Jaiko876
Кандидат
Репутация 4
 Offline
Сообщений: 89
Дневник: Читать>>
|
 |
« : Декабря 20, 2024, 17:05:44 pm » |
|
Здорова. ВСД влепили лет в 18 ещё, сейчас мне 30. Никаких ВСД нет уже давным давно. Вожу машину, летаю на самолётах, пью кофе и алкоголь, курю и ругаюсь матом - и всё нормально.
Было всё не очень хорошо - крыло меня ежедневно по несколько раз, и в итоге дошло всё до жуткой ипохондрии вместе с агорафобией. Выйти из дома стало довольно выдающимся подвигом :). Чего у меня только не болело за всё это время - даже перечислять не стану.
Всё это безобразие длилось несколько лет, пока я старательно выискивал каждый симптом и пытался найти какую-то спасательную пилюлю от этого всего, всё думал, что есть некое сокровенное знание.
Процесс исцеления начался с того, что до жути надоела такая жизнь. Помню в тот день мне нужно было сходить в магазин, а это было задачей не простой :). И вот именно тогда я для себя решил, что так мне всё это надоело, что я просто соберусь, пойду и сдохну по дороге. Собственно по дороге так оно и случилось, что началась дикая паническая атака. Но мне всё было уже до того безразлично, что в целом я уже размышлял о том, что просто откинуться будет не так уж и плохо, поэтому я просто шёл дальше, пока меня хорошенько так накрывало. Когда я вернулся домой, я подумал, что видимо в этот раз умереть не получилось, но ничего страшного. После этого я бросил жаловаться на ПА, бросил искать помощи, бросил таскать с собой таблетки, бросил просить кого-то побыть рядом и т.д. После этого я делал всё задом наперед - я водил машину в соло, пока меня крыло; я ездил на автобусах, на метро; я гулял по торговым центрам; я ездил один за рулём 200км в одну и другую сторону; В один день я сел в самолёт, и улетел к своей подруге в Украину с 3мя пересадками во время пандемии коронавируса - это был мой первый перелёт. В какой-то момент я начал замечать, что меня обманывают. Чего бы я не делал, в какие бы ситуации я себя не ставил - моя драматическая смерть всё так и не наступала. Было очень неприятно, я часто представлял себе насколько драматично я сейчас помру, и какую прекрасную новость напишут в газете, но ничего так и не происходило. И чем дальше всё это продолжалось, тем просто всё меньше и меньше я обращал на это внимание, до тех пор, пока в один день не обнаружил, что я вообще уже не вспоминаю об этом.
Такие дела ребята. Никаких таблеток никогда не принимал (имею ввиду АД, транки, нейролептики и т.д.; был у меня какое-то время валидол в кармане :)))
|
