Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 27, 2024, 22:35:50 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Марафон групповой психологической поддержки  (Прочитано 12184 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ushan
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« : Сентября 14, 2022, 10:42:12 am »
Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра

2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 50
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 532
« Ответ #1 : Декабря 14, 2022, 09:58:58 am »
Цитата: ushan от Сентября 14, 2022, 10:42:12 am
Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра
2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)




А в чём выразился "успешный поход к неврологу"?
Записан
Специалист по связям с реальностью.
тут
Кандидат
***

Репутация 26
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 93
« Ответ #2 : Декабря 14, 2022, 11:01:42 am »
Цитата: JoeBlack от Декабря 14, 2022, 09:58:58 am
Цитата: ushan от Сентября 14, 2022, 10:42:12 am
Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра
2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)




А в чём выразился "успешный поход к неврологу"?
Сказал, что физически здорова и направил к психотерапевту)))
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 50
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 532
« Ответ #3 : Декабря 14, 2022, 13:03:36 pm »
А психотерапевт велел приходить на прием три раза в неделю, иначе не видать вам ваших любимых АДов с транками,аки своих ушей. Ладно, это лирика.
Сколько стоит час пребывания с вашим ПТ?
Записан
Специалист по связям с реальностью.
ushan
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Декабря 17, 2022, 14:25:14 pm »
Цитата: JoeBlack от Декабря 14, 2022, 09:58:58 am
Цитата: ushan от Сентября 14, 2022, 10:42:12 am
Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра
2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)




А в чём выразился "успешный поход к неврологу"?
Уже не помню) летом дело было. Кажется, выписала ад, который я не стала пить
Записан
ushan
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 113
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 17, 2022, 14:26:06 pm »
Цитата: JoeBlack от Декабря 14, 2022, 13:03:36 pm
А психотерапевт велел приходить на прием три раза в неделю, иначе не видать вам ваших любимых АДов с транками,аки своих ушей. Ладно, это лирика.
Сколько стоит час пребывания с вашим ПТ?

У меня психотерапия раз в неделю. А не три)
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 50
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 532
« Ответ #6 : Декабря 17, 2022, 18:02:03 pm »
Цитата: ushan от Декабря 17, 2022, 14:26:06 pm
Цитата: JoeBlack от Декабря 14, 2022, 13:03:36 pm
А психотерапевт велел приходить на прием три раза в неделю, иначе не видать вам ваших любимых АДов с транками,аки своих ушей. Ладно, это лирика.
Сколько стоит час пребывания с вашим ПТ?

У меня психотерапия раз в неделю. А не три)
А надо три. Или пять.
Иначе ПТ на Гоашку не поедет.
Так сколько час стоит? Или это секретная информация?
Сколько с лохов нынче стригут?
Сто бачков? Двести? Триста?
Записан
Специалист по связям с реальностью.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.174 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257