Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 01, 2025, 17:51:48 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Марафон групповой психологической поддержки
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  

  Марафон групповой психологической поддержки
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ushan
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 113


« : Сентября 14, 2022, 10:42:12 am »

Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра

2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)



Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 60
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 580



« Ответ #1 : Декабря 14, 2022, 09:58:58 am »

Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра
2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)




А в чём выразился "успешный поход к неврологу"?
Записан

Специалист по связям с реальностью.
тут
Кандидат
***

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 93


« Ответ #2 : Декабря 14, 2022, 11:01:42 am »

Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра
2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)




А в чём выразился "успешный поход к неврологу"?
Сказал, что физически здорова и направил к психотерапевту)))
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 60
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 580



« Ответ #3 : Декабря 14, 2022, 13:03:36 pm »

А психотерапевт велел приходить на прием три раза в неделю, иначе не видать вам ваших любимых АДов с транками,аки своих ушей. Ладно, это лирика.
Сколько стоит час пребывания с вашим ПТ?
Записан

Специалист по связям с реальностью.
ushan
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 113


« Ответ #4 : Декабря 17, 2022, 14:25:14 pm »

Друзья всд-шники, погода портится, настроение ухудшается. Ну не грустить же все время?
Предлагаю запустить марафон поддержки друг друга.

Правила:

1) Пишите свое нытье: это не то, то не это и тд...

2) Пишите, что хорошего произошло за последние сутки

3) Вам отвечают участники: поддерживают, как могут, хвалят за успехи, подбадривают, желают чего-то актуального, размысливают ваши надуманности, разворачивают в светлую сторону

4) Ставить диагнозы, предполагать худшее, спорить, ругаться, вгонять в тоску -  запрещено! Только поддержка, тепло и вера в успех.

5) Если сложно пока с радостями, можно начинать с нытья. Глядишь, там и радости подтянутся

6) Если вам не ответили, как вы ожидали, не грустите. Попробуйте искренне поддержать другого человека. В том числе, это учит поддерживать самого себя.


Попробуем?


Могу начать:

1) Нытье: Сегодня беспокоит головокружение, подплющивает, тоскливое настроение, тысяча мыслей в голове, грусть и хандра
2) Хорошее: сходила успешно к неврологу, зашла в магазин, сажусь работать с новыми идеями, заказала шампуней)




А в чём выразился "успешный поход к неврологу"?
Уже не помню) летом дело было. Кажется, выписала ад, который я не стала пить
Записан
ushan
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 113


« Ответ #5 : Декабря 17, 2022, 14:26:06 pm »

А психотерапевт велел приходить на прием три раза в неделю, иначе не видать вам ваших любимых АДов с транками,аки своих ушей. Ладно, это лирика.
Сколько стоит час пребывания с вашим ПТ?

У меня психотерапия раз в неделю. А не три)
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 60
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 580



« Ответ #6 : Декабря 17, 2022, 18:02:03 pm »

А психотерапевт велел приходить на прием три раза в неделю, иначе не видать вам ваших любимых АДов с транками,аки своих ушей. Ладно, это лирика.
Сколько стоит час пребывания с вашим ПТ?

У меня психотерапия раз в неделю. А не три)
А надо три. Или пять.
Иначе ПТ на Гоашку не поедет.
Так сколько час стоит? Или это секретная информация?
Сколько с лохов нынче стригут?
Сто бачков? Двести? Триста?
Записан

Специалист по связям с реальностью.

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 

Перейти в: