Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 03, 2024, 20:40:36 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Плохая переносимость физических нагрузок. (Прочитано 2979 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Andrey1199
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 69
« : Июня 12, 2022, 19:20:44 pm »
Уже 3-й год длится это состояние: плохо переношу физические нагрузки, особенно после еды. Помню, при поднятии в гору на полный желудок случился приступ, во время которого был дискомфорт в груди и нижней челюсти; если физическим нагрузкам предшествовало эмоциональное напряжение- переношу еще хуже. Обследовался- ничего нет. У кого есть что- то похожее?
Записан
Chin
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 153
« Ответ #1 : Июня 14, 2022, 16:58:25 pm »
Цитата: Andrey1199 от Июня 12, 2022, 19:20:44 pm
Уже 3-й год длится это состояние: плохо переношу физические нагрузки, особенно после еды. Помню, при поднятии в гору на полный желудок случился приступ, во время которого был дискомфорт в груди и нижней челюсти; если физическим нагрузкам предшествовало эмоциональное напряжение- переношу еще хуже. Обследовался- ничего нет. У кого есть что- то похожее?
ну в челюсти боль не чувствую. Но может быть дурно после физ нагрузки, потому что мой организм на усталость реагирует как "всё, вот и конец тебе"  и наступает дурнота, тревога, страх, может заболеть в лопатке и т д)))
Записан
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 34
Offline Offline

Сообщений: 157
« Ответ #2 : Июня 14, 2022, 22:06:18 pm »
Если врачей обошли и ничего не помогло. Попробуй через силу просто позанимайся лайтово и посмотри на давление. Есть вариант что при нагрузках поднимается давление а плохо тебе не от самой нагрузки а от скачка давления. Была похожая фигня, когда понял что это не от физ нагрузок а от давления то стал проще переносить. 
Записан
mig156
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 382
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Июня 19, 2022, 17:01:05 pm »
Цитата: Andrey1199 от Июня 12, 2022, 19:20:44 pm
Уже 3-й год длится это состояние: плохо переношу физические нагрузки, особенно после еды. Помню, при поднятии в гору на полный желудок случился приступ, во время которого был дискомфорт в груди и нижней челюсти; если физическим нагрузкам предшествовало эмоциональное напряжение- переношу еще хуже. Обследовался- ничего нет. У кого есть что- то похожее?
Такая же история.Но длиться она уже лет 15.Первый раз почувтсвовал подобные симптомы при подьеме в гору.Заболело в груди,в левой руке и под лопаткой.И одышка.Потом несколько лет не было этого.Последние пару лет у меня уже боязнь лестниц.При подьеме выше 2 этажа начинает ныть слева в груди,в руке и под лопаткой.Плюс начинаются экстрасистолы.Кстати в челюсть тоже иногда отдает и в гортань тоже.Потом боль проходит но остается дискомфорт и жжение на несколько часов.Проходил тоже обследования и ИБС не ставят.Но страх нагрузок и приступа стенокардии есть.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #4 : Июня 19, 2022, 17:57:30 pm »
Друзья, вегетативная нервная система контролирует все органы и системы организма. И главное ее назначение это сохранение гоместаза, грубо говоря того, чтобы при физнагрузке у вас пульс подымался ровно настолько насколько нужно для нормальной работы организма. А поскольку ВНС не работает как надо начинается вся эта жесть. Даже при смене погоды вегетативка к дистоника не отрабатывает как надо, а при физнагрузке так тем более. Ну а причина вегетативной дисфункции это или психболезнь (депрессия, тревожное расстройство) или соматика (ОХЗ, живот, сердце и т.п.)
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Andrey1199
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 69
« Ответ #5 : Июля 03, 2022, 13:43:19 pm »
Цитата: toshibar от Июня 19, 2022, 17:57:30 pm
Друзья, вегетативная нервная система контролирует все органы и системы организма. И главное ее назначение это сохранение гоместаза, грубо говоря того, чтобы при физнагрузке у вас пульс подымался ровно настолько насколько нужно для нормальной работы организма. А поскольку ВНС не работает как надо начинается вся эта жесть. Даже при смене погоды вегетативка к дистоника не отрабатывает как надо, а при физнагрузке так тем более. Ну а причина вегетативной дисфункции это или психболезнь (депрессия, тревожное расстройство) или соматика (ОХЗ, живот, сердце и т.п.)
я, кстати, заметил, что недолгие нагрузки несиловые хорошо идут: без проблем забегаю на 7-8 этаж. Почти нет одышки. Могу пробежаться лёгким бегом километр- другой, если надо, даже в жару. Но вот силовые нагрузки вообще не идут и длительные: в глазах темнеет, тяжело дышать, стягивает грудь.
Записан
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #6 : Июля 04, 2022, 20:46:57 pm »
Не надо с полным животом нагружаться, ничего хорошего не будет. Учтите свои особенности и исправьте поведение, это единственное лечение.
Записан
Chin
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 153
« Ответ #7 : Июля 06, 2022, 16:20:59 pm »
Цитата: Andrey1199 от Июля 03, 2022, 13:43:19 pm
Цитата: toshibar от Июня 19, 2022, 17:57:30 pm
Друзья, вегетативная нервная система контролирует все органы и системы организма. И главное ее назначение это сохранение гоместаза, грубо говоря того, чтобы при физнагрузке у вас пульс подымался ровно настолько насколько нужно для нормальной работы организма. А поскольку ВНС не работает как надо начинается вся эта жесть. Даже при смене погоды вегетативка к дистоника не отрабатывает как надо, а при физнагрузке так тем более. Ну а причина вегетативной дисфункции это или психболезнь (депрессия, тревожное расстройство) или соматика (ОХЗ, живот, сердце и т.п.)
я, кстати, заметил, что недолгие нагрузки несиловые хорошо идут: без проблем забегаю на 7-8 этаж. Почти нет одышки. Могу пробежаться лёгким бегом километр- другой, если надо, даже в жару. Но вот силовые нагрузки вообще не идут и длительные: в глазах темнеет, тяжело дышать, стягивает грудь.
Может позвоночник?
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 300
« Ответ #8 : Июля 06, 2022, 17:07:53 pm »
Цитата: Andrey1199 от Июня 12, 2022, 19:20:44 pm
Уже 3-й год длится это состояние: плохо переношу физические нагрузки, особенно после еды. Помню, при поднятии в гору на полный желудок случился приступ, во время которого был дискомфорт в груди и нижней челюсти; если физическим нагрузкам предшествовало эмоциональное напряжение- переношу еще хуже. Обследовался- ничего нет. У кого есть что- то похожее?
У меня после короны началось что-то похожее. Не могу быть уверена, что причина в этом вирусе, но так вот совпало. Мне может стать дурно: что-то с дыханием происходит, немеет спина в одном и том же месте слева, может ухо заложить, пересыхает в носу (причем, не во рту, а именно в носу, очень странное и неприятное ощущение), потом могут начать подергиваться отдельные мышцы. Дурно до такой степени, что сводит руки. Это уже крайность, конечно, но было такое. Поэтому теперь боюсь и как только чувствую вот такую дурноту, сразу стараюсь лечь. Если лечь и полежать, то обычно проходит за 30-60 минут.
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 300
« Ответ #9 : Июля 06, 2022, 17:09:55 pm »
Цитата: mig156 от Июня 19, 2022, 17:01:05 pm
Такая же история.Но длиться она уже лет 15.Первый раз почувтсвовал подобные симптомы при подьеме в гору.Заболело в груди,в левой руке и под лопаткой.И одышка.Потом несколько лет не было этого.Последние пару лет у меня уже боязнь лестниц.При подьеме выше 2 этажа начинает ныть слева в груди,в руке и под лопаткой.Плюс начинаются экстрасистолы.Кстати в челюсть тоже иногда отдает и в гортань тоже.Потом боль проходит но остается дискомфорт и жжение на несколько часов.Проходил тоже обследования и ИБС не ставят.Но страх нагрузок и приступа стенокардии есть.
Вы описали именно стенокардию.
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 300
« Ответ #10 : Июля 06, 2022, 17:13:00 pm »
Цитата: Andrey1199 от Июля 03, 2022, 13:43:19 pm
я, кстати, заметил, что недолгие нагрузки несиловые хорошо идут: без проблем забегаю на 7-8 этаж. Почти нет одышки. Могу пробежаться лёгким бегом километр- другой, если надо, даже в жару. Но вот силовые нагрузки вообще не идут и длительные: в глазах темнеет, тяжело дышать, стягивает грудь.
Выше Вы писали, что подъем в гору вызвал приступ. А тут пишите, что на 7-8 этаж! легко, без отдышки))
Записан
Мечтатель
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 130
« Ответ #11 : Июля 06, 2022, 19:53:25 pm »
В общем сегодня вез на такси гантели в сумме 16 кг. Еле поднял, все время щупал пульс, думал щас подурнеет, ай ай пульс уже 110 я щас наверно помру. И вспомнил как в 2014 эти же самые гантели  пёр пешком 16 кг в горку 15 минут до ближайшей остановки и не парился, да еще курил по дороге, представляю какой там был пульс, вот только ВСД у меня тогда не было... Как тренил с ними по 2 часа в день после работы, по 5 подходов до отказа с перерывами не больше минуты. Приседал блин с гантелями. Вода аж лилась ручьями. Потом сразу жрал кучу еды пока белково-углеводное окно. Может у меня тогда пульс был под 200. А у меня не было ВСД и я не парился. Со штангой приседал и не парился. Становую делал и не парился. За пару месяцев набрал 10 кило, стал выглядеть намного лучше. Правда потом бросил заниматься и сдулся. После тренировок курил на балконе и как кольнет что-то в груди, даже не парился, "ну типа это сердце, ну я же щас курю, ничего удивительного, в понедельник точно брошу". И не было никаких страхов смерти, кардиофобий, ощущений пульса. А теперь я пару минут попробовал потренить и всё блин, пульс 120, страх что вдруг что-то с сердцем. Хотя у меня эти 120 опускаются до родных 80-90 за 2-5 минут. Хотя тогда конечно мне 24 было а щас 32, всё уже, совсем дед...

Я блин до ВСД до 2020 и пульс-то не считал 15 лет...
« Последнее редактирование: Июля 06, 2022, 20:04:28 pm от Мечтатель » Записан
Andrey1199
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 69
« Ответ #12 : Июля 07, 2022, 16:24:20 pm »
Цитата: Leto от Июля 06, 2022, 17:13:00 pm
Цитата: Andrey1199 от Июля 03, 2022, 13:43:19 pm
Да. Это странно. Долго иду в гору- становится плохо. Вообще, я на днях в кардиологию ложусь..
 я, кстати, заметил, что недолгие нагрузки несиловые хорошо идут: без проблем забегаю на 7-8 этаж. Почти нет одышки. Могу пробежаться лёгким бегом километр- другой, если надо, даже в жару. Но вот силовые нагрузки вообще не идут и длительные: в глазах темнеет, тяжело дышать, стягивает грудь.
Выше Вы писали, что подъем в гору вызвал приступ. А тут пишите, что на 7-8 этаж! легко, без отдышки))
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.489 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257