Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 06:06:12 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Собрал в себе все виды остеохондроза (Прочитано 3932 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Chin
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 153
« : Мая 29, 2022, 16:20:30 pm »
С ВСД всё ясно. Это неизлечимо. А вот остеохондроз оказывается тоже доставляет много неудобств. К примеру я после работы "на кортах" )) или сидя на полу (в основе своей это какой то ремонт и т п ) , если долго нахожусь в этих положениях, после того как встать, начинает  ломить вся спина и мышцы и кости, голова становится тяжёлой, подкруживается и от такой работы быстро устаешь и не можешь очухаться. У кого есть такое? Кто что посоветует? какие упражения? Читаю тут всякое и хз, помогает оно или нет. МОжет реально действенные есть упражения?
Записан
Chin
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 153
« Ответ #1 : Июня 04, 2022, 10:21:44 am »
Ауууу. Че, никто ничего подобного не испытывает?
Еще в положение сидя или лёжа всё хорошо. Но как только стоит походить, понаклоняться или просто походить, начинается какие то пошатования. Чувство будто тебя шатает. После этого может начинаться ломота в спине в районе лопатки и впереди груди слева.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #2 : Июня 04, 2022, 12:50:03 pm »
Добрый день!
Хорошо что речь идет про ОХ. Он у огромного кол-ва людей. На него не следует уповать.
Дегенеративные изменения костной ткани есть у половины людей.
А болят и сковываются: мышцы, фасции, связки. И это нормально.
Я утром сажусь за руль-одни ощущения от кресла. Вечером-другие. Словно чужое. Усталость, напряжение, зажатость мышц-эти Ваши симптомы.
Из рекомендаций только растяжка, релаксация, самомассаж, укрепление мышц…
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.057 секунд. Запросов: 21.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257