Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 11:39:08 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД, динамика веса при длящейся тревоге. (Прочитано 2674 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
arichmanta
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« : Апреля 01, 2022, 21:39:53 pm »
Здравствуйте, немного мыслей по поводу тех людей(как я) которые при стрессе теряют вес а не набирают. Усилиями продолжительных панических атак, плохого аппетита, потерял 6кг веса за 15 дней. Многие пишут что проблемы с ЖКТ тоже могут быть вызваны стрессом, а может и проблемы с ЖКТ вызвать стресс, причем при плохой усваиваемости пищи от разных проблем с ЖКТ от печени до желчного многие микроэлементы и витамины будут в дефиците и вот он провокатор для пониженной стрессоустойчивости, особенно если теряется аппетит ещё задолго до развития тревоги и ПА.
И вот он замкнутый круг где человек получая стресс теряет аппетит а теряя аппетит получает стресс от любого стрессфактора. Как выйти из стресса здесь обсуждается тысячей тем но как выйти из истощения собственных запасов организма.
Мне вот помог в свое время(было побочкой) набрать вес Фезам. Сейчас ценнаризин помогает. Определенный анаболизм надо выработать организму чтобы он начал самовосстановление и все лекарства, витамины и тд работали.
Мб кто выходил из этого круга другими методами? У меня с желчным проблема была в итоге и желудок крутило и в кишечнике патогенная микрофлора не погибала. Дошел до ПА ускорив метаболизм л карнитином шоколадом зелёным чаем.  Теперь я в вашем клубе
Записан
maqvit2007
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


ВСД? - НЕ, НЕ СЛЫШАЛ!
« Ответ #1 : Апреля 02, 2022, 03:39:41 am »
мне помогло: паксил+атаракс, время, понимание проблемы головой психотерапия ( не важно с психотерапевтом или самостоятельно или друзья)
Записан
Nika007
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 292
« Ответ #2 : Мая 15, 2022, 12:40:53 pm »
У меня в ремиссии набирается , причём прибавляться где то через месяцев 9-год. Начинает, не сразу , тут какой то механизм работает, что не сразу , было 3 года ремиссии я 7 кг набрала постепенно , опять все это началось так же сбросила , сейчас лучше мне но вес стоит на месте, исходя из прошлого опыта надо в нормальном состоянии не меньше года прожить
Записан
"Ты будешь тем, кем быть захочешь, когда о страхи меч заточишь!" с  Марк Аврелий
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 295
« Ответ #3 : Мая 15, 2022, 13:40:28 pm »
Сделайте себе график приемов пищи. Кушайте не менее 5 раз в день, через каждые 2,5-3 часа. Меню продумайте для себя таким образом, чтобы еда хоть немного Вам нравилась и приносила удовольствие. Лучше меньше по количеству, но лучше по качеству.
Если совсем ничего в рот не лезет, а есть все-таки нужно, пейте смеси типа Педиашу. Можно понемногу детское питание кушать, пюрешки разные. Делайте белковые коктейли или попросите, чтобы Вам кто-нибудь их делал.
И кушайте больше перед сном. Так же пейте теплую воду.
Записан
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 24
Offline Offline

Сообщений: 141
« Ответ #4 : Мая 31, 2022, 04:03:10 am »
Я на оборот жру как не в себя. Особенно в момент тревоги, постепенно отпускает. Думал сахар может скачет но оказалось нервы
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.212 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8