Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 17:04:10 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД, динамика веса при длящейся тревоге. (Прочитано 2870 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
arichmanta
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« : Апреля 01, 2022, 21:39:53 pm »
Здравствуйте, немного мыслей по поводу тех людей(как я) которые при стрессе теряют вес а не набирают. Усилиями продолжительных панических атак, плохого аппетита, потерял 6кг веса за 15 дней. Многие пишут что проблемы с ЖКТ тоже могут быть вызваны стрессом, а может и проблемы с ЖКТ вызвать стресс, причем при плохой усваиваемости пищи от разных проблем с ЖКТ от печени до желчного многие микроэлементы и витамины будут в дефиците и вот он провокатор для пониженной стрессоустойчивости, особенно если теряется аппетит ещё задолго до развития тревоги и ПА.
И вот он замкнутый круг где человек получая стресс теряет аппетит а теряя аппетит получает стресс от любого стрессфактора. Как выйти из стресса здесь обсуждается тысячей тем но как выйти из истощения собственных запасов организма.
Мне вот помог в свое время(было побочкой) набрать вес Фезам. Сейчас ценнаризин помогает. Определенный анаболизм надо выработать организму чтобы он начал самовосстановление и все лекарства, витамины и тд работали.
Мб кто выходил из этого круга другими методами? У меня с желчным проблема была в итоге и желудок крутило и в кишечнике патогенная микрофлора не погибала. Дошел до ПА ускорив метаболизм л карнитином шоколадом зелёным чаем.  Теперь я в вашем клубе
Записан
maqvit2007
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


ВСД? - НЕ, НЕ СЛЫШАЛ!
« Ответ #1 : Апреля 02, 2022, 03:39:41 am »
мне помогло: паксил+атаракс, время, понимание проблемы головой психотерапия ( не важно с психотерапевтом или самостоятельно или друзья)
Записан
Nika007
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 292
« Ответ #2 : Мая 15, 2022, 12:40:53 pm »
У меня в ремиссии набирается , причём прибавляться где то через месяцев 9-год. Начинает, не сразу , тут какой то механизм работает, что не сразу , было 3 года ремиссии я 7 кг набрала постепенно , опять все это началось так же сбросила , сейчас лучше мне но вес стоит на месте, исходя из прошлого опыта надо в нормальном состоянии не меньше года прожить
Записан
"Ты будешь тем, кем быть захочешь, когда о страхи меч заточишь!" с  Марк Аврелий
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 300
« Ответ #3 : Мая 15, 2022, 13:40:28 pm »
Сделайте себе график приемов пищи. Кушайте не менее 5 раз в день, через каждые 2,5-3 часа. Меню продумайте для себя таким образом, чтобы еда хоть немного Вам нравилась и приносила удовольствие. Лучше меньше по количеству, но лучше по качеству.
Если совсем ничего в рот не лезет, а есть все-таки нужно, пейте смеси типа Педиашу. Можно понемногу детское питание кушать, пюрешки разные. Делайте белковые коктейли или попросите, чтобы Вам кто-нибудь их делал.
И кушайте больше перед сном. Так же пейте теплую воду.
Записан
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 34
Offline Offline

Сообщений: 157
« Ответ #4 : Мая 31, 2022, 04:03:10 am »
Я на оборот жру как не в себя. Особенно в момент тревоги, постепенно отпускает. Думал сахар может скачет но оказалось нервы
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.216 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257