Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 03:02:58 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Кишечник и мозг (Прочитано 2802 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ringa
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
Дневник: Читать>>
« : Апреля 30, 2021, 10:20:32 am »
Здравствуйте! Постараюсь написать кратко и по сути.

Я уже писала здесь ранее - как-то так выходит, что невроз/ВСД обостряется у меня примерно каждые пять лет. На этот раз я влезла в состояние с депрессией, паническими атаками и всеми сопутствующими прелестями из-за эксперимента с питанием. Я решила перейти на сыроедение, провела на нем месяц, а последствия разгребаю до сих пор. Врачи так и не поняли, как связано питание с нервами, поэтому, как водится, приходится думать самой.

Собственно, за время этого последнего обострения мне попалась пара книжек про взаимосвязь состояния кишечника и мозга ("Очаровательный кишечник" и "Кишечник и мозг"). Там приводятся новые данные (которые за рубежом сейчас активно обсуждают) о том, что нарушенное состояние микрофлоры может вызывать депрессию и всяческие подобные нарушения.

Учитывая, каким образом я в текущий кризис влезла, я пошла к гастроэнтерологу и выявила у себя дисбактериоз и дискенизию желчного. Врач сказала, что она этот дисбактериоз и могла вызвать.

Я вылезаю из своего состояния, в основном, бегом (все как в инструкции, выложенном на этом форуме) и упражнениями на шейный отдел. Но в какой-то момент, когда было очень паршиво, попробовала еще пропить очищающие травы (сбор с тысячелистником, пижмой, полынью и т.д.). И заметила, что часть симптомов пропало, и депрессия отступила. Тогда я как-то просто порадовалась и забила на тему кишечника. Сейчас мне уже гораздо лучше, но остались навязчивые состояния. Я прорабатывала их с психотерапевтом, но чувствовала, что здесь не только психика, что все это гнездиться на телесном уровне. В этот период мне как раз попалась вторая книжка из вышеперечисленных и я решила уже ответственно подойти к восстановлению здоровья кишечника. Начала не только пить травяные сборы, но и есть продукты пребиотики с пробиотиками. И буквально за неделю мне стало лучше. Совсем эта гадость не прошла, но лучше, определенно, стало.

ВСД - по видимому, сложная штука, имеющая разные причины. Откровенно говоря, я так до конца и не поняла, почему у меня эта гадость возникла. Так то есть и остеохондроз, и лордоз шейного отдела. И стресс для организма был от смены питания.

Но меня зацепила именно связь с кишечником, как тема относительно новая и пока мало обсуждаемая. Вижу, есть на форуме темы и про вегетарианство/сыроедение, и про проблемы с желчным, но несколько под другим углом. Сталкивался ли кто-нибудь с ситуацией, как у меня, и пробовал ли восстанавливать микрофлору? Надеюсь, что мой опыт и поиски окажутся кому-нибудь полезными.

Позже я выложу сюда ссылки на какие-нибудь научные статьи. Если вы читали что-то интересное по этой теме, пожалуйста, делитесь!
« Последнее редактирование: Апреля 30, 2021, 10:29:42 am от Ringa » Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #1 : Апреля 30, 2021, 13:50:29 pm »
Тема хорошая, но как всегда стоит вопрос яйцо или курица. Как то даже более популярно мнение, что именно дисфункция вегетативки вызывает нарушения работы разных органов в т.ч. кишечника.
Но поскольку никто не знает точно, то можно пойти и от органики к психике. Микрофлору принято восстановливать всякими бактериями и диетами, а какие еще варианты?
Вообще при разных болезнях кишечника страдает психика, например при обострении воспаления, именуемом колит лихородчные состояния похожие на ПА практически гарантированы.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Zodijackyil
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 324
« Ответ #2 : Апреля 30, 2021, 15:50:57 pm »
Я тоже замечал такую связь, но что было первопричиной, как выше уже написали, остается загадкой. Но попытки лечения ничего не сдвигали (как и различные диеты, и всё такое).
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.223 секунд. Запросов: 23.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257