Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 26, 2025, 22:53:17 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 6   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх сойти с ума. (Прочитано 68581 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« : Августа 17, 2009, 02:25:55 am »
Ну вот почему, знаю я ведь что всё в порядке, что ВСД это, а никак не могу несколько последних дней избавиться от него. Что делать? А то самом деле крыша с таких мыслей поедет...
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #1 : Августа 17, 2009, 04:34:46 am »
Даже по дороге на работу казалось, что все смотрят на меня, что я выгляжу как-то не так, а точнее именно как сумашедший...
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #2 : Августа 17, 2009, 05:20:46 am »
Думаю через этот страх все прошли.Знаешь как я от него избавилась?

Он меня доводил до ежечасных па,потом я прочитала Карнеги-о том, что переживать надо после того уже как случилось.


Я мысленно представила-ну вот допустим я сойду с ума-все узнают об этом-меня положат в психушку-полечат.А дальше я решила, что после психушки я уеду из своего города, чтобы никто не  тыкал в меня, что я псих.

Все это мысленно решив и продумав, я успокоилась и этот страх ушел так же как пришел.

И с тех пор не возращался-потому ,что я знаю  механизм его возникновения и то, что аккумулятором для него является наша мнительность.

Еще раз повторяю-главное оружие против всд-начинать нервничать ,уже когда плохое случится ,а не заранее-как мы дистоники любим!!!!!
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #3 : Августа 17, 2009, 05:35:03 am »
Цитата: milena от Августа 17, 2009, 05:20:46 am
Думаю через этот страх все прошли.Знаешь как я от него избавилась?

Он меня доводил до ежечасных па,потом я прочитала Карнеги-о том, что переживать надо после того уже как случилось.

А что за книга Карнеги? Может тоже стоит почитать...
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #4 : Августа 17, 2009, 05:47:56 am »
Ты знаешь Карнеги я читала потому ,что тогда ни Курпатова не было, никого вообще.Мне ведь 37, а самый пик у меня был 16 лет назад.Вот что могла то нашла,тогда я спала прямо с этой книгой-она меня спасла.Но это же устарешая-у Курпатова об этом гораздо лучше написано.Но если хочешь почитай-она называется "Как перестать беспокоиться и начать жить".

Главную мысль я тебе сказала-об этом и писано в этой книге-нужно переживать только когда плохое случилось.

В книге не конкретно о страхе сойти с ума -там вообще на реальных примерах из жизни показано как мы себя загоняем морально почем зря.
 
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
Весна09
Опытный
*****

Репутация 19
Offline Offline

Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Августа 17, 2009, 07:21:42 am »
Этот страх, наверно, был самым ужасным из всех моих страхов. Даже хуже страха смерти. Но ничего, прошел потихоньку и он. Не сомневайтесь: с ума Вы не сходите,  и даже если целыми днями будете об этом думать, все равно не сойдете. Страх как был страхом, ни больше, ни меньше, так им и останется. Держитесь! Попробуйте способ, который предложила Вам milena, пробуйте и другие, придумывайте свои. Что-то обязательно поможет.
Кстати, я спасалась вот так:
1) представляла себе, что уже сошла с ума, и искала выгоды своего нового состояния: могу не ходить на свою дебильную работу, делать, что хочу, орать, как резаная на улице, валяться в грязи, если мне того хочется, и пр. В общем, полностью свободный человек;
2) убеждала себя, что мои мысли - всего лишь страх. Любые мысли. Все мысли, которые мне не нравятся. Чуть только замаячит в сознании неприятная мысль, я тут же себе говорю: ну и фиг с ней, это просто очередная страшилка, пройдет.
Если вспомню, чем еще себя развлекала, обязательно напишу.
Записан
nataly
Гость
« Ответ #6 : Августа 17, 2009, 07:44:13 am »
У меня тоже был этот страх, но недолго. Одна наша знакомая давно страдает ВСД. Она рассказала, что в самом начале, когда ничего об этом не знала, попала в психушку, так как не очень адекватно себя вела. Сейчас прошло много времени, она нормальный человек, живет с ВСД и старается меньше бояться. Я ее тогда послушала и решила, что ни за что на свете не хочу оказаться в психдиспансере, и этот страх ушел сам по себе, я даже не заметила когда.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #7 : Августа 17, 2009, 16:13:12 pm »
возможно тебе подойдет метод "симорон". заинтересуешься - сам найдешь, что это, как это, где это.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #8 : Августа 18, 2009, 04:42:43 am »
Цитата: Весна09 от Августа 17, 2009, 07:21:42 am
Этот страх, наверно, был самым ужасным из всех моих страхов. Даже хуже страха смерти. Но ничего, прошел потихоньку и он. Не сомневайтесь: с ума Вы не сходите,  и даже если целыми днями будете об этом думать, все равно не сойдете. Страх как был страхом, ни больше, ни меньше, так им и останется. Держитесь! Попробуйте способ, который предложила Вам milena, пробуйте и другие, придумывайте свои. Что-то обязательно поможет.
Кстати, я спасалась вот так:
1) представляла себе, что уже сошла с ума, и искала выгоды своего нового состояния: могу не ходить на свою дебильную работу, делать, что хочу, орать, как резаная на улице, валяться в грязи, если мне того хочется, и пр. В общем, полностью свободный человек;
2) убеждала себя, что мои мысли - всего лишь страх. Любые мысли. Все мысли, которые мне не нравятся. Чуть только замаячит в сознании неприятная мысль, я тут же себе говорю: ну и фиг с ней, это просто очередная страшилка, пройдет.
Если вспомню, чем еще себя развлекала, обязательно напишу.
Спасибо, попробую избавиться от этого :)
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #9 : Августа 18, 2009, 04:43:55 am »
Цитата: Дмитрий от Августа 17, 2009, 16:13:12 pm
возможно тебе подойдет метод "симорон". заинтересуешься - сам найдешь, что это, как это, где это.
Интересно конечно, но как-то это совсем несерьёзно имхо... Или я не так понял тот метод?
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
rulin
Опытный
*****

Репутация -11
Offline Offline

Сообщений: 327
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Августа 18, 2009, 08:57:42 am »
Цитата: Assailant от Августа 17, 2009, 02:25:55 am
Ну вот почему, знаю я ведь что всё в порядке, что ВСД это, а никак не могу несколько последних дней избавиться от него. Что делать? А то самом деле крыша с таких мыслей поедет...

а какие ощущения вызывают этот страх ?
Записан
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #11 : Августа 19, 2009, 02:30:50 am »
Цитата: rulin от Августа 18, 2009, 08:57:42 am
а какие ощущения вызывают этот страх ?
Не могу точно понть что его вызывает. Может именно различные катастрофические мысли...
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
rulin
Опытный
*****

Репутация -11
Offline Offline

Сообщений: 327
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Августа 19, 2009, 04:22:03 am »
Цитата: Assailant от Августа 19, 2009, 02:30:50 am
Цитата: rulin от Августа 18, 2009, 08:57:42 am
а какие ощущения вызывают этот страх ?
Не могу точно понть что его вызывает. Может именно различные катастрофические мысли...

Ну у меня не страх сойти с ума, а просто страх (скорее всего не беспочвенный-необустроенность, кризис среднего возраста, страх остаться без работы, ощущение собственной беспомощности перед болезнью), ну как-бы ощущяется как страх "ниочем", то есть постоянно такое состояние, словно чего-то боишься.

Я где-то прочел, что это от нарушения мозгового кровообращения, которое у меня есть.

У меня знакомый пьет антидепрессанты, говорит, что после двух недель приема страх пропадает, а я ему- так ведь проблемы-то не исчезают ? А он - так да, не исчезают, но тебе уже на них становится пофигу.

К чему я это ? А вот к чему. Иногда и меня как-бы отпускает, и как только голова становится ясная- страх уходит, то есть как и там было сказано, вроде проблемы остались, но мне на них пофигу становится.

Таким образом я бы все-же на вашем месте на органическую составляющую исследовался, да, страх это психика, это эмоции, но вот по себе вижу, что от общего состояния очень сильно зависит, да и наука того как-бы не отрицает :)

***************
а вообще кидайте аську в личку, как нито обсудим, что у вас там за безумие такое грядет :)
« Последнее редактирование: Августа 19, 2009, 04:27:37 am от rulin » Записан
psgr
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 74
« Ответ #13 : Августа 19, 2009, 12:01:16 pm »
Да вобще непредсказуемая эта всд: в один день грузишься, разговаривать ни с кем не охото, вобще нет настроения, тупняки жуткие, этот же страх. А на следующий день резко отпустит, сразу всё изменяется, хочется с друзьями побольше времени провести, делом каким-то интересным заняться. От чего такие резкие перемены - непонятно. Но из всех дней 80% из них всё же хреново себя чувствую.
Записан
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #14 : Августа 20, 2009, 03:05:39 am »
Цитата: Олег- от Августа 19, 2009, 12:01:16 pm
Да вобще непредсказуемая эта всд: в один день грузишься, разговаривать ни с кем не охото, вобще нет настроения, тупняки жуткие, этот же страх. А на следующий день резко отпустит, сразу всё изменяется, хочется с друзьями побольше времени провести, делом каким-то интересным заняться. От чего такие резкие перемены - непонятно. Но из всех дней 80% из них всё же хреново себя чувствую.
Согласен. Последнее время пока принимаю таблетки вроде-бы отпускает лишь иногда накатывает, но в полной мере.
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
rulin
Опытный
*****

Репутация -11
Offline Offline

Сообщений: 327
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Августа 20, 2009, 04:25:03 am »
Цитата: Олег- от Августа 19, 2009, 12:01:16 pm
Да вобще непредсказуемая эта всд: в один день грузишься, разговаривать ни с кем не охото, вобще нет настроения, тупняки жуткие, этот же страх. А на следующий день резко отпустит, сразу всё изменяется, хочется с друзьями побольше времени провести, делом каким-то интересным заняться. От чего такие резкие перемены - непонятно. Но из всех дней 80% из них всё же хреново себя чувствую.
Именно так, причем есть такая тема, что вот страх, тупняки и т.д. Когда тупняки, то тебе говорят- ты тупой, ты ничего не понимаешь, и в конце-концов когда отпускает, то так стыдно за свое поведение во время приступа.

Особенностью моего заболевания является то, что как-бы плохо не было, то все равно осознаешь, что ты вот молодой, к тебе повышенные требования, оттого еще хуже.

Словно тело заперто в невидимую клетку боли и спазмов.
Записан
Distortion
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #16 : Августа 20, 2009, 08:23:46 am »
Меня этот страх сумасшествия уже второй месяц изводит, иногда, конечно, получается отвлечься, а потом опять накатывает
Записан
Каждый из нас — беспонтовый пирожок.
li_di
Гость
« Ответ #17 : Августа 20, 2009, 20:04:00 pm »
я где-то уже девушке отвечала на подобный крик о помощи..
мне запомнилось, что люди, которые сходят с ума - не замечают этого и не задаются такими вопросами...
поэтому испытывая страх сумасшествия или подозрения о своей вменяемости мы только доказываем себе, что мы в норме)
..
а вот от навязчивых мыслей, портящих настроение надо убегать) это к психотерапевту или к книгам
Записан
Assailant
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 280
Дневник: Читать>>


Поехали!


WWW
« Ответ #18 : Августа 21, 2009, 02:26:03 am »
Цитата: li_di от Августа 20, 2009, 20:04:00 pm
я где-то уже девушке отвечала на подобный крик о помощи..
мне запомнилось, что люди, которые сходят с ума - не замечают этого и не задаются такими вопросами...
поэтому испытывая страх сумасшествия или подозрения о своей вменяемости мы только доказываем себе, что мы в норме)
..
а вот от навязчивых мыслей, портящих настроение надо убегать) это к психотерапевту или к книгам
Это я тоже понимаю :) Но самое дурацкое в том когда хандра накатыает, ну никак не получается считать себя нормальным. Жду ято даст поход к психологу. Осталось ждать немного :)
Записан
Нас невозможно сбить с пути, нам пофигу куда идти!
rulin
Опытный
*****

Репутация -11
Offline Offline

Сообщений: 327
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Августа 21, 2009, 06:10:10 am »
Цитата: Assailant от Августа 21, 2009, 02:26:03 am
Это я тоже понимаю :) Но самое дурацкое в том когда хандра накатыает, ну никак не получается считать себя нормальным. Жду ято даст поход к психологу. Осталось ждать немного :)
Деньги лишние ? Ну-ну :)
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 6   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.311 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257