Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 27, 2024, 18:15:41 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 10   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сосуды и шея (Прочитано 25208 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #120 : Октября 14, 2020, 07:23:41 am »
Тяжело мне даються разминки шеи, аж в ушах начинает шуметь
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #121 : Октября 14, 2020, 08:56:58 am »
В общем закончил я разминку, начала очень кружиться голова и шумит в ушах.
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #122 : Октября 14, 2020, 09:03:50 am »
бедняжка
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #123 : Октября 14, 2020, 09:21:42 am »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 14, 2020, 09:03:50 am
бедняжка
Даааа
Записан
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784
« Ответ #124 : Октября 14, 2020, 09:59:03 am »
Цитата: HENRY-LORD от Октября 14, 2020, 06:54:31 am
Сегодня мне удалось поспать - хоть и просыпался часто, но пытался не обращать внимания на то что лицо онемело и два пальца на руке.
Нужно будет когда буду на приеме у ПТ - зайти к неврологу, потому-что всю ночь скрипела шея, такой мерзкий звук, как будто соль дробишь

А когда Вы пойдёте к пт?
Записан
Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #125 : Октября 14, 2020, 10:54:50 am »
Цитата: фросяК от Октября 14, 2020, 09:59:03 am
Цитата: HENRY-LORD от Октября 14, 2020, 06:54:31 am
Сегодня мне удалось поспать - хоть и просыпался часто, но пытался не обращать внимания на то что лицо онемело и два пальца на руке.
Нужно будет когда буду на приеме у ПТ - зайти к неврологу, потому-что всю ночь скрипела шея, такой мерзкий звук, как будто соль дробишь

А когда Вы пойдёте к пт?
[/quote

В понедельник записался]
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #126 : Октября 14, 2020, 11:46:59 am »
В понедельник
Кто знает если шум  в ухе усиливаеться при повороте головы, то это от шеи?
Записан
atomic
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 517
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2995



…:::★☆★ ★☆★:::…
« Ответ #127 : Октября 14, 2020, 12:10:27 pm »
HENRY-LORD, я тебе уже писал в чём проблема, успокойся перестань искать причины того или иного , направь свою энергию в другое занятия.
Ну хрустит и хрустит и что, она у тебя есть и крутится, а это уже хорошо. У меня тоже хрустит и бывает шумит в ушах и стреляло раньше и хрен с ним.
« Последнее редактирование: Октября 14, 2020, 12:12:51 pm от atomic » Записан
.ιllιlι.I saw you as a white star that shines in the evening mist.ιllιlι.
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #128 : Октября 14, 2020, 12:22:18 pm »
Хорошо, так я хотел успокоиться, сделал разминку и голова как закружилась. Успокоился один ))
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #129 : Октября 14, 2020, 12:23:27 pm »
Теперь на улицу выйти не могу, заносить начало
Записан
atomic
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 517
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2995



…:::★☆★ ★☆★:::…
« Ответ #130 : Октября 14, 2020, 12:24:02 pm »
HENRY-LORD.
У тебя два пути либо тебя на антидепрессант посадят , либо ты сам возьмёшь себя в руки и включишь здравый смысл.
Но таблетка не научит тебя думать по-другому, поэтому мой тебе совет включи логику подумай над тем из за чего ты паришься или что происходит.
Это твои проблемы которые проявляются на физическом уровне они не критичны, не опасны , ими страдает каждый второй, да некоторые вещи очень неприятны но это не приносит же большой боли или каких то не выносимых состояний. Тело двигается, глаза смотрят , голова думает, ты так или иначе как-то спишь, ты жив и не чем серьезно не болен.
Обдумай это.
Записан
.ιllιlι.I saw you as a white star that shines in the evening mist.ιllιlι.
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #131 : Октября 14, 2020, 12:35:18 pm »
Хорошо - спасибо. Буду брать себя в руки
Записан
atomic
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 517
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2995



…:::★☆★ ★☆★:::…
« Ответ #132 : Октября 14, 2020, 12:38:57 pm »
Посмотри в интернете видео Сергей Бурдук жизнь без паники.
Я понимаю что хочется всё быстро и чтобы сразу, но так это не работает, не стоит прямо сразу ожидать супер эффекта от всего что делаешь, он приходит плавно, а небольшой эффект есть уже сразу в первые часы, если ты действительно на это настроен, понял что ты делаешь, к чему стремишся, прекратив себя жалеть. Таже прогулка должна выполняться правильно, ходить надо интенсивно быстрым шагом в течении хотя бы 45 минут,менять маршруты каждый раз. Вера в себя работа с мыслями.
Техники тоже надо делать правильно медитации, аутогенные тренировки, ты должен быть один и никто тебе не должен мешать ты должен сосредоточиться понять суть занятия.
Посмотри Вячеслава Смирнова у него есть техники как восстановить здоровье.
Записан
.ιllιlι.I saw you as a white star that shines in the evening mist.ιllιlι.
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #133 : Октября 14, 2020, 12:48:05 pm »
Конечно посмотрю.
Но вот насчет ходьбы 45 минут, пока не осилю, точнее я смогу, но мне потом ночью плохо будет, у меня если перенагружусь, симптомы в 2 раза сильнее
Записан
atomic
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 517
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2995



…:::★☆★ ★☆★:::…
« Ответ #134 : Октября 14, 2020, 13:28:31 pm »
Пока ты считаешь себя больным будешь сидеть на жопе. smoke
Записан
.ιllιlι.I saw you as a white star that shines in the evening mist.ιllιlι.
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #135 : Октября 14, 2020, 13:34:51 pm »
Я вышел на турник - позанимался, повисел, руками махи и тд. Вроде бы нормально. Только когда махаю руками, сзади в шее что-то пшикает постоянно и лицо начало стягивать. Когда же я перестану это замечать )
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #136 : Октября 14, 2020, 13:37:04 pm »
Все эти скрипы появились после массажа и досипхор не могу никак их выгнать. Они мне не мешают, но кумарят, даже прм ходьбе девушка услышала этот звук)
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #137 : Октября 14, 2020, 14:19:31 pm »
Прошелся км 5, весь потный, холодный
Записан
atomic
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 517
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2995



…:::★☆★ ★☆★:::…
« Ответ #138 : Октября 14, 2020, 16:41:10 pm »
HENRY-LORD
А тебе не кажется что за 5 км наверное можно вспотеть?)
И так надо каждый день.
Записан
.ιllιlι.I saw you as a white star that shines in the evening mist.ιllιlι.
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #139 : Октября 14, 2020, 17:31:01 pm »
Что-то я слишком устаю, прошелся немного от дома до магазина, весь в холодном поту)
Записан
Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8 9 10   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.107 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256