Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июля 18, 2025, 16:48:06 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Плохо сплю
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Плохо сплю
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Dzhon
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« : Апреля 09, 2020, 02:42:56 am »
Привет всем! Такая проблема, раньше я ложился в 3-4 ночи вставал в 12, чувствовал себя прекрасно.
Сейчас возникла острая необходимость ложится в 10 и вставать в 7.
И тут и началось самое веселое.. сначала я не мог уснуть до 5 утра и вставал в 7.
Затем начал засыпать в 10 и вставать в 7. Вот только облегчения это не приносит, всю ночь сниться уйма снов, голова как будто не отдыхает, встаю с головной болью и с сильным ощущением что как будто спал 2 часа.
Что делать?
Записан
Lana_M
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 148
« Ответ #1 : Апреля 09, 2020, 05:37:31 am »
Попробуйте пару дней попить снотворное перед сном, буквально 1/4 таблетки
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: