Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 17, 2025, 02:36:42 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Питер Кэлдер "Око возрождения" (Прочитано 40644 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« : Августа 10, 2009, 18:34:31 pm »
Очень хотелось бы узнать, кто знаком с этими упражнениями? Мне посоветовала мой психотерапевт, но я сомневаюсь.
Это должно стать образом жизни. Эти упражнения надо делать каждый день, только тогда будет результат.
Записан
VLADIMIR.V
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #1 : Августа 13, 2009, 22:08:03 pm »
Даже не сомневайтесь это ценнейшая практика, вы приведете в порядок не только здоровье но и свой жизненный тонус и т. д. В отличии от всевозможных практик эта начинает работать и давать результаты как только у вас начнет немного получатся дыхание в упражнениях(проверено на себе). Не бойтесь по началу, пока вы осваиваете упр. вреда не будет если вы их делаете не постоянно, а когда научитесь согласовывать дыхание с упражнениями и почувствуете эффективность практики вы начнете их делать постоянно. И  не вдавайтесь в восточную философию(хотя это понятие абстрактно), тогда это не противоречит христианству. С уважением Владимир.
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #2 : Августа 14, 2009, 03:59:20 am »
Цитата: Елена М. от Августа 10, 2009, 18:34:31 pm
Очень хотелось бы узнать, кто знаком с этими упражнениями? Мне посоветовала мой психотерапевт, но я сомневаюсь.
Это должно стать образом жизни. Эти упражнения надо делать каждый день, только тогда будет результат.
Вы бы ссылочку дали на источник что-ли, а то многие и понятия не имеют о чем вы :) пишите
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #3 : Августа 14, 2009, 12:48:39 pm »
Цитата: lesnik от Августа 14, 2009, 03:59:20 am
Цитата: Елена М. от Августа 10, 2009, 18:34:31 pm
Очень хотелось бы узнать, кто знаком с этими упражнениями? Мне посоветовала мой психотерапевт, но я сомневаюсь.
Это должно стать образом жизни. Эти упражнения надо делать каждый день, только тогда будет результат.
Вы бы ссылочку дали на источник что-ли, а то многие и понятия не имеют о чем вы :) пишите
http://seanat.narod.ru/texts/2002/kelder_eye_renaissance.htm
 Вот вам ссылочка.
Спасибо за ответ, скажите вы давно занимаетесь?
Записан
Морковкина
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 58
Дневник: Читать>>


неисправимая оптимистка
« Ответ #4 : Сентября 03, 2009, 09:05:34 am »
я тоже оком возрождения занимаюсь....совсем недавно...здорово, что на этом форуме есть единомышленники!
Записан
ALT
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #5 : Февраля 28, 2010, 14:40:40 pm »
Какие последствия от столь чудесной практики? Вылечились?
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #6 : Февраля 28, 2010, 18:38:10 pm »
Цитата: ALT от Февраля 28, 2010, 14:40:40 pm
Какие последствия от столь чудесной практики? Вылечились?
А вы сами-то пробовали? Какие ваши ощущения?
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #7 : Февраля 28, 2010, 18:47:09 pm »
Что то новенькое, очень заинтересовало. Надо попробовать...
Записан
ALT
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #8 : Марта 02, 2010, 04:14:46 am »
Цитата: Елена М. от Февраля 28, 2010, 18:38:10 pm
Цитата: ALT от Февраля 28, 2010, 14:40:40 pm
Какие последствия от столь чудесной практики? Вылечились?
А вы сами-то пробовали? Какие ваши ощущения?
Некрасиво отвечать вопросом на вопрос.
Прошло ведь уже много времени, чтобы понять результативность.
Если бросили так и скажите.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #9 : Марта 02, 2010, 06:52:08 am »
Я не ответила только потому, что так и не начала заниматься. Вы же прочитали, что это должно стать образом жизни.
Эти занятия нельзя пропускать ни на день.
На этом форуме мне конкретно никто исчерпывающий ответ не дал.
Жду тех кто занимался около года ulibka
Записан
ALT
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #10 : Марта 02, 2010, 16:20:45 pm »
Да ладно ваньку валять :)
Лекарства от докторов наверняка все попробовали, а тут упражнения не рискнули?
И что значит нельзя пропускать? Эти занятия просто принудительно правят "энергетику" в нужном русле, а "энергетика" правит тело.
Это как упражнения на заднице - будет трескать сладкое, но заниматься фитнесом, то целлюлита не будет - будете трескать сладкое и не заниматься спортом, тогда и попа вырастет и целлюлит появиться. Так и тут, если бросите "око", но будете продолжать вести разгульную жизнь, то тело опять "испортиться". Только и всего.

И вообще, если подробности нужны, то обычно народ в инет ходит - okorites.ru
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #11 : Марта 02, 2010, 16:49:25 pm »
Цитата: ALT от Марта 02, 2010, 16:20:45 pm
Да ладно ваньку валять :)
Лекарства от докторов наверняка все попробовали, а тут упражнения не рискнули?
И что значит нельзя пропускать? Эти занятия просто принудительно правят "энергетику" в нужном русле, а "энергетика" правит тело.

Не красиво заниматься сетевым троллингом, а не отвечать вопросом на вопросом. Это я насчет вашего прошлого замечания, к тому же, если вы так яростно закидываете меня вопросами, то стоит для начала взглянуть на название темы и на то, что я написала в заглавном сообщении. Далее, я ясно дала всем понять, что этми упражнениями я не занималась, посему вам стоит прочитать еще раз мои сообщения, а то складывается впечатление, что вам все равно, что писать и где писать, главное показать себя и свою псевдо осведомленность в любых вопросах. Так же, спешу поправить вас, фитнес не является спасением от целлюлита. Только оперативно.
Не разводите в теме флуд, ибо воду попусту лить не к чему.
Записан
Chaplin
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11
« Ответ #12 : Апреля 20, 2010, 21:17:25 pm »
Занималась около месяца задолго до начала ВСД, чувствовала себя гораздо бодрее. Бросила из-за лени. Сейчас вообновила занятия, но за три дня сложно оценить влияние методики на дистонию.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #13 : Августа 02, 2010, 19:44:52 pm »
Когда у меня начались первые приступы, я сразу рванула в институт кардиологии проверять сердце. Там врач-кардиолог меня обследовала, затем мы с ней как-то разговорились, она порекомендовала мне эту гимнастику. Сказала, что когда начала ее делать, лучше чувствовать себя стала, выглядеть тоже. (вообще, она хоть и врач, казалось бы, прагматик, но честно призналась, что медицине не доверяет). Еще пару книг посоветовала, но мне их пока рано читать.. Они о том, что многие недуги от неполноценного секса и неумения получать удовольствия, а так же обмене энергии и т.п Мне это пока не надо, мож попозже заинтерессует.. Так вот: око возрождения (упражнения) нашла на ютубе, выполняю. Начала с 3х, дошла до 13. Спина у меня не болит, но возможно, подействовал массаж (две недели делала).
Кстати, может кто интерессовался системой упражнений Майи Гогулан? У меня тетя занимается, говорит, помогает с разными недугами справляться.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #14 : Августа 03, 2010, 03:55:54 am »
Цитировать
Кстати, может кто интерессовался системой упражнений Майи Гогулан? У меня тетя занимается, говорит, помогает с разными недугами справляться.
Это не система упражнений Майи Гогулан, а система упражнений Кацудзо Ниши. Майя Гогулан популяризовала его в России.
Подробнее о системе можно поситать у меня вот здесь по ссылке
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #15 : Августа 03, 2010, 07:49:41 am »
Цитата: Дмитрий от Августа 03, 2010, 03:55:54 am
Цитировать
Кстати, может кто интерессовался системой упражнений Майи Гогулан? У меня тетя занимается, говорит, помогает с разными недугами справляться.
Это не система упражнений Майи Гогулан, а система упражнений Кацудзо Ниши. Майя Гогулан популяризовала его в России.
Подробнее о системе можно поситать у меня вот здесь по ссылке
О. Спасибо! Я знаю, что Майя Гогулан -последовательница. У меня и книга, и фильм есть. Не вижу ничего сложного в упражнениях, по крайней мере, вреда они уж точно не принесут, а вот насчет твердой спальной поверхности...У меня ортопедическая кровать, мягкая, мне и другой матрац не поможет. Прийдется на полу пробовать..
Дмитрий, вы еще не пробовали эту систему? и еще. Как по-Вашему, имеет ли значение то, как спит человек? Мне даже врач говорил, что направление имеет значение. Он советовал на юг. в других источниках -на север, или по числу ГОА... Я сплю на запад, и это по всяким расчетам, и по общим рекомендациям -самый паршивый из вариантов. hmuro
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #16 : Августа 03, 2010, 08:59:56 am »
Цитировать
Дмитрий, вы еще не пробовали эту систему? и еще. Как по-Вашему, имеет ли значение то, как спит человек? Мне даже врач говорил, что направление имеет значение. Он советовал на юг. в других источниках -на север, или по числу ГОА... Я сплю на запад, и это по всяким расчетам, и по общим рекомендациям -самый паршивый из вариантов
Этут систему я только начинаю пробовать. Жара все планы нарушает, честно говря.
Спать можно как угодно. Миллионы людей спят не только с севера на юг, но даже сверху вниз (постовые, например  ulibka). Не заморачивайся на незначительных деталях. Есть даже пословица очень мудрая: дьявол обитает в мелочах.
Но если очень хочется, то поставь  свою кровать так, как тебе нравится. Например по азимуту на Мекку, или Иерусалим, или на Сириус. Вреда не будет (как и пользы).
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #17 : Августа 03, 2010, 09:09:12 am »
Цитата: Дмитрий от Августа 03, 2010, 08:59:56 am
Цитировать
Дмитрий, вы еще не пробовали эту систему? и еще. Как по-Вашему, имеет ли значение то, как спит человек? Мне даже врач говорил, что направление имеет значение. Он советовал на юг. в других источниках -на север, или по числу ГОА... Я сплю на запад, и это по всяким расчетам, и по общим рекомендациям -самый паршивый из вариантов
Этут систему я только начинаю пробовать. Жара все планы нарушает, честно говря.
Спать можно как угодно. Миллионы людей спят не только с севера на юг, но даже сверху вниз (постовые, например  ulibka). Не заморачивайся на незначительных деталях. Есть даже пословица очень мудрая: дьявол обитает в мелочах.
Но если очень хочется, то поставь  свою кровать так, как тебе нравится. Например по азимуту на Мекку, или Иерусалим, или на Сириус. Вреда не будет (как и пользы).
Ясно. Попробую все-таки лечь иначе. И на полу! (кровать переставить не получится)
Записан
YurShin
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3
« Ответ #18 : Апреля 03, 2013, 11:41:55 am »
Занимаюсь ОКОм примерно с 2007-го года, жаль не знал о ней сразу, когда начало накрывать в 2006-м, случайно увидел книгу Питера Кэлдера, прочитал саму легенду и решил попробовать.
Главное - не рвитесь, написано начните с 3-х повторений - делайте по 3, не надо делать сразу 12, вы просто не захотите заниматься дальше потому что на завтра у вас будет болеть все, как после хорошей тренировки в спортзале. Этой гимнастикой, нужно заниматься в удовольствие, особенно имея ВСД. :)
И еще САМОЕ ГЛАВНОЕ, нужно дышать так, как описано, там не зря в книге это особо указанно. 
Постепенно довел количество повторений до 21. На это у меня ушло времени аж с 2007 до 2012 :) . По впечатлениям - сразу после комплекса обычно дикая
усталость, хочется прилечь отдохнуть (кстати не отказываю себе в этом), через минут 10-15 чувствуется прилив сил, энергии. Мне эта гимнастика помогает
и с ВСД и контролировать вес, обычно после 2-го упражнения уже тепло по всему телу, а после 4-го даже пот выступает, а такое обычно только после 20-40
минут в спортзале. Все эти страхи, что нельзя делать перерывы, не оправданы, на форуме по гимнастике это объясняют так: когда вы начинаете заниматься, у вас скажем так организм зашлакован, во время гимнастики шлаки (соли и т д) постепенно выводятся из организма, но на это уходит время и вот как раз в это время бросать занятия крайне не рекомендуется, та как шлаки уже сдвинулись со своих "насиженных" мест. Но, спустя полгода регулярных занятий (для меня это было 3 раза в неделю через день) делать перерывы уже не страшно, я иногда из-за лени делал перерывы и на месяц и больше, просто потом надо начинать снова не с 21, а к примеру с 12 повторений.
Сейчас спустя 6 лет, я делаю комплекс только когда чувствую, что нужно "подзарядиться" или когда чувствую, что могу заболеть (зимой например). Со школы страдал болями в пояснице при долгом нахождении в вертикальном положении, гимнастика превосходно помогает от этого недуга, в частности 3-е упражнение. Так, что на себе я проверил, пишу не придумывая. Дерзайте  superman
Записан
сражаюсь с ВСД с сентября 2006-го.
Tros
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 172



А Вася слушает,да ест!
« Ответ #19 : Апреля 19, 2013, 08:37:25 am »
Делаю этот комплекс по 21 повторению.Каких то энергетических потоков не чувствую.Обычная утренняя гимнастика безо всякой эзотерики.По опыту начинать можно с такого количество повторов,чтобы было немножко в напряг,так как по другому увеличивать не получится.Бросал и начинал раз пять небесная кара не настигла,думаю это "страшилка" для ленивых.
Записан
一步一步接近目标 - шаг за шагом приближаюсь к цели.Мао Цзе Дун.
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.349 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257