следующая тема »

Полночь, а вы что принимаете, чтобы хоть как-то остановить их?

Ничего.
Просто ждёте пока пройдет?

Оно конечно всё так. Только почему то думаешь всё плохо со здоровьем, думаешь сейчас не нашёл, в следующий раз что-то будет обязательно.

В этом и проблема.
Страх умереть?

Не то чтобы страх умереть, но думаешь что постепенно сердце если так будет барахлить то к этому приведет. И уже боишься их, ждёшь что-ли, знаю что безопасны они вроде , ну привыкнуть к ним когда заряжают на полдня, в минуту штук 5-7,  сложно.

Не то чтобы страх умереть, но думаешь что постепенно сердце если так будет барахлить то к этому приведет. И уже боишься их, ждёшь что-ли, знаю что безопасны они вроде , ну привыкнуть к ним когда заряжают на полдня, в минуту штук 5-7,  сложно.

А я не имею ввиду что страх прямо вот сиюминутно умереть
Страх, что есть какое то заболевание, которое может привести к смерти или инвалидности в перспективе.

На самом деле эти эски безопасны
Неприятны, но безопасны
Поэтому если уже были какие то обследования, сердце, щитовидка например, и все норм - нет повода заморачиваться.
Надо просто расслабиться и поверить, что все действительно безопасно.

Ну и еще возможно ответить на некоторые вопросы, например, почему ты считаешь, что это может быть опасно для тебя?
Почему именно тебе  не повезет?

ЭКГ, УЗИ всё отлично. На Холтер вобще 3 надж. эс. Больше ничего не делал. Но когда Холтер висел их не было в этот день. На следующий полно. Не каждый же день его делать. А на эти вопросы трудно ответить, даже самому себе. Когда везде кругом инсульты и инфаркты кругом, вот и беспокоишся за сердце. Любой другой орган бы беспокоил, думаю легче было б.

Инсульты и инфаркты - они везде вокруг, и всегда, последних лет 50+ это, да еще и онкология - три самые распространенные причины смерти
Так и стоит ли убиваться?
Тем более что все равно не вечные.
Нет, это не означает, что можно во все тяжкие.
Но и напрягаться тоже не стоит, особенно после сделанных обследований.
Да и вообще, допустимое количество ЭС в сутки по моему до 400 штук
У меня как то был период, эски долбили чуть ли не постоянно.
делал холтер - та ж херня, что то около 30 в тот день было.
как снял - опять поперло. Плюнул, и сказал, а е..сь оно конем, похер.
Ну и норм. Потом через какое то время прекратились.
Иногда бывают, особенно в периоды когда мало двигаешься (когда много работы и из-за компа редко выходишь)
Так что физкультура и здоровый пофигизм - верное средство.
Ну и то самое самокопание, потому как оно и задает атмосферу всему состоянию.
Пока этим не займешься - толку мало будет. Физкультура, пофигизм и АТ - это хорошо, но все время будешь скатываться в это состояние, пока не раскопаешь какие нить свои проблемы и не начнешь мирить себя с собой.

[Причины экстрасистолии]

Причины экстрасистолии
Экстрасистолы являются самым распространенным подвидом аритмии, который периодически встречается у 65% абсолютно здоровых людей.
При нормальном сердечном ритме должно быть порядка 200 желудочковых и 200 наджелудочковых экстрасистол в сутки.
В моменты сбоя фиксируется до десятка тысяч экстрасистол.

Характер экстрасистолии может быть органическим (имеются сердечные патологии) или нейрогенным (функциональным).
Функциональная экстрасистолия развивается при:

1.Стрессах.
2.Неврозах.
3.Приеме медикаментов.
4.Шейном остеохондрозе.
5.Нейроциркуляторной дистонии.
6.Интенсивной физической нагрузке.
7.Злоупотреблении никотином, алкоголем, кофеиносодержащими напитками.

Эпизодическое повышение количества суточных экстрасистол не представляет опасности для здоровых людей, такие всплески в медицине называют «косметические аритмии».
Сбои сердечного ритма обязательно должны контролироваться и корректироваться у пациентов с органическими патологиями сердца.

То есть если нет органических нарушений, то можно не заморачиваться.
пункты 1, 2, 5 - суть одно и то же.
Кофе можно пить чашек до 4-5 не парясь (если нет органических проблем)
Шейный остеохондроз - довольно размытый диагноз, тут только к хорошему врачу и проверяться (мрт или кт)

Какое заболевание обычно пациенты называют «шейный хондроз»? Как правильно звучит диагноз?
– На самом деле «шейный хондроз» – это сленг, правильно заболевание называется «остеохондроз шейного отдела позвоночника».
Этот термин используется врачами в постсоветском пространстве и соответствует действующей МКБ (Международной классификации болезней).
При этом в большинстве стран такого заболевания не существует, у них это называется «дегенеративно-дистрофическое заболевание».

Вот не пойму что стало началом такого сильного сбоя, ведь раньше были единичные, ну пять может в день, а тут невыносимо стало, ведь что-то послужило началом этих приступов. Вот думаю что лежал очень много, когда ногу сломал, от малоподвижного образа, да и стрессанул знатно тогда. Вот сейчас начал ходить, стараюсь меньше лежать а они всё равно долбят почти каждый день. Не понятно ничего.

Вот не пойму что стало началом такого сильного сбоя, ведь раньше были единичные, ну пять может в день, а тут невыносимо стало, ведь что-то послужило началом этих приступов. Вот думаю что лежал очень много, когда ногу сломал, от малоподвижного образа, да и стрессанул знатно тогда. Вот сейчас начал ходить, стараюсь меньше лежать а они всё равно долбят почти каждый день. Не понятно ничего.

В любом случае заморачиваться не стоит
Причин может быть гора, от вынужденного периода гиподинамии, до травмы как самой. так и ее психологических "отголосков", включая непосредственно стресс
Если врачи ничего не увидели и не назначили новых обследований (а это значит, что не было для этого повода), то надо просто принять ситуацию такой, какая она есть.
ну есть экстрасистолы
ну дискомфортно
Но не смертельно и не опасно
Все, живем дальше, стараемся не замечать, тем более по опыту скажу. что как только чем то увлекаешься - перестаешь замечать эти эски.
Не замечаешь их, и их дальше просто нет.

Спасибо за поддержку!!

Подтверждаю, когда сильно увлечен чем то, то я их не замечаю... И еще раз повторю мне очень помогает гулять, ходьба. Вот тыс 10 шагов пройдешь и потом намного легче ... А так бывает накрывает сильно особенно неприятно когда в пробке стоишь или в очереди в магазине... Какая та жуть в голову сразу лезет...

Подтверждаю, когда сильно увлечен чем то, то я их не замечаю... И еще раз повторю мне очень помогает гулять, ходьба. Вот тыс 10 шагов пройдешь и потом намного легче ... А так бывает накрывает сильно особенно неприятно когда в пробке стоишь или в очереди в магазине... Какая та жуть в голову сразу лезет...

Есть одна хорошая психологическая практика
Она заключается в том, чтобы время от времени мониторить, где ты находишься в плане самовосприятия.
Если ты смотришь как бы внутрь себя, слушаешь свои мысли, ощущения, какие то думки крутишь - очень рекомендуется выдавить себя из внутреннего мира во внешний, осмотреться, посмотреть на людей, предметы, место, вообще вокруг и ощутить себя (как сознательную единицу) не внутри себя, а вовне, в этом реальном мире.
Понятно, что внутрь себя соскальзывать будешь поначалу постоянно, и в этом заключается фишка - ловить такие моменты и возвращать себя в реальный мир, в "здесь и сейчас", взаимодействовать с ним более плотно и открыто.
Это очень помогает.

Подтверждаю, когда сильно увлечен чем то, то я их не замечаю... И еще раз повторю мне очень помогает гулять, ходьба. Вот тыс 10 шагов пройдешь и потом намного легче ... А так бывает накрывает сильно особенно неприятно когда в пробке стоишь или в очереди в магазине... Какая та жуть в голову сразу лезет...

Есть одна хорошая психологическая практика
Она заключается в том, чтобы время от времени мониторить, где ты находишься в плане самовосприятия.
Если ты смотришь как бы внутрь себя, слушаешь свои мысли, ощущения, какие то думки крутишь - очень рекомендуется выдавить себя из внутреннего мира во внешний, осмотреться, посмотреть на людей, предметы, место, вообще вокруг и ощутить себя (как сознательную единицу) не внутри себя, а вовне, в этом реальном мире.
Понятно, что внутрь себя соскальзывать будешь поначалу постоянно, и в этом заключается фишка - ловить такие моменты и возвращать себя в реальный мир, в "здесь и сейчас", взаимодействовать с ним более плотно и открыто.
Это очень помогает.

Спасибо, но в такие моменты думать  разумно не получается)

Блин, что-то сегодня достали эски, штук 10 в минуту лупят. Часа два, потом проходит, потом снова заряжает. Когда всё это закончится. Уже не верится что так всд дурит.

Оно-оно