следующая тема »

Вчера создавала тему что начала принимать золофта и у меня появилась сильная тревога и как будто предчувствие. Так вот эти мысли уже седьмой день не дают покоя, но меня вот что ещё беспокоит. У меня очень тревожный с пробуждениями сон и снится всякая суть кучами и среди фаз сна, а он итак какой то поверхностный , у меня появляются какие то фразы иди слова или картинки. Хотя я об этом не думаю. Образы в голове не представляю, но из-за страха смерти оно стало Само лезть в голову. Например вчера днём пыталась поспать и при пробуждении пришла в голову фраза смерть на чеку. Или сегодня ночью то кладбище то похороны то картинки какие то подобные. Короче мои страхи подкрепляются этим и вообще страшно. У кого нибудь бывало такое?

У меня есть страх причинить вред другим людям или себе, т.е. суицид. В голове также сами по себе щёлкают мысли подобные, только у тебя страх смерти. Эти страхи очень неприятные конечно. От переживаний из-за них начались сильные панические. И так по замкнутому кругу. Во время па страхи вообще улетают, , хотя ощущения при па тоже не очень приятные.

кто как исцелился,вот вопрос..

фобии,страхи,навязчивые мысли,поверхностный сон -готовый набор для похода к психиатру.

Отпустить мысли, выходить из дома даже, если страшно, убрать навязчивые действия и принимать таблы.
А вообще интересно, да, кто как избавлялся, у кого было?

на форуме были ребята с фобиями,куда то пропали..

Четвертинка нейролептика на ночь,на протяжении вот уже месяца,даёт мне спокойный сон.
Расплата за это,где то часов до 13,14 я ватный
Потом это состояние проходит.

Да сон нормализовать мне кажется не проблема с современной фармакологией. А вот фобии так быстро не вылечишь, хотя есть феназепам))