Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 16, 2024, 20:03:13 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 471 472 [473] 474 475 ... 505   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Дереализация и деперсонализация. Часть 1 (Прочитано 4664707 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
Русалочка
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 104
« Ответ #9440 : Марта 28, 2013, 19:38:49 pm »
а какие Ад пить стимуляторы или релаксирующие больше, если я постоянно в разных настроениях?от невозможно угнетенно нервно-тревожного ...упаднического,невыносимо депрессивного(мысли до тошноты и руки опускаются..)
 до иногда вроде проблески динамики9нервной наверное) ...т.е все в кучу..
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #9441 : Марта 28, 2013, 19:42:52 pm »
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:38:49 pm
а какие Ад пить стимуляторы или релаксирующие больше, если я постоянно в разных настроениях?от невозможно угнетенно нервно-тревожного ...упаднического,невыносимо депрессивного(мысли до тошноты и руки опускаются..)
 до иногда вроде проблески динамики9нервной наверное) ...т.е все в кучу..
Какие пить АД это задача врача. Многие АД группы СИОЗС "выравнивают" настроение.
Записан
Русалочка
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 104
« Ответ #9442 : Марта 28, 2013, 19:45:49 pm »
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...
Записан
OLDBOY
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 414



м. Автово
« Ответ #9443 : Марта 28, 2013, 19:49:08 pm »
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Записан
Не отступать и не сдаваться
knopka
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1347
Дневник: Читать>>


Бодрячком ребятки!
« Ответ #9444 : Марта 28, 2013, 20:16:41 pm »
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
27_sm
Записан
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того,чтобы учиться танцевать под дождем.
southforyou
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
Дневник: Читать>>


ЯЯ


WWW
« Ответ #9445 : Марта 28, 2013, 20:17:57 pm »
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Ух незнаю незнаю, но я больше в ПНД не пойду(. Назначили то, что мне не покатило. Анафранил на неработающей дозе + тералиджен, трифтазин. На них меня трясло. Сейчас лекарства другие. Вегетатика стала стабильнее!
Записан
Я позитивный и ищу счастье везде. Мое личное позитивное радио http://orangefm24.ru
OLDBOY
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 414



м. Автово
« Ответ #9446 : Марта 28, 2013, 20:56:57 pm »
Цитата: southforyou от Марта 28, 2013, 20:17:57 pm
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Ух незнаю незнаю, но я больше в ПНД не пойду(. Назначили то, что мне не покатило. Анафранил на неработающей дозе + тералиджен, трифтазин. На них меня трясло. Сейчас лекарства другие. Вегетатика стала стабильнее!
Когда я уже не мог ходить и есть,мне было уже все равно,что будут колоть или какие таблетки давать.Анафранил меня вытащил из ада.Конечно,пока есть силы можно искать соматическую причину, искать ПТ, но когда сил совсем уже нет, подойдет и ПНД, но это мое мнение,конечно )
Записан
Не отступать и не сдаваться
southforyou
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
Дневник: Читать>>


ЯЯ


WWW
« Ответ #9447 : Марта 28, 2013, 21:40:00 pm »
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 20:56:57 pm
Цитата: southforyou от Марта 28, 2013, 20:17:57 pm
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Ух незнаю незнаю, но я больше в ПНД не пойду(. Назначили то, что мне не покатило. Анафранил на неработающей дозе + тералиджен, трифтазин. На них меня трясло. Сейчас лекарства другие. Вегетатика стала стабильнее!
Когда я уже не мог ходить и есть,мне было уже все равно,что будут колоть или какие таблетки давать.Анафранил меня вытащил из ада.Конечно,пока есть силы можно искать соматическую причину, искать ПТ, но когда сил совсем уже нет, подойдет и ПНД, но это мое мнение,конечно )
Согласен) когда выбирать не приходится, то это тоже выход. Анафранил неплохой АД. Правда мне его назначили 50 мг в день, а рабочие дозы у него другие. А вы сколько пили?
Записан
Я позитивный и ищу счастье везде. Мое личное позитивное радио http://orangefm24.ru
Takeshy
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 962



То, что нас не убивает - делает нас сильнее !
« Ответ #9448 : Марта 29, 2013, 06:51:37 am »
Цитата: Андрей Геннадьевич от Марта 28, 2013, 16:44:00 pm
Оно не нереально, а просто голова как в разлете, не ощущаешь полноты её восприятия, как будто тебе кислород перекрыли, живешь на 30% от мощности. Ты как бы пытаешься всеми усилиями напрячься и снова попасть в старое состояние, но это только порождает тревогу и разочарование. Долбишься как рыба об лёд. Именно из-за того, что момент "здесь и сейчас" изменен, сознание притупленное и ты на ровном же месте можешь создать себе прецендент для тревоги.
А когда хотя бы пытаешься  что-то из себя выдавить - общительность и коммуникабельность, активность, то вегетатика не выдерживает и начинаются "пляски"...

Это всё равно, что взрослому дядьке в детство попасть захотелось, а он уже не может, ну никак.

Самое забавное, что плюешь на всё и всё равно приходится "вставать и делать", но сейчас постоянно приходится лавировать и каждый день адаптироваться в реальность на грани срыва нервной системы и отъезда крыши
Ты нашел слова что бы объяснить это необъяснимое состояние ! roga rgach Респект !
Записан
Takeshy
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 962



То, что нас не убивает - делает нас сильнее !
« Ответ #9449 : Марта 29, 2013, 07:01:17 am »
А может быть такое, что дп уже так сильно накрыла а ты не осознаешь и живешь в другой реальности ? Или это кажется ?
Записан
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой
« Ответ #9450 : Марта 29, 2013, 07:10:30 am »
Такеши, перестань копаться в этом. просто живи как оно есть на данный момент. Ты себе даже расслабиться не даешь ни минуты, всё анализируешь. Неужели тебе не надоело?

Скажи себе - меня всё за*бало. Плюнь, разозлись на себя. И займись делами. Отвлекайся. Что толку от того, что ты муссируешь постоянно одно и то же и переливаешь из пустого порожня. Это тебя не вылечит. Старайся приспособиться, адаптируйся в зависимости от свжести головы. Лавируй короче, как написал ниже. Растрясывай себя, не закисай. Вспоминай то, как бы ты себя вёл раньше. Сперва это очень сложно. Но со временем это само приходит. Пытайся так же себя вести несмотря на симптомы. Наберись мужества, укрепляй свой дух. Не показывай вид, что тебе плохо.

Просто, дунул-плюнул и стал здоровым - так не бывает. По копеечке здоровье приходит.
Записан
Будь здоров - прости большое!
Takeshy
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 962



То, что нас не убивает - делает нас сильнее !
« Ответ #9451 : Марта 29, 2013, 07:13:19 am »
Цитата: Андрей Геннадьевич от Марта 29, 2013, 07:10:30 am
Такеши, перестань копаться в этом. просто живи как оно есть на данный момент. Ты себе даже расслабиться не даешь ни минуты, всё анализируешь. Неужели тебе не надоело?

Скажи себе - меня всё за*бало. Плюнь, разозлись на себя. И займись делами. Отвлекайся. Что толку от того, что ты муссируешь постоянно одно и то же и переливаешь из пустого порожня. Это тебя не вылечит. Старайся приспособиться, адаптируйся в зависимости от свжести головы. Лавируй короче, как написал ниже. Растрясывай себя, не закисай. Вспоминай то, как бы ты себя вёл раньше. Сперва это очень сложно. Но со временем это само приходит. Пытайся так же себя вести несмотря на симптомы. Наберись мужества, укрепляй свой дух. Не показывай вид, что тебе плохо.

Просто, дунул-плюнул и стал здоровым - так не бывает. По копеечке здоровье приходит.

Золотые слова ! Просто понимаешь, в голове постоянные сомнения, пить не пить ады ! А надо было вот так ! Или вот так ! Как будто вообще не осталось мыслишек и сил что бы воспринимать все нормально !
Записан
oxygen
Гость
« Ответ #9452 : Марта 29, 2013, 07:17:33 am »
Цитата: Takeshy от Марта 29, 2013, 07:13:19 am
Цитата: Андрей Геннадьевич от Марта 29, 2013, 07:10:30 am
Такеши, перестань копаться в этом. просто живи как оно есть на данный момент. Ты себе даже расслабиться не даешь ни минуты, всё анализируешь. Неужели тебе не надоело?

Скажи себе - меня всё за*бало. Плюнь, разозлись на себя. И займись делами. Отвлекайся. Что толку от того, что ты муссируешь постоянно одно и то же и переливаешь из пустого порожня. Это тебя не вылечит. Старайся приспособиться, адаптируйся в зависимости от свжести головы. Лавируй короче, как написал ниже. Растрясывай себя, не закисай. Вспоминай то, как бы ты себя вёл раньше. Сперва это очень сложно. Но со временем это само приходит. Пытайся так же себя вести несмотря на симптомы. Наберись мужества, укрепляй свой дух. Не показывай вид, что тебе плохо.

Просто, дунул-плюнул и стал здоровым - так не бывает. По копеечке здоровье приходит.

Золотые слова ! Просто понимаешь, в голове постоянные сомнения, пить не пить ады ! А надо было вот так ! Или вот так ! Как будто вообще не осталось мыслишек и сил что бы воспринимать все нормально !
Ады адами, а ипохондрический образ мышления все равно придется менять, а то так долго будешь жить в ложных сенсорных ощущениях. 
Записан
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой
« Ответ #9453 : Марта 29, 2013, 07:35:11 am »
Цитата: oxygen от Марта 29, 2013, 07:17:33 am
Цитата: Takeshy от Марта 29, 2013, 07:13:19 am
Цитата: Андрей Геннадьевич от Марта 29, 2013, 07:10:30 am
Такеши, перестань копаться в этом. просто живи как оно есть на данный момент. Ты себе даже расслабиться не даешь ни минуты, всё анализируешь. Неужели тебе не надоело?

Скажи себе - меня всё за*бало. Плюнь, разозлись на себя. И займись делами. Отвлекайся. Что толку от того, что ты муссируешь постоянно одно и то же и переливаешь из пустого порожня. Это тебя не вылечит. Старайся приспособиться, адаптируйся в зависимости от свжести головы. Лавируй короче, как написал ниже. Растрясывай себя, не закисай. Вспоминай то, как бы ты себя вёл раньше. Сперва это очень сложно. Но со временем это само приходит. Пытайся так же себя вести несмотря на симптомы. Наберись мужества, укрепляй свой дух. Не показывай вид, что тебе плохо.

Просто, дунул-плюнул и стал здоровым - так не бывает. По копеечке здоровье приходит.

Золотые слова ! Просто понимаешь, в голове постоянные сомнения, пить не пить ады ! А надо было вот так ! Или вот так ! Как будто вообще не осталось мыслишек и сил что бы воспринимать все нормально !
Ады адами, а ипохондрический образ мышления все равно придется менять, а то так долго будешь жить в ложных сенсорных ощущениях. 

+1.
Записан
Будь здоров - прости большое!
Cheerful
Гость
« Ответ #9454 : Марта 29, 2013, 07:41:43 am »
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 20:56:57 pm
Цитата: southforyou от Марта 28, 2013, 20:17:57 pm
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Ух незнаю незнаю, но я больше в ПНД не пойду(. Назначили то, что мне не покатило. Анафранил на неработающей дозе + тералиджен, трифтазин. На них меня трясло. Сейчас лекарства другие. Вегетатика стала стабильнее!
Когда я уже не мог ходить и есть,мне было уже все равно,что будут колоть или какие таблетки давать.Анафранил меня вытащил из ада.Конечно,пока есть силы можно искать соматическую причину, искать ПТ, но когда сил совсем уже нет, подойдет и ПНД, но это мое мнение,конечно )
Совершенно верно! Когда я уже еле ходил, я пошёл в ПНД к психиатру, пожаловался на моё состояние. Она спросила, кто меня направил, я сказал, что никто, я сам, чему она удивилась. Затем я сам себе назначил АД (сказал, что раньше принимал в больнице его и он помог), она одобрила его и выписала мне рецепт. Правда со своей стороны она ещё назначила мне нормотимик. Вот и всё.  ulibka А все боятся этих ПНД как огня.
Записан
oxygen
Гость
« Ответ #9455 : Марта 29, 2013, 07:46:16 am »
Цитата: Takeshy от Марта 29, 2013, 07:13:19 am
Цитата: Андрей Геннадьевич от Марта 29, 2013, 07:10:30 am
Такеши, перестань копаться в этом. просто живи как оно есть на данный момент. Ты себе даже расслабиться не даешь ни минуты, всё анализируешь. Неужели тебе не надоело?

Скажи себе - меня всё за*бало. Плюнь, разозлись на себя. И займись делами. Отвлекайся. Что толку от того, что ты муссируешь постоянно одно и то же и переливаешь из пустого порожня. Это тебя не вылечит. Старайся приспособиться, адаптируйся в зависимости от свжести головы. Лавируй короче, как написал ниже. Растрясывай себя, не закисай. Вспоминай то, как бы ты себя вёл раньше. Сперва это очень сложно. Но со временем это само приходит. Пытайся так же себя вести несмотря на симптомы. Наберись мужества, укрепляй свой дух. Не показывай вид, что тебе плохо.

Просто, дунул-плюнул и стал здоровым - так не бывает. По копеечке здоровье приходит.

Золотые слова ! Просто понимаешь, в голове постоянные сомнения, пить не пить ады ! А надо было вот так ! Или вот так ! Как будто вообще не осталось мыслишек и сил что бы воспринимать все нормально !
To drink or not to drink  1311_sm Если врач рекомендует то думаю нужно. Я не понимаю что ты потеряешь от того что попробуешь пролечится.
Записан
knopka
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1347
Дневник: Читать>>


Бодрячком ребятки!
« Ответ #9456 : Марта 29, 2013, 07:57:20 am »
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 20:56:57 pm
Цитата: southforyou от Марта 28, 2013, 20:17:57 pm
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Ух незнаю незнаю, но я больше в ПНД не пойду(. Назначили то, что мне не покатило. Анафранил на неработающей дозе + тералиджен, трифтазин. На них меня трясло. Сейчас лекарства другие. Вегетатика стала стабильнее!
Когда я уже не мог ходить и есть,мне было уже все равно,что будут колоть или какие таблетки давать.Анафранил меня вытащил из ада.Конечно,пока есть силы можно искать соматическую причину, искать ПТ, но когда сил совсем уже нет, подойдет и ПНД, но это мое мнение,конечно )
У тебя как у меня,такой же ужас был,я думала смерть пришла уже,серьезно...Но у меня само отходить начала,мне АДы нельзя было тогда
Записан
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того,чтобы учиться танцевать под дождем.
knopka
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1347
Дневник: Читать>>


Бодрячком ребятки!
« Ответ #9457 : Марта 29, 2013, 08:00:41 am »
Цитата: Cheerful от Марта 29, 2013, 07:41:43 am
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 20:56:57 pm
Цитата: southforyou от Марта 28, 2013, 20:17:57 pm
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Ух незнаю незнаю, но я больше в ПНД не пойду(. Назначили то, что мне не покатило. Анафранил на неработающей дозе + тералиджен, трифтазин. На них меня трясло. Сейчас лекарства другие. Вегетатика стала стабильнее!
Когда я уже не мог ходить и есть,мне было уже все равно,что будут колоть или какие таблетки давать.Анафранил меня вытащил из ада.Конечно,пока есть силы можно искать соматическую причину, искать ПТ, но когда сил совсем уже нет, подойдет и ПНД, но это мое мнение,конечно )
Совершенно верно! Когда я уже еле ходил, я пошёл в ПНД к психиатру, пожаловался на моё состояние. Она спросила, кто меня направил, я сказал, что никто, я сам, чему она удивилась. Затем я сам себе назначил АД (сказал, что раньше принимал в больнице его и он помог), она одобрила его и выписала мне рецепт. Правда со своей стороны она ещё назначила мне нормотимик. Вот и всё.  ulibka А все боятся этих ПНД как огня.
Я хожу в ПНД чпстенько,меня там уж все знают по имени)))))))))))У нас там врач хороший,он уважительно ко мне относится,вообще хороший дядечка!))
Записан
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того,чтобы учиться танцевать под дождем.
Takeshy
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 962



То, что нас не убивает - делает нас сильнее !
« Ответ #9458 : Марта 29, 2013, 08:40:53 am »
Андрей Геннадьевич ! Поздравляю с очередным званием !  pivo
Записан
Takeshy
Местный
******

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 962



То, что нас не убивает - делает нас сильнее !
« Ответ #9459 : Марта 29, 2013, 08:44:00 am »
Цитата: Cheerful от Марта 29, 2013, 07:41:43 am
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 20:56:57 pm
Цитата: southforyou от Марта 28, 2013, 20:17:57 pm
Цитата: OLDBOY от Марта 28, 2013, 19:49:08 pm
Цитата: Русалочка от Марта 28, 2013, 19:45:49 pm
спасибо всем, кто мне отвечает!..
надеюсь бог пошлет мне денег и я попаду к ПТ и он мне пропишет...

В ПНД психотерапевт на первом приеме бесплатно пропишет таблетки.Есть еще клиники неврозов,тоже бесплатные,но не во всех городах вроде.
Ух незнаю незнаю, но я больше в ПНД не пойду(. Назначили то, что мне не покатило. Анафранил на неработающей дозе + тералиджен, трифтазин. На них меня трясло. Сейчас лекарства другие. Вегетатика стала стабильнее!
Когда я уже не мог ходить и есть,мне было уже все равно,что будут колоть или какие таблетки давать.Анафранил меня вытащил из ада.Конечно,пока есть силы можно искать соматическую причину, искать ПТ, но когда сил совсем уже нет, подойдет и ПНД, но это мое мнение,конечно )
Совершенно верно! Когда я уже еле ходил, я пошёл в ПНД к психиатру, пожаловался на моё состояние. Она спросила, кто меня направил, я сказал, что никто, я сам, чему она удивилась. Затем я сам себе назначил АД (сказал, что раньше принимал в больнице его и он помог), она одобрила его и выписала мне рецепт. Правда со своей стороны она ещё назначила мне нормотимик. Вот и всё.  ulibka А все боятся этих ПНД как огня.
А как сейчас у тебя дела обстоят с дп ?
Записан
Страниц: 1 ... 471 472 [473] 474 475 ... 505   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.331 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257