следующая тема »

Сегодня вышла на улицу...вроде дериал утих...вот иду и думаю есть он или нет. Вроде небольшой...все равно как то не так мне..
ВЫВОД: Дериал это не просто симптом, а еще симптом привычка. У невротиков вообще это фишка следить за своим телом, неважно дериал , давление, сердцебиение, и др...все эти симптомы становятся привычками которые потом нам портят жизнь. Не зря тут писалось и вообще не раз читала...что всд не любит равнодушия и уходит...

Подписываюсь под каждым словом !

Ооо,Марин.ка...борюсь с ней тоже с 15ти лет и представь,2 раза полностью борола,потом в начале беременности вернулась,пртходилось с паникой ходить на улицу,меня как то 3 раза накрыло,фу.Щас че то не борется она,ну ни как не поддается,мож гормоны шалят,Силой хожу в магаз,а он далеко,а что вот делать?)))Я вот не понимаю как я ее убирала без врачей и АДов?Я боялась в подьезд выходить,а потом смогла в Москву ездить по делам одна.Сама себе удивляюсь))

После ПА сильной,которая врзникла от фобии,у меня еще и аутофобия теперь(((придется АДы пить,пробовали тут с мужем бороть это все силой,как бы страшно небыло...ага,меня на 40 мин хватило)))) Не получилось,за то симптомов новых назарабатывала)))щас пойду,заставлю себя прогуляться))

Ооо,Марин.ка...борюсь с ней тоже с 15ти лет и представь,2 раза полностью борола,потом в начале беременности вернулась,пртходилось с паникой ходить на улицу,меня как то 3 раза накрыло,фу.Щас че то не борется она,ну ни как не поддается,мож гормоны шалят,Силой хожу в магаз,а он далеко,а что вот делать?)))Я вот не понимаю как я ее убирала без врачей и АДов?Я боялась в подьезд выходить,а потом смогла в Москву ездить по делам одна.Сама себе удивляюсь))

После ПА сильной,которая врзникла от фобии,у меня еще и аутофобия теперь(((придется АДы пить,пробовали тут с мужем бороть это все силой,как бы страшно небыло...ага,меня на 40 мин хватило)))) Не получилось,за то симптомов новых назарабатывала)))щас пойду,заставлю себя прогуляться))

А что такое аутофобия ????? 

Ооо,Марин.ка...борюсь с ней тоже с 15ти лет и представь,2 раза полностью борола,потом в начале беременности вернулась,пртходилось с паникой ходить на улицу,меня как то 3 раза накрыло,фу.Щас че то не борется она,ну ни как не поддается,мож гормоны шалят,Силой хожу в магаз,а он далеко,а что вот делать?)))Я вот не понимаю как я ее убирала без врачей и АДов?Я боялась в подьезд выходить,а потом смогла в Москву ездить по делам одна.Сама себе удивляюсь))

После ПА сильной,которая врзникла от фобии,у меня еще и аутофобия теперь(((придется АДы пить,пробовали тут с мужем бороть это все силой,как бы страшно небыло...ага,меня на 40 мин хватило)))) Не получилось,за то симптомов новых назарабатывала)))щас пойду,заставлю себя прогуляться))

А что такое аутофобия ????? 

Это неконтролируемый страх одиночества

Вот я заметил что когда в нормальном состоянии, ты его не ценишь ! А потом в панике бегаешь всем рассказываешь , лазиешь по форумам и винишь себя !

Ооо,Марин.ка...борюсь с ней тоже с 15ти лет и представь,2 раза полностью борола,потом в начале беременности вернулась,пртходилось с паникой ходить на улицу,меня как то 3 раза накрыло,фу.Щас че то не борется она,ну ни как не поддается,мож гормоны шалят,Силой хожу в магаз,а он далеко,а что вот делать?)))Я вот не понимаю как я ее убирала без врачей и АДов?Я боялась в подьезд выходить,а потом смогла в Москву ездить по делам одна.Сама себе удивляюсь))

После ПА сильной,которая врзникла от фобии,у меня еще и аутофобия теперь(((придется АДы пить,пробовали тут с мужем бороть это все силой,как бы страшно небыло...ага,меня на 40 мин хватило)))) Не получилось,за то симптомов новых назарабатывала)))щас пойду,заставлю себя прогуляться))

А что такое аутофобия ????? 

Это неконтролируемый страх одиночества

А есть такое что когда один, то себя боишься ? Как не привыкший к себе как будто !

Агору да можно в полне убрать без Адов.даже нужно. потому как после лекарств она может вернуться.Главное здесь страх,упасть, отключиться, страх перед людьми что они подумают...Все кто ни справлялся сам пишут одно..надо выходить и выходить на улицу ..спец. повернуться лицом к страху..и тогда ты поймеш что бояться по сути нечего..привыкнеш и ..агоры нет.
кнопка тебе надо обязательно гулять и подолгу на улице..хотя бы возле дома...пока беременна.А потом уж будеш запекать во всю куда хочеш

Не знаю,я просто теряться начинала,щас не пробовала одна оставаться,у меня скорее всего уже привычка

Вот щас музыку слушаю от которой всегда тащился, и нихрена не испытываю ! Хотя помню какие эмоции были ! Вот странно эмоции вроде вспоминаешь но не чувствуешь !

Всё вернётся обязательно! Обратись к доктору, чтобы он тебя успокоил, объяснил, направил на правильный путь и читай истории выздоровления, нужно немного времени и терпения понять, что всё с тобой хорошо!

 

Вот щас музыку слушаю от которой всегда тащился, и нихрена не испытываю ! Хотя помню какие эмоции были ! Вот странно эмоции вроде вспоминаешь но не чувствуешь !

Всё вернётся обязательно! Обратись к доктору, чтобы он тебя успокоил, объяснил, направил на правильный путь и читай истории выздоровления, нужно немного времени и терпения понять, что всё с тобой хорошо!

Агору да можно в полне убрать без Адов.даже нужно. потому как после лекарств она может вернуться.Главное здесь страх,упасть, отключиться, страх перед людьми что они подумают...Все кто ни справлялся сам пишут одно..надо выходить и выходить на улицу ..спец. повернуться лицом к страху..и тогда ты поймеш что бояться по сути нечего..привыкнеш и ..агоры нет.
кнопка тебе надо обязательно гулять и подолгу на улице..хотя бы возле дома...пока беременна.А потом уж будеш запекать во всю куда хочеш

Вот я видимо и борола,что понимала,что не так уж и страшно.У меня просто вот одна фобия из-за другой и т.д...я например боюсь на улицу из-за дыхания ходить,просто этот страх не всегда контролируется и на ногах его трудно переносить
Меня кстати кое-что обрадовало,я тут поняла,что если я с дыханием справлюсь,то ауто и агора фобии самоликвидируются)))

А есть такое что когда один, то себя боишься ? Как не привыкший к себе как будто !

У меня такое.не комфортно с самим с собой оставаться один на один.Когда сама дома то и ПА может начаться и всё прилегающее.Это аутофобия?

Кнопка я думаю что все твои страхи эти это цепочка одного самого большого страха. Страха смерти. Ты чего конкретно боишся задохнуться ??

у кого такое бывает, что вообще ничего не хочется!!!??

Не бывает ! А есть 

у меня это началось!!!!даже гулятьь не хочется...и вообще ничего!!!!!.....(((((((((

у кого такое бывает, что вообще ничего не хочется!!!??

Не бывает ! А есть 

у меня это началось!!!!даже гулятьь не хочется...и вообще ничего!!!!!.....(((((((((

если не хочется то не гуляй.
а выздороветь ты тоже не хочешь???????

Кнопка я думаю что все твои страхи эти это цепочка одного самого большого страха. Страха смерти. Ты чего конкретно боишся задохнуться ??

Я не знаю,от того и фобия,а не просто страх)))))Просто наступает такой момент,когда я дышу,начинается паника,но не ПА,а просто боюсь процесса.Изначально был страх задохнуться,после сильного сбоя дыхания,а когда мы проверились и поняли,что бояться нечего - страх остался...мне 2 ПТ сказали,что это или посттравматическое,т.е однажды напугалась,теперь вылезает или рефлекс на сбой,т.е чуть не так - сразу ПА накатывает и получается замкнутый круг.Вот поеду убирать этот рефлекс скоро,может сможем справиться с врачем то.
Кстати,тут историю читала,у парня то же самое и тоже из-за страха началось)))там ПТ ответила,что рефлекс.

у кого такое бывает, что вообще ничего не хочется!!!??

Не бывает ! А есть 

у меня это началось!!!!даже гулятьь не хочется...и вообще ничего!!!!!.....(((((((((

если не хочется то не гуляй.
а выздороветь ты тоже не хочешь???????

Мне было однажды так плохо,что и лечиться не хотела даже парадокс!

Кнопка я думаю что все твои страхи эти это цепочка одного самого большого страха. Страха смерти. Ты чего конкретно боишся задохнуться ??

Я тоже думаю,что в подсознании у меня страх смерти,т.к паника - это же механизм грубо говоря самосохранения)))

у кого такое бывает, что вообще ничего не хочется!!!??

Не бывает ! А есть  

у меня это началось!!!!даже гулятьь не хочется...и вообще ничего!!!!!.....(((((((((

если не хочется то не гуляй.
а выздороветь ты тоже не хочешь???????

бывает и такое что депрессия, что и выздоравливать не хочется , это и есть апатияя

у кого такое бывает, что вообще ничего не хочется!!!??

Не бывает ! А есть 

у меня это началось!!!!даже гулятьь не хочется...и вообще ничего!!!!!.....(((((((((

если не хочется то не гуляй.
а выздороветь ты тоже не хочешь???????

Мне было однажды так плохо,что и лечиться не хотела даже парадокс!

Дело в том что чтобы лечиться нужно что то делать. А если на делать вроде как сил нет ...Да и еще не хочеться предпринимать нечего...хочется всего и сразу..взять так в один момент и выздороветь))..поэтому проще леч и померать..ведь так..