Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 05, 2024, 01:29:56 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Голова и шея (Прочитано 70821 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Стрельников
Гость
« Ответ #240 : Марта 01, 2019, 15:58:29 pm »
Лорд, давайте проведём эксперимент. Выходные на носу. Берите тоже выходные у невроза!
Как бы не было плохо на душе и в теле-скажите состоянию « Ну, и хрен с ней»! Без оглядки на состояние, на симптомы, на настроение.
Разрешите СЕБЕ управлять жизнью, а не неврозу! Вопреки и наперекор!
С шеей все выяснили. С прыщем тоже можно разобраться. Такое бывает. Простуда, зараза, семечки или чипсы ели?

Короче: выходные!

Я вот тоже за неделю укатался. Приехал с работу, прошёлся по делам, взял пивка. Готовлю ужин и собираюсь дома на турнике повисеть. Присоединяйтесь!
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #241 : Марта 01, 2019, 16:22:33 pm »
Цитата: Стрельников от Марта 01, 2019, 15:58:29 pm
Лорд, давайте проведём эксперимент. Выходные на носу. Берите тоже выходные у невроза!
Как бы не было плохо на душе и в теле-скажите состоянию « Ну, и хрен с ней»! Без оглядки на состояние, на симптомы, на настроение.
Разрешите СЕБЕ управлять жизнью, а не неврозу! Вопреки и наперекор!
С шеей все выяснили. С прыщем тоже можно разобраться. Такое бывает. Простуда, зараза, семечки или чипсы ели?

Короче: выходные!

Я вот тоже за неделю укатался. Приехал с работу, прошёлся по делам, взял пивка. Готовлю ужин и собираюсь дома на турнике повисеть. Присоединяйтесь!

Я такую каку не ем ) ходил к врачу, выписали полоскание, обидно конечно что не могу кушать нормально, только жидкое. Сейчас бы мяса )
У меня кстати тоже турник дома, пылиться, не занимаюсь на нем. Сейчас начну , просто до КТ пытался не напрягаться, поскольку не знал что у меня, ибо не всегда полезно , бывает разное.

Ну я могу сказать что буквально месяц назад, я вообще себя накручивал 24/7, сейчас уже лучше, бывают депресняки, но меньше.

Все зависит от утра, если я просыпаюсь и у меня чёт болит или голова кружится, то настроения не будет.

Не так легко переключиться на что-то особенно когда бошка кружиться.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #242 : Марта 01, 2019, 16:24:36 pm »
Сейчас ещё и погоды , то +10, то -7
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #243 : Марта 01, 2019, 16:29:48 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 16:24:36 pm
Сейчас ещё и погоды , то +10, то -7

Ну, не стоит расстраиваться! Главное-не замкнуть круг порочный.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #244 : Марта 01, 2019, 16:55:18 pm »
Скорей бы уже лето
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #245 : Марта 01, 2019, 16:57:20 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 16:55:18 pm
Скорей бы уже лето

а там - жара, духота и "скорей бы осень"  rgach
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #246 : Марта 01, 2019, 17:15:25 pm »
Цитата: Sarri от Марта 01, 2019, 16:57:20 pm
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 16:55:18 pm
Скорей бы уже лето

а там - жара, духота и "скорей бы осень"  rgach
Та не) я хочу море
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #247 : Марта 01, 2019, 17:17:06 pm »
В этом году поеду на все лето
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #248 : Марта 01, 2019, 17:19:56 pm »
Начинайте офп! Хуже не будет!
Я несколько лет назад когда сильно накрыло старался заниматься в любом состоянии. Естественно работал и все семейные дела...Главное-не сдаваться!
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #249 : Марта 01, 2019, 17:24:18 pm »
Цитата: Стрельников от Марта 01, 2019, 17:19:56 pm
Начинайте офп! Хуже не будет!
Я несколько лет назад когда сильно накрыло старался заниматься в любом состоянии. Естественно работал и все семейные дела...Главное-не сдаваться!

Хочу бег попробовать. Вот с 5 марта обещают стабильно плюсовую погожу
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #250 : Марта 01, 2019, 17:31:16 pm »
На самом деле я давно не занимался спортом ) я бывает целый день хожу, на ногах. Этого хватает )
 А так я в основном любитель выпить, в клуб сходить, потусить где то
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #251 : Марта 01, 2019, 17:32:47 pm »
Я ходьбой занимаюсь. Или бег трусцой.
Бег отличное дело, но к нему надо готовиться. Были темы. И моя тоже. Надо готовить ССС, скелет, мышцы. Советую начать с ходьбы. КПД у неё высокий. По крайней мере на нашем уровне. Нам укрепиться и тренировать ССС. Далее по ситуации.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #252 : Марта 01, 2019, 17:34:19 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 17:31:16 pm
На самом деле я давно не занимался спортом ) я бывает целый день хожу, на ногах. Этого хватает )
 А так я в основном любитель выпить, в клуб сходить, потусить где то

Мы все такие. Только мне лет, как динозавру)
Ходьба ходьбе рознь! Важен темп. Это самое главное.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #253 : Марта 01, 2019, 17:38:27 pm »
Если интересно,- была тема « Начал бегать» .Там важная инфа по физике при беге в частности. Будет полезно.
Записан
bass0908
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 73
Дневник: Читать>>
« Ответ #254 : Марта 01, 2019, 17:49:43 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 17:31:16 pm
На самом деле я давно не занимался спортом ) я бывает целый день хожу, на ногах. Этого хватает )
 А так я в основном любитель выпить, в клуб сходить, потусить где то
А вот выпивка как влияет на состояние?
Записан
The bleak life and modern times
Of grey skies and electric light
Стрельников
Гость
« Ответ #255 : Марта 01, 2019, 18:00:28 pm »
Тут дело тонкое. Умеренное возлияние-как Релакс и противотревожное. Но при переборе и похмелье можно испугаться..
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #256 : Марта 01, 2019, 18:05:13 pm »
Мне от алкоголя нормально. При этом я курю когда пью, около двух пачек уходит обычно. Один раз у меня после того что я перебрал шотов на абсенте, у меня утром кололо сердце и я словил ПА.

А насчёт бега , просто нужно начинать с малого.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #257 : Марта 01, 2019, 18:07:57 pm »
Сейчас из-за того что постоянно лекарства эти пью. Пытаюсь меньше пить. Два раза в неделю выпиваю по 0.5 хорошего пива. И отказался от сигарет, перешёл на айкос
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #258 : Марта 01, 2019, 18:09:18 pm »
Молодец! Ну дерзай с бегом! Главное спину не убить.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #259 : Марта 01, 2019, 18:10:38 pm »
Ну думаю бегом это не так легко)
Записан
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.088 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257