Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 27, 2024, 02:16:32 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Голова и шея (Прочитано 64778 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Стрельников
Гость
« Ответ #240 : Марта 01, 2019, 15:58:29 pm »
Лорд, давайте проведём эксперимент. Выходные на носу. Берите тоже выходные у невроза!
Как бы не было плохо на душе и в теле-скажите состоянию « Ну, и хрен с ней»! Без оглядки на состояние, на симптомы, на настроение.
Разрешите СЕБЕ управлять жизнью, а не неврозу! Вопреки и наперекор!
С шеей все выяснили. С прыщем тоже можно разобраться. Такое бывает. Простуда, зараза, семечки или чипсы ели?

Короче: выходные!

Я вот тоже за неделю укатался. Приехал с работу, прошёлся по делам, взял пивка. Готовлю ужин и собираюсь дома на турнике повисеть. Присоединяйтесь!
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #241 : Марта 01, 2019, 16:22:33 pm »
Цитата: Стрельников от Марта 01, 2019, 15:58:29 pm
Лорд, давайте проведём эксперимент. Выходные на носу. Берите тоже выходные у невроза!
Как бы не было плохо на душе и в теле-скажите состоянию « Ну, и хрен с ней»! Без оглядки на состояние, на симптомы, на настроение.
Разрешите СЕБЕ управлять жизнью, а не неврозу! Вопреки и наперекор!
С шеей все выяснили. С прыщем тоже можно разобраться. Такое бывает. Простуда, зараза, семечки или чипсы ели?

Короче: выходные!

Я вот тоже за неделю укатался. Приехал с работу, прошёлся по делам, взял пивка. Готовлю ужин и собираюсь дома на турнике повисеть. Присоединяйтесь!

Я такую каку не ем ) ходил к врачу, выписали полоскание, обидно конечно что не могу кушать нормально, только жидкое. Сейчас бы мяса )
У меня кстати тоже турник дома, пылиться, не занимаюсь на нем. Сейчас начну , просто до КТ пытался не напрягаться, поскольку не знал что у меня, ибо не всегда полезно , бывает разное.

Ну я могу сказать что буквально месяц назад, я вообще себя накручивал 24/7, сейчас уже лучше, бывают депресняки, но меньше.

Все зависит от утра, если я просыпаюсь и у меня чёт болит или голова кружится, то настроения не будет.

Не так легко переключиться на что-то особенно когда бошка кружиться.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #242 : Марта 01, 2019, 16:24:36 pm »
Сейчас ещё и погоды , то +10, то -7
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #243 : Марта 01, 2019, 16:29:48 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 16:24:36 pm
Сейчас ещё и погоды , то +10, то -7

Ну, не стоит расстраиваться! Главное-не замкнуть круг порочный.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #244 : Марта 01, 2019, 16:55:18 pm »
Скорей бы уже лето
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #245 : Марта 01, 2019, 16:57:20 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 16:55:18 pm
Скорей бы уже лето

а там - жара, духота и "скорей бы осень"  rgach
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #246 : Марта 01, 2019, 17:15:25 pm »
Цитата: Sarri от Марта 01, 2019, 16:57:20 pm
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 16:55:18 pm
Скорей бы уже лето

а там - жара, духота и "скорей бы осень"  rgach
Та не) я хочу море
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #247 : Марта 01, 2019, 17:17:06 pm »
В этом году поеду на все лето
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #248 : Марта 01, 2019, 17:19:56 pm »
Начинайте офп! Хуже не будет!
Я несколько лет назад когда сильно накрыло старался заниматься в любом состоянии. Естественно работал и все семейные дела...Главное-не сдаваться!
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #249 : Марта 01, 2019, 17:24:18 pm »
Цитата: Стрельников от Марта 01, 2019, 17:19:56 pm
Начинайте офп! Хуже не будет!
Я несколько лет назад когда сильно накрыло старался заниматься в любом состоянии. Естественно работал и все семейные дела...Главное-не сдаваться!

Хочу бег попробовать. Вот с 5 марта обещают стабильно плюсовую погожу
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #250 : Марта 01, 2019, 17:31:16 pm »
На самом деле я давно не занимался спортом ) я бывает целый день хожу, на ногах. Этого хватает )
 А так я в основном любитель выпить, в клуб сходить, потусить где то
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #251 : Марта 01, 2019, 17:32:47 pm »
Я ходьбой занимаюсь. Или бег трусцой.
Бег отличное дело, но к нему надо готовиться. Были темы. И моя тоже. Надо готовить ССС, скелет, мышцы. Советую начать с ходьбы. КПД у неё высокий. По крайней мере на нашем уровне. Нам укрепиться и тренировать ССС. Далее по ситуации.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #252 : Марта 01, 2019, 17:34:19 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 17:31:16 pm
На самом деле я давно не занимался спортом ) я бывает целый день хожу, на ногах. Этого хватает )
 А так я в основном любитель выпить, в клуб сходить, потусить где то

Мы все такие. Только мне лет, как динозавру)
Ходьба ходьбе рознь! Важен темп. Это самое главное.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #253 : Марта 01, 2019, 17:38:27 pm »
Если интересно,- была тема « Начал бегать» .Там важная инфа по физике при беге в частности. Будет полезно.
Записан
bass0908
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 73
Дневник: Читать>>
« Ответ #254 : Марта 01, 2019, 17:49:43 pm »
Цитата: HENRY-LORD от Марта 01, 2019, 17:31:16 pm
На самом деле я давно не занимался спортом ) я бывает целый день хожу, на ногах. Этого хватает )
 А так я в основном любитель выпить, в клуб сходить, потусить где то
А вот выпивка как влияет на состояние?
Записан
The bleak life and modern times
Of grey skies and electric light
Стрельников
Гость
« Ответ #255 : Марта 01, 2019, 18:00:28 pm »
Тут дело тонкое. Умеренное возлияние-как Релакс и противотревожное. Но при переборе и похмелье можно испугаться..
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #256 : Марта 01, 2019, 18:05:13 pm »
Мне от алкоголя нормально. При этом я курю когда пью, около двух пачек уходит обычно. Один раз у меня после того что я перебрал шотов на абсенте, у меня утром кололо сердце и я словил ПА.

А насчёт бега , просто нужно начинать с малого.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #257 : Марта 01, 2019, 18:07:57 pm »
Сейчас из-за того что постоянно лекарства эти пью. Пытаюсь меньше пить. Два раза в неделю выпиваю по 0.5 хорошего пива. И отказался от сигарет, перешёл на айкос
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #258 : Марта 01, 2019, 18:09:18 pm »
Молодец! Ну дерзай с бегом! Главное спину не убить.
Записан
HENRY-LORD
Гость
« Ответ #259 : Марта 01, 2019, 18:10:38 pm »
Ну думаю бегом это не так легко)
Записан
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.072 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8