следующая тема »

Strava, например. Скачай, зарегистрируйся. Далее расскажу, что и как?
Там бесплатно, хотя после впаривают « премиум». Но, он больше для спортсменов.
Но, это для « тренировок».
Ты готова всерьёз заняться?

Чтобы всерьёз, у меня столько времени свободного нет. А иногда, могу.=)Скачала.

Пришел новый трекер с пандао со скидкой 70% не ожидал.
Жалею что айфон не купил. Но кто же в наше время верит в халяву.

Ну, как и в любом деле нужна, хоть относительная, стабильность..
Через день , через два. Но, это должно быть... Это отлично дисциплинирует. А это очень важно для нас.

Пришел новый трекер с пандао со скидкой 70% не ожидал.
Жалею что айфон не купил. Но кто же в наше время верит в халяву.

А что с айфоном? Халява что ли была?

Пришел новый трекер с пандао со скидкой 70% не ожидал.
Жалею что айфон не купил. Но кто же в наше время верит в халяву.

Я купила год назад айфон se. Купила, чтобы просто попробовать.  И не жалею.=)Хороший телефон.=)

Ну, как и в любом деле нужна, хоть относительная, стабильность..
Через день , через два. Но, это должно быть... Это отлично дисциплинирует. А это очень важно для нас.

Я могу каждое утро на работу идти пешком, там приличное расстояние.=)

Пришел новый трекер с пандао со скидкой 70% не ожидал.
Жалею что айфон не купил. Но кто же в наше время верит в халяву.

А что с айфоном? Халява что ли была?

Да, семёрку можно было тысяч за 7 купить, даже если восстановленная, пофиг.
Главное батарея новая.

Уже не плохо. В идеале до тренировки размяться. Хоть как-то. С чашкой кофе повращаться бёдрами, размять икры, стопы. Что бы не из постели на забег.

Включаем программу перед выходом. Там gps найдёт тебя. Выбрать априори « Бег».
Нажать кнопку Старт. В идеале на светофорах и при остановках нажать кнопку « остановить». Это позволит не тратить время записи на простой. При продолжении движения нажать « продолжить»
В конце нажать « Стоп»,. « сохранить»

Программа покажет, какое расстояние пройдено и за какое время. Покажет скорость на километр. Важно стремиться каждый раз улучшить результат. Если маршрут один и тот же-легко отследить прогресс.

Пришел новый трекер с пандао со скидкой 70% не ожидал.
Жалею что айфон не купил. Но кто же в наше время верит в халяву.

А что с айфоном? Халява что ли была?

Да, семёрку можно было тысяч за 7 купить, даже если восстановленная, пофиг.
Главное батарея новая.

Такие цены бывают?

Уже не плохо. В идеале до тренировки размяться. Хоть как-то. С чашкой кофе повращаться бёдрами, размять икры, стопы. Что бы не из постели на забег.

Включаем программу перед выходом. Там gps найдёт тебя. Выбрать априори « Бег».
Нажать кнопку Старт. В идеале на светофорах и при остановках нажать кнопку « остановить». Это позволит не тратить время записи на простой. При продолжении движения нажать « продолжить»
В конце нажать « Стоп»,. « сохранить»

Программа покажет, какое расстояние пройдено и за какое время. Покажет скорость на километр. Важно стремиться каждый раз улучшить результат. Если маршрут один и тот же-легко отследить прогресс.

Попробую.=)

Заговорили о айфоне 7 и я вспомнила историю свою с начала того года, сейчас опубликую. =)

Уже не плохо. В идеале до тренировки размяться. Хоть как-то. С чашкой кофе повращаться бёдрами, размять икры, стопы. Что бы не из постели на забег.

Включаем программу перед выходом. Там gps найдёт тебя. Выбрать априори « Бег».
Нажать кнопку Старт. В идеале на светофорах и при остановках нажать кнопку « остановить». Это позволит не тратить время записи на простой. При продолжении движения нажать « продолжить»
В конце нажать « Стоп»,. « сохранить»

Программа покажет, какое расстояние пройдено и за какое время. Покажет скорость на километр. Важно стремиться каждый раз улучшить результат. Если маршрут один и тот же-легко отследить прогресс.

Попробую.=)

Маршрут может изменяться и так далее. Но скорость на километр должна прогрессировать. Начни с комфортной скорости. Просто типа « спешу на работу “. Сразу тоже не следует рваться

Я просто боюсь, что не всегда смогу ходить как задумала. У нас зима достаточно суровая. Иногда на улице невозможно находиться.=)

Ну это по -возможности..
Хоть как-то.. статистика будет собираться. Приятно со временем глянуть на пройденные километры)

Внизу общий результат скромных стараний)

И охота вам на всё это отвлекаться? Программки, телефончики... Сейчас гулять пойду с ножовкой и топором.

И охота вам на всё это отвлекаться? Программки, телефончики... Сейчас гулять пойду с ножовкой и топором.

Ёлку пилить? Вроде поздно уже)

И охота вам на всё это отвлекаться? Программки, телефончики... Сейчас гулять пойду с ножовкой и топором.

Зачем Вам с собой топор и ножовка?=)Не хотите ли Вы как Раскольников приложиться к кому нибудь топором?=)

А зачем вам фигня электронная всегда с собой? Я никогда не ношу. Только летом разве что когда нужна телефонная связь и что-то сфотографировать. Остальное, то на что все отвлекаются особо на улице не нужно. Более того: в это время ты ни хрена окружающую обстановку не контролируешь. Можно лёд или лужу не заметить, можно врезаться, а могут и подойти незаметно с нехорошими намерениями. Смартфоны долой!

По поводу инструмента. Год свиньи свинью подложил: строить вздумали в моём тихом районе и прямо перед окнами что-то по хРеновации. Сейчас активно деревья валят. Пойду посмотрю, что там интересного и может себе что отпилю от стволов сваленных. Всё равно древесину уничтожат впоследствии. Поэтому топор, ножовка, паспорт и партбилет.