следующая тема »

У вас много энергии?

Честно?  Судя по тому, как я себя и окружающих нервирую, накручиваю себя до психосоматики дикой, то энергии куча, она идёт только не во благо.

[/quote]
Что-то мне кажется, что есть внешний слой энергии, которого хватает на поддержание внешней кондиции. И есть какой-то внутренний. (Сейчас просто догадки. Не более). И, если есть внешние запасы, то, вроде, как и прёшь. И орёшь и действуешь. И вот слой стёрся почти. И не решаешь почти ничего уже. А проблемы копятся, жизнь-то продолжается. И вот здесь - депрессия, как следствие. И, чем дальше, тем мощнее. До нехороших рзультатов. Сугубо моё мнение.
 Но, если внутренняя энергия не "проседает", то можно держаться "на плаву".)  

У вас много энергии?

Честно?  Судя по тому, как я себя и окружающих нервирую, накручиваю себя до психосоматики дикой, то энергии куча, она идёт только не во благо.

Что-то мне кажется, что есть внешний слой энергии, которого хватает на поддержание внешней кондиции. И есть какой-то внутренний. (Сейчас просто догадки. Не более). И, если есть внешние запасы, то, вроде, как и прёшь. И орёшь и действуешь. И вот слой стёрся почти. И не решаешь почти ничего уже. А проблемы копятся, жизнь-то продолжается. И вот здесь - депрессия, как следствие. И, чем дальше, тем мощнее. До нехороших рзультатов. Сугубо моё мнение.
 Но, если внутренняя энергия не "проседает", то можно держаться "на плаву".) 
[/quote]

Теория хорошая, по ощущению мне близка. Люди вообще многие тянут до последнего, и внешне бодры и продолжают пахать,  а внутри уже темно и пусто

Короче говоря, депрессия - следствие накопившихся внешних проблем, при нерешённой/нерешённых внутренних.
Поэтому - да. Антидепрессанты -, как вариант. Как скорая/срочная помошь.
 Но, есть такое выражение. Не помню дословно. Суть такая. Если вы загнали себя в депрессию, ты вам известен и выход.
 

Ничего себе атаракс не подошёл. Я его сейчас пью, а он, зараза, вообще не работает. Может на замену вам сейчас что-то подобрать, чтобы полегче было? Чисто ад пить в начале ведь жёстко

Давай на ты, да я думаю не нужно, нет  от антидепрессанта никаких эффектов при которых помог бы транк сейчас, а просто сам транк ради седативного эффекта мне не нужен, было бы просто ужасно добавить его к тому что уже дает антидепрессант. Мне кстати психотерапевт говорил что атаракс слабый транк, ещё когда его выписывал. А ты сейчас совсем не гуляешь? В мае ведь в любом случае нужно будет выходить, нужно готовится, солнышко помогает (ну по крайней мере у меня в тёплое время года состояние всегда лучше).

Короче говоря, депрессия - следствие накопившихся внешних проблем, при нерешённой/нерешённых внутренних.
Поэтому - да. Антидепрессанты -, как вариант. Как скорая/срочная помошь.
 Но, есть такое выражение. Не помню дословно. Суть такая. Если вы загнали себя в депрессию, ты вам известен и выход.
 

Если бы мы знали где выход, не было бы столько психотерапевтов))

Ничего себе атаракс не подошёл. Я его сейчас пью, а он, зараза, вообще не работает. Может на замену вам сейчас что-то подобрать, чтобы полегче было? Чисто ад пить в начале ведь жёстко

Давай на ты, да я думаю не нужно, нет  от антидепрессанта никаких эффектов при которых помог бы транк сейчас, а просто сам транк ради седативного эффекта мне не нужен, было бы просто ужасно добавить его к тому что уже дает антидепрессант. Мне кстати психотерапевт говорил что атаракс слабый транк, ещё когда его выписывал. А ты сейчас совсем не гуляешь? В мае ведь в любом случае нужно будет выходить, нужно готовится, солнышко помогает (ну по крайней мере у меня в тёплое время года состояние всегда лучше).

Тогда желаю тебе быстрого хорошего действия ад и снятия побочек)) перетереть надо.
С собакой выхожу гулять, это обязательно. Заставляю себя ездить в зал, без него вообще развалюсь. А так да, сижу дома. У нас сегодня первый тёплый день, даже зелени нет. Может дальше будет легче

У вас много энергии?

Честно?  Судя по тому, как я себя и окружающих нервирую, накручиваю себя до психосоматики дикой, то энергии куча, она идёт только не во благо.

Что-то мне кажется, что есть внешний слой энергии, которого хватает на поддержание внешней кондиции. И есть какой-то внутренний. (Сейчас просто догадки. Не более). И, если есть внешние запасы, то, вроде, как и прёшь. И орёшь и действуешь. И вот слой стёрся почти. И не решаешь почти ничего уже. А проблемы копятся, жизнь-то продолжается. И вот здесь - депрессия, как следствие. И, чем дальше, тем мощнее. До нехороших рзультатов. Сугубо моё мнение.
 Но, если внутренняя энергия не "проседает", то можно держаться "на плаву".)  

Теория хорошая, по ощущению мне близка. Люди вообще многие тянут до последнего, и внешне бодры и продолжают пахать,  а внутри уже темно и пусто
[/quote]
О, да. Кто-то на ходу умирает. Никогда не жалуясь до этого на своё здоровье.
 Не про нас же это?))

Короче говоря, депрессия - следствие накопившихся внешних проблем, при нерешённой/нерешённых внутренних.
Поэтому - да. Антидепрессанты -, как вариант. Как скорая/срочная помошь.
 Но, есть такое выражение. Не помню дословно. Суть такая. Если вы загнали себя в депрессию, ты вам известен и выход.
 

Если бы мы знали где выход, не было бы столько психотерапевтов))

Да всё мы знаем.

Тогда желаю тебе быстрого хорошего действия ад и снятия побочек))

Спасибо, я тебе тоже желаю побыстрее справится с этой напастью, надеюсь с началом настоящего тепла тебя отпустит, хорошо бы лето было тёплое. В прошлом году у нас постоянно лили дожди и стояла промозглая погода, у меня как раз тогда всё ещё больше обострилось, обычно летом получал какую-то реабилитацию от солнца и тепла.

С собакой выхожу гулять, это обязательно. Заставляю себя ездить в зал, без него вообще развалюсь. А так да, сижу дома.

Ну зал это уже отлично, я только помечтать о таком могу.) С собакой гулять, тоже вроде позитивное занятие, а кошка у тебя есть?

У вас много энергии?

Честно?  Судя по тому, как я себя и окружающих нервирую, накручиваю себя до психосоматики дикой, то энергии куча, она идёт только не во благо.

Что-то мне кажется, что есть внешний слой энергии, которого хватает на поддержание внешней кондиции. И есть какой-то внутренний. (Сейчас просто догадки. Не более). И, если есть внешние запасы, то, вроде, как и прёшь. И орёшь и действуешь. И вот слой стёрся почти. И не решаешь почти ничего уже. А проблемы копятся, жизнь-то продолжается. И вот здесь - депрессия, как следствие. И, чем дальше, тем мощнее. До нехороших рзультатов. Сугубо моё мнение.
 Но, если внутренняя энергия не "проседает", то можно держаться "на плаву".) 

Теория хорошая, по ощущению мне близка. Люди вообще многие тянут до последнего, и внешне бодры и продолжают пахать,  а внутри уже темно и пусто

О, да. Кто-то на ходу умирает. Никогда не жалуясь до этого на своё здоровье.
 Не про нас же это?))
[/quote]

Вообще не про нас) будем жаловаться, умирать не будем!

Тогда желаю тебе быстрого хорошего действия ад и снятия побочек))

Спасибо, я тебе тоже желаю побыстрее справится с этой напастью, надеюсь с началом настоящего тепла тебя отпустит, хорошо бы лето было тёплое. В прошлом году у нас постоянно лили дожди и стояла промозглая погода, у меня как раз тогда всё ещё больше обострилось, обычно летом получал какую-то реабилитацию от солнца и тепла.

С собакой выхожу гулять, это обязательно. Заставляю себя ездить в зал, без него вообще развалюсь. А так да, сижу дома.

Ну зал это уже отлично, я только помечтать о таком могу.) С собакой гулять, тоже вроде позитивное занятие, а кошка у тебя есть?

Неа, кошки нет, а хотелось бы) у тебя есть? Зал тема хорошая, говорят от депрессии помогает))

Неа, кошки нет, а хотелось бы) у тебя есть?

Неа, нету, я не решаюсь её завести годами, но мне всегда казалось что она помогла бы от депрессии, ну я в это верю, как вообще кошка может не помочь. :)

Зал тема хорошая, говорят от депрессии помогает))

Да он от всего помогает, если бы я мог трениться вообще забыл бы про все свои проблемы, но у меня не идёт, есть проблемы со здоровьем кроме ВСД.

Неа, кошки нет, а хотелось бы) у тебя есть?

Неа, нету, я не решаюсь её завести годами, но мне всегда казалось что она помогла бы от депрессии, ну я в это верю, как вообще кошка может не помочь. :)

Зал тема хорошая, говорят от депрессии помогает))

Да он от всего помогает, если бы я мог трениться вообще забыл бы про все свои проблемы, но у меня не идёт, есть проблемы со здоровьем кроме ВСД.

Животное рядом правда поддерживает. Я сегодня в очередной раз рыдала, а меня собака успокаивала) Было забавно и даже как-то неудобно продолжать.

Тогда прогулки, ходьба вообще лучше зала, читала исследования

Я сегодня в очередной раз рыдала, а меня собака успокаивала) Было забавно и даже как-то неудобно продолжать.

Это забавно звучит.)

Тогда прогулки, ходьба вообще лучше зала, читала исследования

Каждый день гуляю, но вот длительность прогулок конечно смехотворная, а по квартире вроде ходишь с плеером, тоже вроде движение, но не то и наскучивает быстро, с другой стороны при такой ходьбе есть возможность подумать без лишних помех вроде компьютера.

А ты чем ещё увлекаешься, чтение, фильмы, игры, это оффтоп уже я так понимаю, что в этой теме можно обсуждать?

Я сегодня в очередной раз рыдала, а меня собака успокаивала) Было забавно и даже как-то неудобно продолжать.

Это забавно звучит.)

Тогда прогулки, ходьба вообще лучше зала, читала исследования

Каждый день гуляю, но вот длительность прогулок конечно смехотворная, а по квартире вроде ходишь с плеером, тоже вроде движение, но не то и наскучивает быстро, с другой стороны при такой ходьбе есть возможность подумать без лишних помех вроде компьютера.

А ты чем ещё увлекаешься, чтение, фильмы, игры, это оффтоп уже я так понимаю, что в этой теме можно обсуждать?

Если нас не выгонят, я не знаю) тема то моя изначально.
Сейчас учусь на психолога, поступаю в магистратуру. Поэтому увлечения все связаны с этим (что не помогает бороться с неврозом). А поиск симптомов в интернете считается хобби?:D а ты чем увлекаешься?

Сейчас учусь на психолога, поступаю в магистратуру.

О, это интересно, по крайней мере тебе будет проще понять ВСДшников, обычно у докторов которые не испытали на своей шкуре, такое отношение, ну типа тревога, ну не тревожься, что-то такое, а ты бы и хотел но не можешь это остановить.

А поиск симптомов в интернете считается хобби?

Ну, это у нас у всех, поиск редких болезней вот тоже, я помню у врачей когда спрашивал про некоторые, они у меня переспрашивали что это такое, даже названий таких не слышали, это даже как-то смешно по своему.)

а ты чем увлекаешься?

Всем вышеперечисленным, ну это из таких пассивных увлечений. Из творчества пожалуй только 3D и программирование, но у меня все черте как и нерегулярно, так мастерства не достичь.)
Всегда хотел попробовать живопись маслом, но страшно начинать, боязнь ошибок.

Сейчас учусь на психолога, поступаю в магистратуру.

О, это интересно, по крайней мере тебе будет проще понять ВСДшников, обычно у докторов которые не испытали на своей шкуре, такое отношение, ну типа тревога, ну не тревожься, что-то такое, а ты бы и хотел но не можешь это остановить.

А поиск симптомов в интернете считается хобби?

Ну, это у нас у всех, поиск редких болезней вот тоже, я помню у врачей когда спрашивал про некоторые, они у меня переспрашивали что это такое, даже названий таких не слышали, это даже как-то смешно по своему.)

а ты чем увлекаешься?

Всем вышеперечисленным, ну это из таких пассивных увлечений. Из творчества пожалуй только 3D и программирование, но у меня все черте как и нерегулярно, так мастерства не достичь.)
Всегда хотел попробовать живопись маслом, но страшно начинать, боязнь ошибок.

Попробуй. Поначалу действительно волнительно, почему-то. Ошибки будут. Их легко исправить. Стереть, замазать и т.д. (Мощная отдушина. Какое-то время, прямо "полёт" будет). Но, именно страха нет. Если умеешь смешивать, то всё будет замечтательно. Четыре картины я начал одновременно. И, что-то опять принакрыло. Надеюсь, как совсем потеплеет, завершить.
 Пастельная живопись меня больше увлекает. Там больше контроля. Который мы любим). 

Попробуй. Поначалу действительно волнительно, почему-то.

Так ты рисуешь.) Да, надо попробовать в этом году, а то как обычно бывает - всё откладываешь ещё на один год.

Ошибки будут. Их легко исправить. Стереть, замазать и т.д.

Вот меня это и напрягает, сложно заставить себя что-то новое делать и совершать ошибки, в цифре же проще, там ошибок нет, нажал Ctrl + Z и всё отменил, или вернулся к сохранённой модельке.

(Мощная отдушина. Какое-то время, прямо "полёт" будет).

Вот я тоже думал что какая-то цветотерапия должна быть от этого,

Четыре картины я начал одновременно.

А сколько всего нарисовал?

Очень нравится тема о хобби. Все-таки,  у нас есть та часть личности, которую невроз не трогает. Я раньше фотографировала на Зенит плёночный, сейчас лежит куча объектов и тушек, линзы всякие. Тоже очень увлекательно. Особенно то,что ты до самого конца не знаешь что на плёнке.

Очень нравится тема о хобби. Все-таки,  у нас есть та часть личности, которую невроз не трогает. Я раньше фотографировала на Зенит плёночный, сейчас лежит куча объектов и тушек, линзы всякие. Тоже очень увлекательно. Особенно то,что ты до самого конца не знаешь что на плёнке.

Точно подмечено. Он (невроз) даже отступает в это время. Тоже люблю фотографию. Когда есть возможность посетить выставку, стараюсь ей воспользоваться.