Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 10:29:07 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Помогите!!! Как вести себя с человеком у которого начался приступ?! (Прочитано 4292 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
8: Array to string conversion
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Sources/Subs.php
Строка: 2351
Александра7774
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Мая 15, 2018, 01:04:36 am »
Здравствуйте, зарегистрировалась на форуме в поисках помощи. Мужу 27 лет. У него в последнее время часто начали наступать приступы. У него очень скачет давление и пульс показывает 150. Я пытаюсь его успокоить, но он начинает на меня кричать, мол помоги мне. Чем помочь я не понимаю. Пытаюсь его успокоить словесно - кричит. Читала что к успокоительным и антидепрессантам лучше не прибегать. У кого не спрошу - все говорят только что нельзя при нем паниковать. Даже его мама без понятия как себя с ним вести в этих ситуациях (болеет он с 2014 года). Очень надеюсь на вашу помощь, заранее спасибо...
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #1 : Мая 15, 2018, 04:05:23 am »
Главное - спокойствие. И ваше, и его. Эта паника не нанесет вреда, ее надо просто переждать. Мужу нужна помощь психотерапевта, это на будущее. Это поможет справляться во время паники и убрать их вообще в будущем. Он поймет, что с ним происходит и научится управлять своим состоянием. Ему нужна информация, он не понимает, что с ним и это его очень пугает.

В двух словах - это просто разболталась система эмоций, возможно реакция на стресс, усталость. Нет никакой опасности. Смертность от паники - ноль.

Как вести себя вам во время его паники? Ровная, спокойная, монотонная речь. Без визгов, без страха, без тревоги. Никаких стуков, шумов, резких включений света и т.д. Никаких "возьми себя в руки, тряпка", он не может этого сделать. Он бы хотел, но не может. Ваше поведение должно помочь ему ощутить безопасность, покой.


Договоритесь с мужем, что именно вам вместе делать в такие моменты на будущее. Буквально можно читать детские сказки, как ребенку. Ваша речь должна нести посыл - нет угрозы, нет причины для паники, все в порядке. НАДО ЭТО НАПОМИНАТЬ! Каждый раз. Но ваш муж на самом деле должен ЗНАТЬ, что угрозы нет. Вы можете его обнять, гладить рукой, если он способен в эти минуты сидеть. Если носится - дайте возможность носиться. Если вы вместе заранее договоритесь, как пережидать панику, он не будет на вас орать - помоги, спаси. Он будет вместе с вами себя же и спасать )) Переждать надо просто, максимально попытаться расслабиться, не заводить себя еще больше, не запускать адреналин. Он не бесконечный, пройдет время и он распадется в крови.

Далее.

В минуты приступа у человека отключается кора головного мозга, он не способен быть логичным, не способен быть критичным к своему состоянию, он не способен управлять собой, не способен помнить всю эту дребедень про безопасность. На сцену выходит глубинный мозг, рептильный, первичный, он связан с эмоциями. Эмоция одна - СТРАХ! Она не управляема сейчас. Эмоции - отрицательные, это и есть причина скачков давления и подъема пульса. Фактически ваш муж сам себя пугает - и его тело послушно и благополучно (оно ведь идеально работает) отвечает на все его эмоциональные посылы.

Успокоительные и любые другие таблетки назначает врач, их можно принимать, по состоянию. Но можно справиться из без них. Нужно работать с тревогой, с мыслями. Приводить в порядок свои эмоции, свою нервную систему. И все нормализуется.
Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Александра7774
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #2 : Мая 15, 2018, 10:34:36 am »
Цитата: Таюта от Мая 15, 2018, 04:05:23 am
Главное - спокойствие. И ваше, и его. Эта паника не нанесет вреда, ее надо просто переждать. Мужу нужна помощь психотерапевта, это на будущее. Это поможет справляться во время паники и убрать их вообще в будущем. Он поймет, что с ним происходит и научится управлять своим состоянием. Ему нужна информация, он не понимает, что с ним и это его очень пугает.

В двух словах - это просто разболталась система эмоций, возможно реакция на стресс, усталость. Нет никакой опасности. Смертность от паники - ноль.

Как вести себя вам во время его паники? Ровная, спокойная, монотонная речь. Без визгов, без страха, без тревоги. Никаких стуков, шумов, резких включений света и т.д. Никаких "возьми себя в руки, тряпка", он не может этого сделать. Он бы хотел, но не может. Ваше поведение должно помочь ему ощутить безопасность, покой.


Договоритесь с мужем, что именно вам вместе делать в такие моменты на будущее. Буквально можно читать детские сказки, как ребенку. Ваша речь должна нести посыл - нет угрозы, нет причины для паники, все в порядке. НАДО ЭТО НАПОМИНАТЬ! Каждый раз. Но ваш муж на самом деле должен ЗНАТЬ, что угрозы нет. Вы можете его обнять, гладить рукой, если он способен в эти минуты сидеть. Если носится - дайте возможность носиться. Если вы вместе заранее договоритесь, как пережидать панику, он не будет на вас орать - помоги, спаси. Он будет вместе с вами себя же и спасать )) Переждать надо просто, максимально попытаться расслабиться, не заводить себя еще больше, не запускать адреналин. Он не бесконечный, пройдет время и он распадется в крови.

Далее.

В минуты приступа у человека отключается кора головного мозга, он не способен быть логичным, не способен быть критичным к своему состоянию, он не способен управлять собой, не способен помнить всю эту дребедень про безопасность. На сцену выходит глубинный мозг, рептильный, первичный, он связан с эмоциями. Эмоция одна - СТРАХ! Она не управляема сейчас. Эмоции - отрицательные, это и есть причина скачков давления и подъема пульса. Фактически ваш муж сам себя пугает - и его тело послушно и благополучно (оно ведь идеально работает) отвечает на все его эмоциональные посылы.

Успокоительные и любые другие таблетки назначает врач, их можно принимать, по состоянию. Но можно справиться из без них. Нужно работать с тревогой, с мыслями. Приводить в порядок свои эмоции, свою нервную систему. И все нормализуется.
Когда у него это начинается он начинает носиться.  И когда я веду себя спокойно - ему кажется что мне плевать на него.  Когда я пытаюсь его обнять,  погладить,  успокоить - он от меня отмахивается и фырчит.  Мы пытались с ним договориться как вести себя в таких случаях,  но когда у него случается приступ,  он как будто забывает обо всем.....  Я искренне не понимаю что мне делать.....
Записан