следующая тема »

Все  началось  год назад. Я пережила стрес. Вся  семя моих знакомых повесилась из за кредиту.Я очень переживала и одной ночью проснулась от того  что меня трусит  и  тошнит, сердце колотит. А потом я начала думать о том что в меня кредит  и я тоже из-за этого покончу из собой. Долго я  не мучилась и пошла  к доктору он сказал что это я переволновалась и приписал афобазол  и карбомазепин. Пила это 6  мес но толку 0. Страхи остались только  они стали разными. Например что  я продала душу. что  я играла в синий кит и они за ной следят, что у меня  шиза что я навредила людям. Ну мне не скушно. Еще я была у двух психологов но результату нет. Недавно ходила еще рас к психиатру от сказал что это у меня F 43. Направил на консультацию в психиатрию но я боюсь туда ехать. Помогите что делать что со мной? Эти страхи они реально достали.

только работа с собой..больше позитива..комедии..больше гулять..спорт отлично отвлекает..бассеин и прочее..а главное работа над собой..надо убедить себя в позитиве. И все иначе никак. дерзайте..