Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 17, 2025, 22:47:25 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Посоветуйте хорошие книги по психологии
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  Посоветуйте хорошие книги по психологии
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
AlexDD
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 4
« : Октября 26, 2017, 11:53:19 am »
Мне надоело жить в постоянной панике и тревоге!Сейчас я постепенно начинаю сам понимать как сдерживать тревогу но для полного излечения от всд и невроза,мне не помешало бы прочитать парочку книг описывающих способы успокоения,релаксации поисков самого себя и тд.И самое главное чтобы не тратить деньги на психологов которых в нашем городе уйма а какой поможет именно тебе не известно.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 140
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #1 : Октября 26, 2017, 12:21:56 pm »
по КПТ есть прекрасная книга тренинг  http://www.rulit.me/books/kak-pobedit-stress-i-depressiyu-read-264360-2.html    
Нейротрансформинг. Работа с жизненным сценарием 
еще тебе подойлет Шишонин гимнастика для шеи - на ютубе .
« Последнее редактирование: Октября 26, 2017, 12:24:50 pm от zabava » Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: