|
Название: Посоветуйте хорошие книги по психологии Отправлено: AlexDD от Октября 26, 2017, 11:53:19 am Мне надоело жить в постоянной панике и тревоге!Сейчас я постепенно начинаю сам понимать как сдерживать тревогу но для полного излечения от всд и невроза,мне не помешало бы прочитать парочку книг описывающих способы успокоения,релаксации поисков самого себя и тд.И самое главное чтобы не тратить деньги на психологов которых в нашем городе уйма а какой поможет именно тебе не известно.
Название: Re: Посоветуйте хорошие книги по психологии Отправлено: zabava от Октября 26, 2017, 12:21:56 pm по КПТ есть прекрасная книга тренинг http://www.rulit.me/books/kak-pobedit-stress-i-depressiyu-read-264360-2.html
Нейротрансформинг. Работа с жизненным сценарием еще тебе подойлет Шишонин гимнастика для шеи - на ютубе . |