Здравствуйте уважаемые участники форума, и просто знающие люди.
Проблема в том что у меня болит поясница, уже как месяца 4.
Пол года назад качался в тренажёрном, но непосредственно вертикальную нагрузку на позвоночник не давал.
С ноября по март мучайся с шеей и головой.
Нашёл грамотного невролога и тут вроде все прошло. И сейчас относительно нормально.
Все было хорошо месяца два, и как назло начались проблемы с поясницей.
И тут я сразу же первым делом ужаснулся и решил что у меня грыжа диска( у моей мамы было в 11 лет). Побежал делать МРТ, в заключении все "ок" и типо даже протрузии нет не то что грыжи. Но я не поверил и показал неврологу.
Врач сказала что протрузии есть, грыж нет. А так же есть нестабильность в позвоночнике.
Но я вроде поверил, но потом опять. Лекарства назначенные пропил - не помогло, поясница так же болела.
Врач меня и др этого направляла к психотерапевту(я не ходил и не хожу), но после того как провела осмотр и изучила представленные снимки и анализы, сказала что боль на 90% психогенная. Так же назначила иглотерапию от 10 до 30 сеансов и срочно к психотерапевту.
Ни к психотерапевту, ни на иглотерапию не пошёл.
На иглотерапию пойду через неделю. Хотя назначено были ещё месяца два назад.
Сейчас у меня паника по 2-3 раза на день, поясница болит ещё сильней. На форумах лазаю про грыжу, становится ещё хуже.
И не знаю что делать. В ноябре планирую сделать МРТ поясницы ещё раз.
И пойти к психотерапевту, а то это явно не норма.
Симптомы таковы: напряжение в ногах, скованность в пояснице(особенно левее позвоночного столба). Неприятные ощущения на ягодицах. Слабая и нобщая боль в копчике(иногда). Когда сижу тоже побаливает. Иногда с ногами что-то е так как будто. Колени хрустят.
Из хорошего: Каждые день качаюсь на турнике, а так же могу пробежать километра 2, и пробежал бы столько же если бы не дыхалка.
Ниже прилагаю снимки, можете ознакомится:
