следующая тема »

Привет всем! К сожалению пока мои попытки к желаемому результату не приводят(((    Слабость, тревога, в голове все сумбурно-короче все еще не та как раньше, мысли о поездках или общении со знакомыми нагнетают какой то непонятный страх. Короче собраться к кучку не могу. Может у кого то были такие ситуации подскажите как Вы справились с этим?

привет,было такое и сейчас иногда сомнения и страх одолевают.но только преодоление.не думай,а делай.вот мой девиз.так пошла на работу,в клуб, на шашлыки и даже в солнцепек на рынок.потихоньку.не в один день.но все восстановилось.и даже сейчас бывают волны прежних ощущений,но не думай а делай....

Мамзелька, спасибо огромное за понимание и поддержку, я постараюсь преодолеть, но у меня это как то медленно получается, а хочется так побыстрее в нормальную жизнь

Помню что хочется быстрей.но постарайся перестать стараться.вот такая тафтология. .не думай как должно быть.не загоняй себя в рамки.я вот думала месяца на два затянется.а полгода прошло и все равно ещё подколбашевает.

Всем привет! Вот уже второй месяц не могу выбраться из своего так называемого ВСД состояния, какие то страхи ушли, но все же самый страшный страх инсульта остался. Неделю назад была ПА в метро думала конец, еле до дома добралась на такси почти ничего не соображая. Вызвала скорую 170 на 100. После чего два дня в лежку. Потом прибавился страх езды на маршрутках и метро, и соответственно пребывания на работе - а вдруг накатит, что тогда делать. Уважаемые форумчане, может кто то сталкивался с таким подскажите как боролись и какие меры принимали. Если честно, то у меня руки буквально опускаются, что уже и делать не знаю

Уважаемые форумчане, может кто то сталкивался с таким подскажите как боролись и какие меры принимали. Если честно, то у меня руки буквально опускаются, что уже и делать не знаю

Я конечно скажу сейчас крамольную вещь. Но лет 6 назад у меня было похожее. Ежедневные ПА, скачки давления, ватные ноги, скорые. В конце концов пошел к психиатру. Она назначила антидепрессант. Через месяца 4 я забыл о ПА, давлении и прочих "прелестях". Я ни к чему не призываю. Просто делюсь своим опытом. )

Emerald, спасибо за отзывчивость и поддержку. Мой психотерапевт говорит, что не хочет давать мне АД так как считает, что я в силах. Почему так не знаю. Пью легкие лекарства с травами и пикамилун. Как то так   Надежда от меня уходит, наверное придется увольняться, т.к не представляю как в таком состоянии работать да и коллег как то подводить не хочется.(((((

Emerald, спасибо за отзывчивость и поддержку. Мой психотерапевт говорит, что не хочет давать мне АД так как считает, что я в силах. Почему так не знаю. Пью легкие лекарства с травами и пикамилун. Как то так   Надежда от меня уходит, наверное придется увольняться, т.к не представляю как в таком состоянии работать да и коллег как то подводить не хочется.(((((

Если вы уволитесь и засядете дома
То тогда есть большая вероятность, что вы вообще перестанете выходить из дому
Это совсем не решение
Возможно стоит просто поменять работу на более стресоустойчивую, если вас там что то напрягает

Emerald, спасибо за отзывчивость и поддержку. Мой психотерапевт говорит, что не хочет давать мне АД так как считает, что я в силах. Почему так не знаю. Пью легкие лекарства с травами и пикамилун. Как то так   Надежда от меня уходит, наверное придется увольняться, т.к не представляю как в таком состоянии работать да и коллег как то подводить не хочется.(((((

Психотерапевт не дурак если он назначит антидеприсант он лишится пациента , соответствено и денег.
Я вон на антидеприсантах щас живу и нормально забыл о давлении , страхе, тахи ,агоре. Если нравится заниматся мазохизмом то пожалуйсто , но я был настолько истрепан наврозом и думал что сегодня или завтро точно сдохну от скачков давления до 200 , что я схватился за антидеприсанты и не желею. Видимо не так штырит сильно что ады пить не хотите , приштырит конкретно и ады за милую душу пойдут.
Кстати психотерапевт сказал что люди доводят себя до ишемии сердца и гипертонии в попытках выбратся самостоятельно . И обязательно хоть небольшой курс АДов нужно пропить чтобы стало легче а потом уж заниматся психотирапией.
 Я неначеем ненастаиваю  но  по мне лучше с адами  и с работой и отличным самочувствием. Чем валятся как овощь и каждые 5 минут давление мерять , и не всостоянии дополсти до толчка отлить. Что будет после АДов это другой вопрос  ну лучше тут и сейчас , чем а вдруг отпустит , а вдруг мой психотерапевт мне поможет(выкачает денег побольше потом рано или позно назначит АДы)

Emerald, спасибо за отзывчивость и поддержку. Мой психотерапевт говорит, что не хочет давать мне АД так как считает, что я в силах. Почему так не знаю. Пью легкие лекарства с травами и пикамилун. Как то так   Надежда от меня уходит, наверное придется увольняться, т.к не представляю как в таком состоянии работать да и коллег как то подводить не хочется.(((((

Я Вас понимаю. Не хочется принимать АД. Я тоже очень долго пытался принимать и травы, и Пикамилон, и эти бессмысленные Афобазол с Адаптолом. Лично мне ничего из этого не помогло.

Emerald, спасибо за отзывчивость и поддержку. Мой психотерапевт говорит, что не хочет давать мне АД так как считает, что я в силах. Почему так не знаю. Пью легкие лекарства с травами и пикамилун. Как то так   Надежда от меня уходит, наверное придется увольняться, т.к не представляю как в таком состоянии работать да и коллег как то подводить не хочется.(((((

Психотерапевт не дурак если он назначит антидеприсант он лишится пациента , соответствено и денег.
 Видимо не так штырит сильно что ады пить не хотите , приштырит конкретно и ады за милую душу пойдут.

Зря Вы так, на самом деле сильно штырит!!! Даже очень, но сама ж я не могу себе АД выписать(((( В последний раз именно так и было еле до туалета пардон добиралась

Кстати завтра иду к неврологу! Просто какая то безысходность

Кстати завтра иду к неврологу! Просто какая то безысходность

Вот знаете, мне кажется, что неврологи сейчас Вам совсем не к месту. Опять назначат какие-нибудь бессмысленные ноотропны или сосудорасширяющие...
А почему Вы не скажете Вашему ПТ, что чувствуете себя ну очень плохо, что эти травки и пмкамилоны Вам не помогают? Ведь должен быть же какой-то результат от лечения. А если его нет, то менять лечение

Психотерапевт не дурак если он назначит антидеприсант он лишится пациента , соответствено и денег.

Ха-ха... всё наоборот,  АД, препарат и/или дозу, можно подбирать годами, намертво привязав потцыэна к себе.

Нору, а чем ПТ с вами занимается на приёмах? Чему-то учит? Задания на дом даёт?

Нет ничего не дает, просто говорит пить то что прописал и все! И еще вчера сказал, что если боишься транспорта увольняйся и сиди дома, если тебя устраивает такой образ жизни. Я так понимаю он меня больной вообще не считает   Сегодня пошла к другому психотерапевту она меня вывернула на изнанку, в чем то я с ней согласна, но мне все равно не понятно пока как выходить из моего состояния. Так вот она мне задание на дом дала,типо выписать 100 вещей которые мне хочется и сказала что мне нужно поднимать самооценку. Вот сейчас как раз займусь. Про ПА разъяснила как себя вести. По результатам работы с ней я поняла, что у меня нет точки опоры, которая была раньше, да и смысла особого в жизни  тоже Под вечер от этих мыслей вообще фигово стало((((( Сижу реву:(

Ребята и еще хочу Вас поблагодарить всех за поддержку, которая мне так сейчас нужна. В моей жизни сейчас сильно переломный период. Дай Бог, чтобы у нас у всех все наладилось и в здоровье и в жизни!

Нет ничего не дает, просто говорит пить то что прописал и все! И еще вчера сказал, что если боишься транспорта увольняйся и сиди дома, если тебя устраивает такой образ жизни. Я так понимаю он меня больной вообще не считает   Сегодня пошла к другому психотерапевту она меня вывернула на изнанку, в чем то я с ней согласна, но мне все равно не понятно пока как выходить из моего состояния. Так вот она мне задание на дом дала,типо выписать 100 вещей которые мне хочется и сказала что мне нужно поднимать самооценку. Вот сейчас как раз займусь. Про ПА разъяснила как себя вести. По результатам работы с ней я поняла, что у меня нет точки опоры, которая была раньше, да и смысла особого в жизни  тоже Под вечер от этих мыслей вообще фигово стало((((( Сижу реву:(

Правильно поступили - старого ПТ на... ёпрст

Задание хорошее Сформулируйте своё Я ХОЧУ, а потом пути достижения и то, что этому мешает.

Кстати, обсуждать методик психотерапии на форуме НЕ советую. Обязательно введут в блуд, и подорвут веру в исцеление. (кстати2, уже стараются )

Тест пройдите http://pub.goha.ru/16pf/

Тест пройдите http://pub.goha.ru/16pf/

Я прошел тоже

Тест пройдите http://pub.goha.ru/16pf/

Я прошел тоже

Вот это КД

Тема о тесте Кеттела http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2084.40

Что такое КД ?)