Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 25, 2024, 00:31:01 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Разрушение наших страхов (Прочитано 12129 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
ElisavetaP
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 144
Дневник: Читать>>
« : Февраля 06, 2017, 12:32:35 pm »
Давайте поиграем в следующую игру:

1-й человек пишет свой страх, второй доказывает ему что этот страх не имеет оснований(потому что), и пишет свой страх.
Следующий делает то же самое - развеивает предыдущий страх и пишет свой. И т.д.

Суть: Показывать что наши страшные убеждения ложны и не имеют оснований.
Логическими приемами или как получится, но давайте дадим отпор нашим страхам, в виде игры.

Например:

"1 человек:
Я боюсь при па упасть в обморок.

2-й: Это невозможно, потому что при па давление повышается а не понижается, а при повышенном давлении в обморок не упасть.
----
Я боюсь летать в самолетах."


Начну:

Я боюсь выходить на улицу, там у меня начинается па и я думаю что выгляжу непривлекательно, смешно и странно со своими заносами во все стороны, трясучкой и т.д.
« Последнее редактирование: Февраля 06, 2017, 12:40:09 pm от ElisavetaP » Записан
ElisavetaP
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 144
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Февраля 06, 2017, 12:35:35 pm »
П.с. Инет заглючило, создалось несколько тем одинаковых. Как удалить лишние - не знаю  ulibka
« Последнее редактирование: Февраля 06, 2017, 12:37:45 pm от ElisavetaP » Записан
МисСПофигУ
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 91
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Апреля 23, 2017, 17:08:57 pm »

Я боюсь выходить на улицу, там у меня начинается па и я думаю что выгляжу непривлекательно, смешно и странно со своими заносами во все стороны, трясучкой и т.д.
[/quote]

Это невозможно, скорей всего это самочувствие субъективно и его мало кто замечает. Да и вообще у нас люди очень безразличные, и даже если упасть у тебе мало кто подойдет. (остальным людям все равно).

Мой страх- я боюсь что врачи не заметили по моим обследованиям серьезную болезнь, а говорят что все ок и ставят всд.
Записан
Ал1987
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #3 : Апреля 23, 2017, 19:06:58 pm »
Просто твой страх пытается в чем либо выразиться в логическом , а потом если ты повериш что врачи тупые не нашли просто болезнь то все ок , просто ищет и подкидывает тебе идеи
Записан
Ал1987
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #4 : Апреля 23, 2017, 19:16:31 pm »
Нужно перебросить страх в безобидную причину и убедить себя в этом ,найдите мне безобидную причину страха и я попытаюсь убедить себя в этом
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #5 : Апреля 24, 2017, 06:21:08 am »
Цитата: ElisavetaP от Февраля 06, 2017, 12:32:35 pm
Давайте поиграем в следующую игру:

1-й человек пишет свой страх, второй доказывает ему что этот страх не имеет оснований(потому что), и пишет свой страх.
Следующий делает то же самое - развеивает предыдущий страх и пишет свой. И т.д.

Суть: Показывать что наши страшные убеждения ложны и не имеют оснований.
Логическими приемами или как получится, но давайте дадим отпор нашим страхам, в виде игры.

Например:

"1 человек:
Я боюсь при па упасть в обморок.

2-й: Это невозможно, потому что при па давление повышается а не понижается, а при повышенном давлении в обморок не упасть.
----
Я боюсь летать в самолетах."


Начну:

Я боюсь выходить на улицу, там у меня начинается па и я думаю что выгляжу непривлекательно, смешно и странно со своими заносами во все стороны, трясучкой и т.д.
Я не совсем согласна с вами-\у меня при ПА давление падает,и такая тахи,что реально в обморок упасть.
А почему вы думаете о других людях,когда выходите на улицу?я понимаю на свидание,а простота улицу?я вижу многих люлей,кого "заносит". К тому же люди  настолько озабочены собой,что им глубоко плевать как вы выглядите.
Я боюсь своей тахикардии. Что она так зашкалит,что сердце просто то становится или наступит такая гипоксия,что я стану овощем.
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
МисСПофигУ
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 91
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Апреля 24, 2017, 08:13:51 am »
Тахи даже полезна для сердца, как бы тренирует его. И если нет страшных патологий ( порок сердца и тд) то она вполне безопасна. Люди с неврозом живут долго!!!!
Записан
Ал1987
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #7 : Апреля 24, 2017, 08:26:43 am »
Цитата: МисСПофигУ от Апреля 24, 2017, 08:13:51 am
Тахи даже полезна для сердца, как бы тренирует его. И если нет страшных патологий ( порок сердца и тд) то она вполне безопасна. Люди с неврозом живут долго!!!!

Люди с неврозами живут долго от того что они бочтся и от этого их дыхание  становится не полным ,а так кислород сжигает человека быстро
Записан
малыш
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3374
Дневник: Читать>>


уйдите прочь, мои печали!
« Ответ #8 : Апреля 24, 2017, 11:03:33 am »
Цитата: МисСПофигУ от Апреля 24, 2017, 08:13:51 am
Тахи даже полезна для сердца, как бы тренирует его. И если нет страшных патологий ( порок сердца и тд) то она вполне безопасна. Люди с неврозом живут долго!!!!
патологий нет,или пока не выявили)))хороша тренировках когда балансируешь на грани обморока(((У меня не установлено,что таза от невроза.У меня в сердце то де всякие "секреты" спрятаны.
Записан
Командовать парадом буду Я!!!
МисСПофигУ
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 91
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Апреля 24, 2017, 13:25:41 pm »
Цитата: малыш от Апреля 24, 2017, 11:03:33 am
Цитата: МисСПофигУ от Апреля 24, 2017, 08:13:51 am
Тахи даже полезна для сердца, как бы тренирует его. И если нет страшных патологий ( порок сердца и тд) то она вполне безопасна. Люди с неврозом живут долго!!!!
патологий нет,или пока не выявили)))хороша тренировках когда балансируешь на грани обморока(((У меня не установлено,что таза от невроза.У меня в сердце то де всякие "секреты" спрятаны.
Это нюансы, надо уточнять. 
Записан
МисСПофигУ
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 91
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Апреля 24, 2017, 13:26:24 pm »
Я поняла, страхи ВСДшников не разрушить)
Записан
KRÄUTERWEISS
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 129
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4015



GRIMM
« Ответ #11 : Апреля 24, 2017, 15:50:51 pm »
Цитата: МисСПофигУ от Апреля 24, 2017, 13:26:24 pm
Я поняла, страхи ВСДшников не разрушить)
в теме  Многомерная медицина есть техника,как это сделать,и предварительная инструкция по эксплуатации buba
Записан
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.А хочешь помочь дураку - сам дурак.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.209 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257