Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 09:59:48 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Про курение и ВСД (личный опыт) (Прочитано 14048 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Sherol
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13




« : Февраля 05, 2017, 15:44:15 pm »

Добрый вечер!
Хочу  рассказать, как я жалею, что столько лет курила. Я избавилась от этой привычки больше полгода назад и могу Вам точно сказать, что с нашими сосудами курение совсем противопоказано.
Пыталась бросать много раз. Были страхи, что будет хуже, что время не пришло, куча отмазок и глупых размышлений. В какой - то момент  дошла до точки кипения. Надоело каждый раз откладывать, обещать себе, да и самочувствие становилось все хуже и хуже. Если бы я знала насколько эта привычка влияет на мое здоровье! Именно об этом хочу рассказать.
Произошли следующие изменения:
1.   У меня перестала кружится голова.(уже день на второй где то).
2.   Пропало ощущение кома в горле.
3.   Голова стала болеть намного реже (раньше-2-3 раза в неделю, сейчас 2-3 раза в месяц) и боли стали не такие сильные.
4.   Спустя какое-то время заметила, что стала намного спокойней!
5.   Почти прекратились ПА, если и начинается, я могу их контролировать.
6.   Перестало сводить ноги и пропало ощущение такое неприятное как будто иголочками колит (не знаю что это, но последнее время меня это прям сводило с ума, это и послужило одной из главных причин бросания, очень перепугалась);
7.   Стала набирать потихоньку вес (с курением это совсем не получалось, а очень надо было)
8.   Еще страдала постоянными воспалениями…пиелонефрит, андексит…и тоже они почти исчезли (видимо просто почки не успевали переваривать весь этот яд).
Этот список можно продолжать, я вижу одни только плюсы. Это было очень важное решение! Наверное одно из самых важных по борьбе с ВСД.
Решайтесь, Вы точно не пожалеете! yes
Записан
ElisavetaP
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 144
Дневник: Читать>>



« Ответ #1 : Февраля 05, 2017, 15:59:16 pm »

Тут у каждого свой опыт получится) Кому-то легче становится, кому-то наоборот.

Я решилась. Месяц не курила.
1) Начала кружиться голова
2) Ком в горле, спазмы
3) Голова не болела лет 10, так что тут ничего не произошло, кроме чувства тяжести
4) Повысилась тревожность.
5) Простудными заболеваниями не болею уже много лет, а тут сразу же заболела.

И вот так месяц мучилась.
Потом ещё стрессы и загремела в неврологию. ulibka
Записан
Sherol
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13




« Ответ #2 : Февраля 05, 2017, 16:37:44 pm »

Возможно надо было еще немного потерпеть и настало бы облегчение)))У меня тоже возникали мысли по началу, что хуже, все раздражает, с пищеварением проблемы были. Останавливало то, что  понимала, если не сейчас, то никогда. Конечно, для организма стресс, но он  потихоньку восстанавится и потом скажет Вам спасибо;)
Записан
ElisavetaP
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 144
Дневник: Читать>>



« Ответ #3 : Февраля 05, 2017, 16:48:20 pm »

Возможно надо было еще немного потерпеть и настало бы облегчение)))У меня тоже возникали мысли по началу, что хуже, все раздражает, с пищеварением проблемы были. Останавливало то, что  понимала, если не сейчас, то никогда. Конечно, для организма стресс, но он  потихоньку восстанавится и потом скажет Вам спасибо;)

Терпеть уже было некуда - всд началось во всей красе, па, агорафобия  ulibka
Записан
Mikael
Гость
« Ответ #4 : Февраля 05, 2017, 16:56:14 pm »

Курение и всд вещи абсолютно несовместимые. Уже седьмой год пошел как бросил курить, сейчас как вспомню состояние после курения, и вообще не понимаю, зачем я это делал 22 года. Иногда во сне снится что курю, реально просыпаюсь и радуюсь что это был сон, сейчас даже запаха дыма не переношу.
Записан
Bot
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 3214




« Ответ #5 : Февраля 05, 2017, 17:12:30 pm »

Тут у каждого свой опыт получится) Кому-то легче становится, кому-то наоборот.

Я решилась. Месяц не курила.
1) Начала кружиться голова
2) Ком в горле, спазмы
3) Голова не болела лет 10, так что тут ничего не произошло, кроме чувства тяжести
4) Повысилась тревожность.
5) Простудными заболеваниями не болею уже много лет, а тут сразу же заболела.

И вот так месяц мучилась.
Потом ещё стрессы и загремела в неврологию. ulibka


Боюсь как раз отката в невроз. И поправиться желания нет.

Тех, кто бросил - уважаю!  yes
Записан

Не дождетесь!
Sherol
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13




« Ответ #6 : Февраля 05, 2017, 17:17:10 pm »

Возможно надо было еще немного потерпеть и настало бы облегчение)))У меня тоже возникали мысли по началу, что хуже, все раздражает, с пищеварением проблемы были. Останавливало то, что  понимала, если не сейчас, то никогда. Конечно, для организма стресс, но он  потихоньку восстанавится и потом скажет Вам спасибо;)

Терпеть уже было некуда - всд началось во всей красе, па, агорафобия  ulibka

Я, кстати, тоже не с первого раза бросила. Несколько раз даже неделю не выдерживала, один раз после двух недель начала. И в основном из-за страха, что что-то происходит в организме непонятное, все не так, а вдруг не пройдет. Так что я могу Вас понять ulibka
Нужен наверное какой то особый настрой, что пути обратно нет. Ну и пытаться предугадать свои симптомы(так как действительно для организма большой стресс и хронические болячки сразу дают о себе знать). Я сразу начала пить афобазол, для пищеварения - Рекицен и витамины. И это из-за того, что уже был опыт бросания, так что все не зря в этой жизни, даже неудачные попытки дают пользу)))
Записан
ElisavetaP
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 144
Дневник: Читать>>



« Ответ #7 : Февраля 05, 2017, 17:18:25 pm »

Вот поэтому тут правильный опыт у всех свой.
Я ,например, сторонник естественных способов, а не насилия(заставлять себя что-то перестать делать)
Алкоголь когда то прекратила употреблять, просто потеряв смысл его употреблять. Само собой.
Мне никогда не снилось что я пью и я спокойно воспринимаю запах алкоголя. Не набрасываюсь на употребляющих, и равнодушно прохожу мимо бутылок со спиртным. Прошло уже больше 10 лет с тех пор как перестала пить  ulibka
Так что у кого-то совместимо, у кого-то нет, у кого-то один способ, у кого-то другой  ulibka
Записан
Mikael
Гость
« Ответ #8 : Февраля 05, 2017, 17:21:30 pm »

Тут у каждого свой опыт получится) Кому-то легче становится, кому-то наоборот.

Я решилась. Месяц не курила.
1) Начала кружиться голова
2) Ком в горле, спазмы
3) Голова не болела лет 10, так что тут ничего не произошло, кроме чувства тяжести
4) Повысилась тревожность.
5) Простудными заболеваниями не болею уже много лет, а тут сразу же заболела.

И вот так месяц мучилась.
Потом ещё стрессы и загремела в неврологию. ulibka


Боюсь как раз отката в невроз. И поправиться желания нет.

Тех, кто бросил - уважаю!  yes
С чего Вы взяли что будет откат? Откат будет, но как раз от невроза.В первое время состояние суперлегкости в теле, таха уходит на порядок.Поправляются не все, у всех организм разный, к тому же если даже и так, то это в начале, в течение полугода вес придет в норму.
Записан
Angre
Ветеран
*******

Репутация 87
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2408
Дневник: Читать>>


собственной персоной


« Ответ #9 : Февраля 05, 2017, 17:28:03 pm »

Я две недели не курила,мне намного хуже стало!!!
Это явно психология и никак не связано с бросанием курить,но мой страх меня переборол и я снова закурила!
Но как писали выше,тоже вылезло много нового,после НЕ КУРЕНИЯ...незнаю,курить бросить это хорошо ,естественно думаю об этом...но никак не соберусь!
Пробовать электронку....хотя она такая же хрень....я ее курила как то ,без сигарет,жидкость кончилась,снова пошла за сигаретами!толку нуль!
Записан

Нашими страхами управляет нечто иное,чем мы сами!
Bot
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 3214




« Ответ #10 : Февраля 05, 2017, 17:35:20 pm »

Я две недели не курила,мне намного хуже стало!!!
Это явно психология и никак не связано с бросанием курить,но мой страх меня переборол и я снова закурила!
Но как писали выше,тоже вылезло много нового,после НЕ КУРЕНИЯ...незнаю,курить бросить это хорошо ,естественно думаю об этом...но никак не соберусь!
Пробовать электронку....хотя она такая же хрень....я ее курила как то ,без сигарет,жидкость кончилась,снова пошла за сигаретами!толку нуль!
Тоже электронные не поняла. Я ими не накуриваюсь. Совсем другие ощущения(
Записан

Не дождетесь!
ElisavetaP
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 144
Дневник: Читать>>



« Ответ #11 : Февраля 05, 2017, 19:12:48 pm »


Это явно психология и никак не связано с бросанием курить,

Это вообще не связано с курением или его отсутствием.
Если бы было связано - не было бы некурящих всд-ников с па.
Впрочем, не было бы и курящих всд-шников с па, поскольку у них уже натренерована сердечно-сосудистая система курением
Причина всд и па - не в курении. ulibka

Те кто бросил курить - молодцы, вы просто бросили курить. Видимо давно хотели и вот удобный случай и удобные для вас методы. :)
« Последнее редактирование: Февраля 05, 2017, 19:23:29 pm от ElisavetaP » Записан
Lissena
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 301
Дневник: Читать>>


« Ответ #12 : Февраля 05, 2017, 19:27:39 pm »

У меня вот тоже опыт другой совсем. Как раз когда я курю, выпиваю и гуляю ночами напролет - меня ничего не беспокоит :) А когда пытаюсь начать новый образ жизни "с понедельника", вот тогда ощутимо хуже становится :) В плане нервоза зависимости от сигарет и алкоголя не заметила. Ну а сосуды, конечно, откликаются. Когда регулярно курила, чаще болела голова, появлялась одышка, снижалась выносливость. Теперь я не курю, но не то чтобы совсем, иногда в компании, под настроение или под бокал вина могу и выкурить сигарету. Как по мне, вреда от этого не больше, чем побегать по большому городу пару часов по делам, навдыхаешь там и не на одну сигарету. Ну а тех, у кого с утра рука первым делом к пачке тянется я никогда не понимала, это все равно что водку с утра начинать пить.
Записан
Bot
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 3214




« Ответ #13 : Февраля 06, 2017, 07:44:17 am »


Это явно психология и никак не связано с бросанием курить,

Это вообще не связано с курением или его отсутствием.
Если бы было связано - не было бы некурящих всд-ников с па.
Впрочем, не было бы и курящих всд-шников с па, поскольку у них уже натренерована сердечно-сосудистая система курением
Причина всд и па - не в курении. ulibka

Те кто бросил курить - молодцы, вы просто бросили курить. Видимо давно хотели и вот удобный случай и удобные для вас методы. :)

Вот прям соглашусь-соглашусь  f0f976

Неврозы и ипохондрия наша совсем никак не связана с зависимостью/не зависимостью от никотина.

Записан

Не дождетесь!
Sherol
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13




« Ответ #14 : Февраля 06, 2017, 09:50:02 am »


Это явно психология и никак не связано с бросанием курить,

Это вообще не связано с курением или его отсутствием.
Если бы было связано - не было бы некурящих всд-ников с па.
Впрочем, не было бы и курящих всд-шников с па, поскольку у них уже натренерована сердечно-сосудистая система курением
Причина всд и па - не в курении. ulibka

Те кто бросил курить - молодцы, вы просто бросили курить. Видимо давно хотели и вот удобный случай и удобные для вас методы. :)

Вот прям соглашусь-соглашусь  f0f976

Неврозы и ипохондрия наша совсем никак не связана с зависимостью/не зависимостью от никотина.


Конечно появление ВСД не зависит от того курит человек или нет. У многих она начинает проявляться еще в детстве.Но то, что курение провоцирует множество симптомов и проходят они тяжелее, с этим поспорить сложно. Если б я знала насколько мне станет легче, бросила бы намного раньше)))Да и сейчас оглядываясь назад, ничего там такого страшного не происходит.Да сложно, первый месяц -2...но во время обострения ВСД бывало и хуже колбасило. Бояться не стоит, немного перетерпеть, тем более мы закаленные в этом плане;)По крайней мере еще никто не умирал от того, что бросал курить)))
« Последнее редактирование: Февраля 06, 2017, 10:04:52 am от Sherol » Записан
OLEGGG
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 84



« Ответ #15 : Февраля 18, 2017, 13:50:29 pm »

А я вот не соглашусь. Два года назад бросил курить, а курил 28 лет. Причем в последнее время 1,5-2 пачки в день запросто. Ну а когда выпиваешь, вообще не считаешь)).  Так вот, бросил курить. И вот вскроре получил вегетативный/ гипертонический криз. Так сказать наздоровый некурящий организм! Колбасило давление практически год, шаткость, ПА.  Замечу, что не из робкого десятка)).  Сейчас намного дучше, но получил ВСД.
 Что можно сеазать?!! Все индивидуально. Если у Вас никотин уже является неотъемлемой частью электролитного баланса, то без него, у Вас нарушается нормальный гормональный баланс в организме. Отчасти постоянные всплески норадреналина и адреналина сужающих в том числе сосуды головного мозга до спазмов. Причем, это бывает очень опасно для жизни. Я уже не говорю о гормонах радости и удовольствия, влияюищих на психоматику.
  Как-то разговаривал с именитым эндокринологом. "Я даже не рекомендую бросать курить беременным женщинам" - сказала она.  Призывы к здоровому образу жизни - это хорошо. А вот о последствиях не все знают. Одно дело курить 5 лет, другое - 30
Записан
proxar
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 75



« Ответ #16 : Марта 02, 2018, 14:37:24 pm »


Это явно психология и никак не связано с бросанием курить,

Это вообще не связано с курением или его отсутствием.
Если бы было связано - не было бы некурящих всд-ников с па.
Впрочем, не было бы и курящих всд-шников с па, поскольку у них уже натренерована сердечно-сосудистая система курением
Причина всд и па - не в курении. ulibka

Те кто бросил курить - молодцы, вы просто бросили курить. Видимо давно хотели и вот удобный случай и удобные для вас методы. :)

Вот прям соглашусь-соглашусь  f0f976

Неврозы и ипохондрия наша совсем никак не связана с зависимостью/не зависимостью от никотина.


Конечно появление ВСД не зависит от того курит человек или нет. У многих она начинает проявляться еще в детстве.Но то, что курение провоцирует множество симптомов и проходят они тяжелее, с этим поспорить сложно. Если б я знала насколько мне станет легче, бросила бы намного раньше)))Да и сейчас оглядываясь назад, ничего там такого страшного не происходит.Да сложно, первый месяц -2...но во время обострения ВСД бывало и хуже колбасило. Бояться не стоит, немного перетерпеть, тем более мы закаленные в этом плане;)По крайней мере еще никто не умирал от того, что бросал курить)))
Именно связанна
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.268 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256