ñëåäóþùàÿ òåìà »

[Cawka]

Çäðàâñòâóéòå! Çíàþ î ÂÑÄ ñ ñàìîãî äåòñòâà ,êîãäà íå ðàç ñëûøàë êàê ñòàâÿò ìíå ýòîò äèàãíîç ,êîíå÷íî ÿ ñèëüíî íå âäàâàëñÿ â ïîäðîáíîñòè ,æèë äà æèë ,íî ñî âðåìåíåì îäèí èç "ÿðêî âûðàæåííûõ ñèìïòîìîâ" íà÷àë ñîçäàâàòü óæàñíûé äèñêîìôîðò ,ñíà÷àëà â øêîëå íà óðîêàõ - ëàäîíè áûâàëî ïîòåëè òàê ÷òî íà òåòðàäÿõ áûëè âèäíû "ìîêðûå ñëåäû" ,ïîòîì ñ äðóçüÿìè - êàê íå ïîçäîðîâàåøüñÿ òàê ó òåáÿ îáÿçàòåëüíî ñïðîñÿò "÷å îíè ó òåáÿ ìîêðûå?" äà ñìîðîçÿò õðåíü êàêóþ íèáóäü.Ñåãîäíÿ ìíå 20 ëåò ,êàæäûé äåíü êàê ÿ ïðîñûïàþñü ó ìåíÿ íà÷èíàþò ïîñòåïåííî ïîòåòü ñòóïíè è ëàäîíè ,ïðè÷åì íàñòîëüêî ñèëüíî è äîëãî ,÷òî ïðîñûïàÿñü ÿ ñðàçó îäåâàþ íîñêè äàáû íå ñîáèðàòü âñþ ãðÿçü ñ ïîëà íà ìîêðûå ñòóïíè . îáóâè òàê æå íåâûíîñèìî - îíà óæå ïðîïèòàëàñü ýòèì óæàñíûì çàïàõîì èç çà ïîòëèâîñòè. Ëåòîì â òàïêàõ î÷åíü íåóäîáíî ,ïåðåäàòü ÷òî ëèáî èç ðóê â ðóêè - âîîáùåì ìîæíî ïðåäñòàâèòü ÷òî çíà÷èò ïîñòîÿííî "ìîêðûå" ëàäîíè\ñòóïíè...ÍÎ áûâàåò è òàêîå êîãäà ïîòëèâîñòè âîâñå íåò,èëè îíà áàö è ïðîïàëà,à áûâàëî íà öåëûé äåíü - âñå ñóõîå -  äóìàåøü ,÷òî æå òàêîå òàê ïîâëèÿëî? Êóäà âñå èñ÷åçëî? Êàê òàê ñäåëàòü ÷òîá å¸ âîîáùå íå áûëî? Î ÷åì íóæíî äóìàòü èëè êàê ñåáÿ ïðàâèëüíî íàñòðîèòü ? - Íåèçâåñòíî ,íî ÿâíî ñâÿçàíî ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì âîñïðèÿòèåì,îñîáåííî ñòàíîâèòüñÿ ïîíÿòíî êîãäà èãðàåøü â èãðó - áîðüáà çà ïîáåäó - íà÷èíàåò âñå çàëèâàòü... Òàê âîò ,íàìåðåí ïîñåòèòü ïëàòíîãî ïñèõîòåðàïåâòà ïî ñîâåòó ãàñòðîýíòåðîëîãà è õîòåëîñü áû óñëûøàòü òåõ êòî ñòàëêèâàëñÿ ñ ýòèì è êàê áîðîëñÿ\÷òî ïîìîãëî?

[gaydukovich]

Ïðèâåò! Êàê òâîè óñïåõè â áîðüáå ñ ïîòëèâîñòüþ ëàäîíåé? Íàøåë êàêîå-íèáóäü ðåøåíèå ïðîáëåìû?

[rctrance]

Здравствуйте! Знаю о ВСД с самого детства ,когда не раз слышал как ставят мне этот диагноз ,конечно я сильно не вдавался в подробности ,жил да жил ,но со временем один из "ярко выраженных симптомов" начал создавать ужасный дискомфорт ,сначала в школе на уроках - ладони бывало потели так что на тетрадях были видны "мокрые следы" ,потом с друзьями - как не поздороваешься так у тебя обязательно спросят "че они у тебя мокрые?" да сморозят хрень какую нибудь.Сегодня мне 20 лет ,каждый день как я просыпаюсь у меня начинают постепенно потеть ступни и ладони ,причем настолько сильно и долго ,что просыпаясь я сразу одеваю носки дабы не собирать всю грязь с пола на мокрые ступни .В обуви так же невыносимо - она уже пропиталась этим ужасным запахом из за потливости. Летом в тапках очень неудобно ,передать что либо из рук в руки - вообщем можно представить что значит постоянно "мокрые" ладони\ступни...НО бывает и такое когда потливости вовсе нет,или она бац и пропала,а бывало на целый день - все сухое -  думаешь ,что же такое так повлияло? Куда все исчезло? Как так сделать чтоб её вообще не было? О чем нужно думать или как себя правильно настроить ? - Неизвестно ,но явно связано с психологическим восприятием,особенно становиться понятно когда играешь в игру - борьба за победу - начинает все заливать... Так вот ,намерен посетить платного психотерапевта по совету гастроэнтеролога и хотелось бы услышать тех кто сталкивался с этим и как боролся\что помогло?

Не нужно с этим бороться. Такая особенность, так у вас работает вегетативная система.. со сбоями, но как есть. Могут быть еще холодные конечности, это все нарушение терморегуляции.
Все что надо делать это вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха. Склоняюсь что психотерапевт то-же самое посоветует.     

[Åâãåíèé87]

Ó ìåíÿ óæå êàê ëåò ïÿòü òàêàÿ ïðîáëåìà. Êîãäà ñïèøü - ëàäîíè ñóõèå. Íà ðàáîòå - ïðîñòî ðåàëüíî ìîêðûå. Äîñòàëî óæå, ñèë íåò.