следующая тема »

Вам нужен гейнер)

А мне понравилось ваше имя чучундра ))) я тоже сейчас на чучундру похожа с со свое худобой)) а еще вещи пипец все висят на мне, гардероб полностью менять надо,кашмарр

я вот похудела на 25 кг. тоже потом ела и ела и вес не набирала, а где то через полгода год как поперло, что теперь хоть опять нервничать начинай, не влезаю ни во что

я вот похудела на 25 кг. тоже потом ела и ела и вес не набирала, а где то через полгода год как поперло, что теперь хоть опять нервничать начинай, не влезаю ни во что

А когда похудела сколько весила?

58 при росте 171

а сейчас 74 вот где ужас то

58 при росте 171

прочитала сегодня в инете,что идеальный вес для роста 1,72 это 61 кг...

Вам нужен гейнер)

это что??

Вам нужен гейнер)

это что??

Белково-углеводная добавка для набора массы)

Вам нужен гейнер)

это что??

Белково-углеводная добавка для набора массы)

А если панкриатит есть с гастритом,его нельзя наверное?

Вам нужен гейнер)

это что??

Белково-углеводная добавка для набора массы)

Пробывала его пить,но до того как резрко похудела.Вкусно,но очень тяжело в желудке после него,и я им так наедалась,что после него кушать нормальную пищу в течение дня особо не хотелось.Пропила чуть больше половины,эффекта ноль.

Тоже незнаю как вес набрать. Невроз просто высушил  обычно весил всегда мало при 1.86  76 кг. А щас вообще 63  ну жрать до этого не мог аж 2 месяца максимум тарелку в день. Щас с АД невроз отступает и жру 3-4 раза в день но результатов чтото нету. Вот блин проблема ктото не знает как похудеть а я не знаю как 20 кг набрать ))

я тоже хз как набрать вес мучаюсь с этим...

Не понимаю, вокруг столько всяких вкуснях, выпечка там всякая с миллионом начинок, торты и пироженные, мороженного 100 видов, а какие у нас тут на каждом углу шашлычные и хинкальные, пельменные и кофейницы  с шоколадными изделиями, вот мне бы -50 кг, я бы отпуск взял и ел бы и ел целый день. Сейчас еда такая, что ее хочется независимо от наличия чувства голода. Месяца за 3 бы этот полтинник вернул железно.

Не понимаю, вокруг столько всяких вкуснях, выпечка там всякая с миллионом начинок, торты и пироженные, мороженного 100 видов, а какие у нас тут на каждом углу шашлычные и хинкальные, пельменные и кофейницы  с шоколадными изделиями, вот мне бы -50 кг, я бы отпуск взял и ел бы и ел целый день. Сейчас еда такая, что ее хочется независимо от наличия чувства голода. Месяца за 3 бы этот полтинник вернул железно.

Это так кажется у кого-то от отдной пироженки бока растут,а я каждыми днями булочки,конфетки и т.п.,а вес ни на кг выше не растет.Да и эти булочки и тортики быстрые углеводы,надо целыми днями филе курицы наяривать,что нереально для меня

я тоннами могу жрать пироженные и так далее а толстеть не буду.....

я тоннами могу жрать пироженные и так далее а толстеть не буду.....

Верю. У меня типа того, только наоборот, ем редко и мало, завтрака и ужина нет, в обед на ходу что то могу закинуть, ноль сладкого жирного и мучного, спортзал через день и ноль отвеса. Но стоит разок просто нормально поесть и сразу +2. Если расслабиться на недельку и просто есть 3 раза в день что хочется то можно и десятку набрать.

по своему опыту скажу что всякие биодавки бесполезны если вы не предрасположены толстеть то только вред

Привет!Ну,что кто-нибудь набрал вес с того времени?Я максимум на 2 кг поправилась,но они даже и не заметны,а кто-то даже сказал,что вообще исхудала Блин, лето на носу,и так не хочется такой худышкой ходить Вроде бы особо уже и нет никаких переживаний,только одна назойливая мысля(скорее всего даже привычка)*а не страшная ли болезнь у меня всё таки*

с 63 до 66 набрал