Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 16, 2024, 18:16:13 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 13   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Неусидчивость!!! (Прочитано 57783 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #40 : Ноября 15, 2016, 14:11:01 pm »
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Точно!
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Ноября 15, 2016, 14:12:00 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:10:16 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
И что? У меня нарушение кровообращения. Колеса и зарядка каждые пол-часа.
Сосудорасширяющие? Они вредные? Опасные? А какая зарядка? Я просто кручу шеей, но боюсь хуже делаю!
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #42 : Ноября 15, 2016, 14:12:07 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:10:32 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Оо, а я и думаю, Чо меня так ведёт после наклонов и когда вверх смотрю(часто приходится по работе). А про массаж ничего не говорили? Просто я слышала от некоторых, что массаж нельзя, или очень осторожно!
Так там защемляются нервные корешки+нарушается кровообращение. Вот тебе и все. Мануалку нельзя. Только невролог может назначить массаж.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #43 : Ноября 15, 2016, 14:13:46 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:12:07 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:10:32 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Оо, а я и думаю, Чо меня так ведёт после наклонов и когда вверх смотрю(часто приходится по работе). А про массаж ничего не говорили? Просто я слышала от некоторых, что массаж нельзя, или очень осторожно!
Так там защемляются нервные корешки+нарушается кровообращение. Вот тебе и все. Мануалку нельзя. Только невролог может назначить массаж.
Мне невролог назначила, точнее просто сказала записаться на массаж, без направления. Дак я сделала 3 раза, на третий раз еле выползла из кабинета массажного, голова плыла и еле стояла(
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #44 : Ноября 15, 2016, 14:13:50 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:12:00 pm
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:10:16 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
И что? У меня нарушение кровообращения. Колеса и зарядка каждые пол-часа.
Сосудорасширяющие? Они вредные? Опасные? А какая зарядка? Я просто кручу шеей, но боюсь хуже делаю!
Мне кавинтон назначили после капельниц в течение месяца+бетасерк и танакан. Мексидол и медокалм не пошел у меня. Но мне и тех хватило. Я не могу сказать, что все прекратилось. Но все равно хоть передышки теперь есть rgach И, конечно, мне ОЧЕНЬ помогает бассейн.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
AFINA114
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 241
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7730



Разберёмся!
« Ответ #45 : Ноября 15, 2016, 14:14:24 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:10:16 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
И что? У меня нарушение кровообращения. Колеса и зарядка каждые пол-часа.
Каждые полчаса???
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #46 : Ноября 15, 2016, 14:14:31 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:13:46 pm
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:12:07 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:10:32 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Оо, а я и думаю, Чо меня так ведёт после наклонов и когда вверх смотрю(часто приходится по работе). А про массаж ничего не говорили? Просто я слышала от некоторых, что массаж нельзя, или очень осторожно!
Так там защемляются нервные корешки+нарушается кровообращение. Вот тебе и все. Мануалку нельзя. Только невролог может назначить массаж.
Мне невролог назначила, точнее просто сказала записаться на массаж, без направления. Дак я сделала 3 раза, на третий раз еле выползла из кабинета массажного, голова плыла и еле стояла(
Так на третий сеанс так и происходит. А вот после десятого...))))
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #47 : Ноября 15, 2016, 14:15:29 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:10:32 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Оо, а я и думаю, Чо меня так ведёт после наклонов и когда вверх смотрю(часто приходится по работе). А про массаж ничего не говорили? Просто я слышала от некоторых, что массаж нельзя, или очень осторожно!
Мне массаж делали через неделю после обострения, и не осторожно. Только так и прошло.
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #48 : Ноября 15, 2016, 14:16:05 pm »
Цитата: AFINA114 от Ноября 15, 2016, 14:14:24 pm
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:10:16 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
И что? У меня нарушение кровообращения. Колеса и зарядка каждые пол-часа.
Каждые полчаса???
На работе или дома, если сижу. Прям встаю и начинаю. Руки на талию и плечами десять кругов вперед, потом десять назад. И медленно-медленно головой круговые движенич с задержками внизу и наверху. Кружится. Но потом легче становится.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #49 : Ноября 15, 2016, 14:17:14 pm »
Девочки, бассейн реально спасает. Я сразу облегчение почувствовала. Ведь работают все группы мышц. Если нет такой возможности, то есть специальная зарядка.  Мне невролог ее дал)
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #50 : Ноября 15, 2016, 14:17:19 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:13:50 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:12:00 pm
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:10:16 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
И что? У меня нарушение кровообращения. Колеса и зарядка каждые пол-часа.
Сосудорасширяющие? Они вредные? Опасные? А какая зарядка? Я просто кручу шеей, но боюсь хуже делаю!
Мне кавинтон назначили после капельниц в течение месяца+бетасерк и танакан. Мексидол и медокалм не пошел у меня. Но мне и тех хватило. Я не могу сказать, что все прекратилось. Но все равно хоть передышки теперь есть rgach И, конечно, мне ОЧЕНЬ помогает бассейн.
А они вредные, опасные?) или они как витаминки? У меня очень нервозность повышена, не осилю бассейн(
А какую зарядку? А да??? Мне просто сказали, что такого не должно быть(головокружения) после массажа и я подумала что он мне не подошёл. Значит нужно сделать 10 раз?
Записан
AFINA114
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 241
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7730



Разберёмся!
« Ответ #51 : Ноября 15, 2016, 14:17:44 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:16:05 pm
Цитата: AFINA114 от Ноября 15, 2016, 14:14:24 pm
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:10:16 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
И что? У меня нарушение кровообращения. Колеса и зарядка каждые пол-часа.
Каждые полчаса???
На работе или дома, если сижу. Прям встаю и начинаю. Руки на талию и плечами десять кругов вперед, потом десять назад. И медленно-медленно головой круговые движенич с задержками внизу и наверху. Кружится. Но потом легче становится.





















Я такую делаю гимнастику. Но каждые полчаса! Ты герой!
Записан
maximalko
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



шифер на крыше шуршит шуршит и шуршит
« Ответ #52 : Ноября 15, 2016, 14:19:21 pm »
А мне даже инструкцию выдали как делать зарядку для шеии ulibka
Записан
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #53 : Ноября 15, 2016, 14:19:36 pm »
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 14:15:29 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:10:32 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Оо, а я и думаю, Чо меня так ведёт после наклонов и когда вверх смотрю(часто приходится по работе). А про массаж ничего не говорили? Просто я слышала от некоторых, что массаж нельзя, или очень осторожно!
Мне массаж делали через неделю после обострения, и не осторожно. Только так и прошло.
А кружилась голова и темнело в глазах после массажа?
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #54 : Ноября 15, 2016, 14:20:04 pm »
Цитата: AFINA114 от Ноября 15, 2016, 14:17:44 pm
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:16:05 pm
Цитата: AFINA114 от Ноября 15, 2016, 14:14:24 pm
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:10:16 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
И что? У меня нарушение кровообращения. Колеса и зарядка каждые пол-часа.
Каждые полчаса???
На работе или дома, если сижу. Прям встаю и начинаю. Руки на талию и плечами десять кругов вперед, потом десять назад. И медленно-медленно головой круговые движенич с задержками внизу и наверху. Кружится. Но потом легче становится.





















Я такую делаю гимнастику. Но каждые полчаса! Ты герой!
А если  я долго сижу-мне кирдык. Я уже поняла, если не разминаться, то начинается фейерверк. Поэтому теперь разминаюсь. Даже дома.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #55 : Ноября 15, 2016, 14:21:08 pm »
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:19:36 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 14:15:29 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:10:32 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Оо, а я и думаю, Чо меня так ведёт после наклонов и когда вверх смотрю(часто приходится по работе). А про массаж ничего не говорили? Просто я слышала от некоторых, что массаж нельзя, или очень осторожно!
Мне массаж делали через неделю после обострения, и не осторожно. Только так и прошло.
А кружилась голова и темнело в глазах после массажа?
Пфффффффф...тошнило!!!! И кружило) Я в машине ехала, думала-все. Даже припарковаться на обочине пришлось. Мне казалось, что дорога пластилиновая стала. Во до чего. Я реально обоср...сь glaza
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #56 : Ноября 15, 2016, 14:22:23 pm »
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 14:19:21 pm
А мне даже инструкцию выдали как делать зарядку для шеии ulibka
И мне. И тоже сказали, что медленно-медленно, аккуратно-аккуратно. Моей маме, у которой вообще все  не очень хорошо, тоже самое порекомендовали.
Не знаю, мне легче. А,уж, плаваю-так вообще потом, как человек.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #57 : Ноября 15, 2016, 14:22:36 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:21:08 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:19:36 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 14:15:29 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 14:10:32 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 13:51:33 pm
Цитата: валерия вадимовна от Ноября 15, 2016, 13:25:46 pm
Цитата: sekreav от Ноября 15, 2016, 12:19:20 pm
Миллион процентов. У меня невролог очень хороший. Я спрашивала))))
А про гипоплазию и нарушение венозного оттока случайно не спрашивали?)
Кстати я спросил про нарушения венозного оттока мне невролог сказал не в коем случаи на верх не смотреть ,и колову как страус не наклонять , так что если чени буть под диван упало приходится ложится чтобы голова в низу не оказалась. Я спросил как с этим жить она говорить можно но резко головой не мотать и вверх не смотреть и вниз головой не ходить ))) При этом еще на МРТ легкая наружная гидроцефалия. Говорит с рождения типо так было. И все проблемы которые происходят с головой по большей части происходят из -за шейного остеохондроза так мне сказали 3 невролога.
Оо, а я и думаю, Чо меня так ведёт после наклонов и когда вверх смотрю(часто приходится по работе). А про массаж ничего не говорили? Просто я слышала от некоторых, что массаж нельзя, или очень осторожно!
Мне массаж делали через неделю после обострения, и не осторожно. Только так и прошло.
А кружилась голова и темнело в глазах после массажа?
Пфффффффф...тошнило!!!! И кружило) Я в машине ехала, думала-все. Даже припарковаться на обочине пришлось. Мне казалось, что дорога пластилиновая стала. Во до чего. Я реально обоср...сь glaza
Ихих :) надо наверное ещё записаться на массаж) воротниковой зоны?
Блин, у меня фотка с разминкой не открывается(
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #58 : Ноября 15, 2016, 14:24:19 pm »
Я Вам клянусь, все от позвоночника. Исключения-проблемы в глове и психосоматика. Но в основном-это позвоночник. Кровь хреново циркулирует, закупорка там происходит. И поэтому не хватает кислорода, питания...И понеслись покатушки) Дурнота, тошнота, страх уже производный от самочувствия.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #59 : Ноября 15, 2016, 14:24:56 pm »
Цитата: Анна-нет от Ноября 15, 2016, 14:22:23 pm
Цитата: maximalko от Ноября 15, 2016, 14:19:21 pm
А мне даже инструкцию выдали как делать зарядку для шеии ulibka
И мне. И тоже сказали, что медленно-медленно, аккуратно-аккуратно. Моей маме, у которой вообще все  не очень хорошо, тоже самое порекомендовали.
Не знаю, мне легче. А,уж, плаваю-так вообще потом, как человек.
Блин, ну что за инструкция? У меня не открывается! Сейчас верчу головой, все хрустит прям мелким хрустом( и голова едет(
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 13   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.291 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257