Лечение от головокружений.

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 20, 2024, 16:30:45 pm

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Вегето-сосудистая дистония » Лечение и профилактика » Лечение от головокружений.

Страниц: [1] 2 3 Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Лечение от головокружений. (Прочитано 60645 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Натусик

Опытный

Репутация 9
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 277

Лечение от головокружений.

« : Июня 19, 2009, 07:45:53 am »

Приветик всем. Наконец-то я попала на прием к неврологу, которая мне реально помогла 7 лет назад когда меня накрыло первый раз.
Вот что мне она сказала: Что мои головокружения это конечно следствия остеохондроза. Таким образом мне мой организм говорит, что я себя загнала. И эксплуатирую его (т.е. организм) нещадно.
Во первых надо 2 часа в неделю посвящать только себе и никому больше, т.е оставаться одной и отдыхать. Жаловаться себе в зеркало как я устала, что мне все надоели, что я хочу побыть одна, плакать если получиться. Утешать себя и т.д. и т.п.. Во вторых заниматься зарядкой прямо лежа в кровати (растяжка, упражнения она мне дала на листочке описания) В третьих после зарядки прочитать любимое стихотворение, или молитву, или что-нибудь что нравиться буквально 10-12 строк. Это все каждое утро обязательно. Не вскакивать с кровати и сразу нестись сломя голову, а потихоньку. (А я именно несусь потому что маленький ребенок просто не оставляет выбора, резко встали и пошли).
Еще сказал надо худеть, я вешу 85 кг. а рост 173см. После родов я поправилась, а сбросить не могу (если честно, то и не особо пыталась) Сказала что после родов в организме кавардак он сходит с ума т.к. все перевернулось с ног на голову, произошел сбой и он пытается восстановиться, а я своими издевательствами над ним, не даю ему прийти в себя. Бессонные ночи, бытовые заботы, ребенок, которому я принадлежу 24 часа в сутки, стрессы. :

:В общем я все это к тому, что мы сами себя загоняем. Нельзя быть хорошей для всех, не получится, все равно будешь плохая, поэтому надо расслабиться и жить для себя (в меру конечно).
А что касается лечения:
1. Бетасерк 24. утром и вечером. (ВНИМАНИЕ!!!!! только в такой дозировке он убирает реальное головокружение, и не меньше) пить месяц потом полгода перерыв, а потом через полгода еще месяц. И еще чтобы одна коробка постоянно лежала, если закружило то 2-3 дня пропить.
2. Блокады хондролон/лидокаин/дексоматазон
3. перцовый пластырь 3-4 квадратика 2*2 см. на спину в шахматном порядке, чтобы не сутулится, он жжет и я вспоминаю, что надо выпрямить спину.
Она не смотрела мои обследования, только томограмму глянула. чтобы убедиться, что нет серьезных патологий и анализы крови. И все по моим жалобам поняла в чем моя проблема.
Вот в принципе и все. С сегодняшнего дня я начала. Буду ждать результатов. :)


	Записан

Shermetel

Местный

Репутация 40
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 853

Тема: Лечение от головокружений. (Прочитано 60645 раз)