Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 15, 2024, 09:28:53 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Способы побороть усталость, переезд как лекарство (Прочитано 9612 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
svet123
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« : Мая 26, 2016, 16:10:27 pm »
Здравствуйте! У меня постоянная усталость, все время хочу спать, по утрам не могу проснуться, иногда целыми днями лежу и нет сил ничем заняться. Жить хочется полноценно и активно, а сил на это нет. По утрам просыпаюсь ооочень сложно, а потом весь день хочу спать.
 В общем-то это для многих здесь знакомая ситуация и вот что хотелось бы у вас узнать - какие у вас лично есть способы побороть слабость и постоянную усталость? Какие-то таблетки, спорт, еще что-то? Поделитесь советами! :)

Мне вот как-то советовали Магний в шипучих таблетках, одно время очень хорошо помогал! Маме и сейчас помогает, а вот мне уже не так, хотя иногда пью и сейчас.
Еще знакомая недавно высказала мысль, что это из-за города и климата. Сказала, что у нее в молодости похожие симптомы были и ей как-то врач сказал, что нужно уезжать из города! Совета она не послушалась, о чем жалеет до сих пор. Поэтому мне постоянно говорит, что мне нужно уехать. Живу в Нижнем, город большой, выхлопных газов много, а чистого воздуха мало. У нас тут есть теория о том, что начались какие-то выбросы в воздух, из-за чего половина жителей города регулярно мается головными болями и усталостью.
На самом деле раньше считала это глупостями, мол если болит, то везде болеть будет. Но вот что странно - заметила, что когда уезжаю, особенно в южные страны,  я  и вправду полна сил и желания жить! Все время веселюсь, бесконечно гуляю, очень веселая, сплю хорошо, но немного и мне хватает! Приезжаю полная желания деятельности, но хватает этого буквально на день - два и снова накатывает усталость. Так и подумала, а может и вправду пора бежать отсюда?
Кто-нибудь с подобным сталкивался? Может быть пробовали переехать, как это повлияло на ваше состояние?  Насколько знаю, здесь есть и перебравшиеся за границу, как ваше состояние, изменилось ли?
Особенно интересует именно в отношение постоянной усталости, слабости, смутности сознания и постоянного желания спать. Буду благодарна за ответ всем!
« Последнее редактирование: Мая 26, 2016, 16:12:15 pm от svet123 » Записан
arzamaso4ka
Гость
« Ответ #1 : Мая 26, 2016, 16:37:21 pm »
Приветик! Можно сказать ,землячка😊
В деревне, к сожалению , тоже есть люди с всд, паническими атаками и прочим, так что это чистой воды миф. Лично у меня нет никакой таблетки, так и вырубаюсь по середине дня, сейчас не работаю😞 Но надо бы, пока не представляю как
« Последнее редактирование: Мая 26, 2016, 16:39:19 pm от arzamaso4ka » Записан
Интерн@вт
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 541
Дневник: Читать>>


тащусь от велосипедов :)


WWW
« Ответ #2 : Мая 30, 2016, 21:05:21 pm »
В гостях хорошо, а дома - ВСД, гагага :)

А я бы посоветовал выяснить, что за выбросы такие: АЭС "хламит", отходы производства (дома ли, или "прискакали" с северным ветром из не менее активного города с его стороны...), живём лишь однажды всё ж, вот и повод узнать невтерпёж :)
« Последнее редактирование: Мая 30, 2016, 21:06:56 pm от Интерн@вт » Записан
Георгий Юрьевич Моисеев
svet123
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #3 : Июня 01, 2016, 12:43:16 pm »
arzamaso4ka, привет :)
Так а если уехать не только в деревню, но еще и в другой регион, полосу, страну? Интересует именно вот это. Что я в Барселоне той же себя в сто раз лучше ощущаю! хотя тоже город большой.

Интерн@вт,
по официальной информации никаких выбросов нет, а это так, догадки страдающих граждан :))
Но в нашем районе много заводов, химикаты всякие, тот же Дзержинск, который некогда считался одним из самых загрязненных городов.

Интересно, вот может это  не от загрязнений, а от климата быть? И в другом климате будет лучше проще и счастливее жить?
Может у них загрязнения по другому влиять будут 
Записан
Nika86
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 303
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 01, 2016, 18:11:12 pm »
Климат тоже имеет значение, раньше ездила на море и там про все болячки забывала.
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #5 : Июня 01, 2016, 21:54:34 pm »
Цитата: svet123 link=topic=28941.msg738603#msg738603
Кто-нибудь с подобным сталкивался? Может быть пробовали переехать, как это повлияло на ваше состояние?  Насколько знаю, здесь есть и перебравшиеся за границу, как ваше состояние, изменилось ли?
Особенно интересует именно в отношение постоянной усталости, слабости, смутности сознания и постоянного желания спать. Буду благодарна за ответ всем!

Я из переехавших.
Сказать, что излечилась после переезда не могу. Да я и не думаю, что это особо реально.
Могу сказать, что хуже не стало.
Одно время появилась слабость, сонливость, даже днем идешь по улице и кажется, что заснешь. Выявили сильный недостаток витамина Д. Пропила его в большой дозе,  одно точно заметила - по утрам хоть как человек себя стала чувствовать. Недостаток витамина связываю с тем, что здесь меньше солнца, чем у меня на родине. Сейчас сонливость бывает иногда.
Спутанность сознания тоже бывает иногда.
В общем, я считаю, переезд как таковой сам по себе не решит проблемы. Но новые впечатления не помешают.
Я думаю, на ранней стадии может это и поможет, или когда ВСД проявилась в первый раз. Но в других случаях вряд ли.
Записан
СветланаJOY
Гость
« Ответ #6 : Июня 02, 2016, 07:51:01 am »
Добрый день!
У меня в Нижнем самые ПА были, как ни странно  rgach Поехала с мужем в командировку туда, и не могла из гостиницы выйти толком, сразу дереализация накатывала и жутчайшие панички. Вернулась домой, стало лучше))
А если по теме - сама сейчас постоянно борюсь со слабостью и чувством постоянной усталости. Вроде и спать стала раньше ложиться, и спорт подключила, начала Магний В6 пить, но пока каждый день так и валит с ног. С утра уже уставшая просыпаюсь. А вот поездка на природу и путешествия, действительно, лично меня заряжают энергией)
Записан
артур_елки_палки
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 83


Артур Ёлки Палки - Основатель Zello Болтуна
« Ответ #7 : Июня 04, 2016, 12:14:00 pm »
какой именно спорт, если не секрет? :)
Записан
svet123
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 13
« Ответ #8 : Июня 08, 2016, 22:09:04 pm »
Цитата: Nika86 от Июня 01, 2016, 18:11:12 pm
Климат тоже имеет значение, раньше ездила на море и там про все болячки забывала.

я тоже, но думаю, что может это просто смена обстановки и отсутствие бытовых стрессов так влияет..

Цитата: Хризантема от Июня 01, 2016, 21:54:34 pm

 Выявили сильный недостаток витамина Д. Пропила его в большой дозе,  одно точно заметила - по утрам хоть как человек себя стала чувствовать. Недостаток витамина связываю с тем, что здесь меньше солнца, чем у меня на родине. Сейчас сонливость бывает иногда.
Спутанность сознания тоже бывает иногда.


А кто выявил недостаток? К какому врачу лучше обратиться?

Цитата: СветланаJOY от Июня 02, 2016, 07:51:01 am
А вот поездка на природу и путешествия, действительно, лично меня заряжают энергией)

похоже это панацея)) Хотя бывает просто природы недостаточно
Записан
Udav
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 196
« Ответ #9 : Июня 13, 2016, 18:28:37 pm »
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.253 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257