следующая тема »

Народ, сегодня у нас очень ветренно и резко поменялась погода (от +5 до +20) Состояние ужасное. Я даже описать не могу. Кажется, что вот просто возьму и умру сейчас. Тошнит ужасно, голова подкруживается, руки немеют, ладошки и ступни влажные, ноги ватные, зрение какое-то нечеткое, внутри какая-то тяжесть (не тревога, не страх). Давление нормальное. Плохо очень... Это из-за погоды? Кого-нибудь плющит так же, как меня? 

У нас и похлеще перепады бывали...)

А вообще да, у меня бывало как-то такое, сто при сильном ветре, когда я шла  по улице, усиливались симптомы. И так шатает всего, а тут еще и ветром сдувает, и паника наверно какая-то нагонялась.

А ухудшение состояния от разных факторов может зависеть, в том числе и от погоды.

ну вот два дня колбасило и здравствуй ПА.. (( ну ведь уже почти месяц не было.. и снова валокордин дрожащими руками, скорая.. чувствую себя теперь дурой опять.. вот вроде и опыта выше крыши, а при приступе мозг отключается.. людей только зря гоняю... ((

Значит, я не одна такая.)
Сегодня на улице меня шатало, как при качке, голову стиснуло, перед глазами туман!
Несколько раз всерьез думала, что вот вот упаду.
В Подмосковье наоборот похолодало, солнце яркое, а ветер ледяной.
Думаю, все таки  это состояние на погоду. От этого не легче, конечно, но хоть какое то объяснение.

Да, сегодня ветер очень холодный, вот у меня зубы и болят, тоже размазывает ....

Да и мне плохо сегодня.даже еще с вчерашнего вечера. Сегодня какая то неустойчивость.даже не могу описать.плохо.подташнивает.побаливает.потягивает.состояние неестественное какое то.как приболела. А вообще на ветер нам плохо.потому что давление меняется сильно.у меня и в ушах щелкало.и шумело в шее. Стала дома йогой заниматься.еще прошлась и попустило.стало лучше.особенно после йоги. По юту.у нашла урок по аштанга йоге.там активненько все.начинается с приветствия солнцу и очень энергично.а это встали.наклонились.потянулись.вниз головой стали.и так раз 8-10.это то и помогло стабилизировать состояние

стало лучше.особенно после йоги. По юту.у нашла урок по аштанга йоге.там активненько все.начинается с приветствия солнцу и очень энергично.а это встали.наклонились.потянулись.вниз головой стали.и так раз 8-10.это то и помогло стабилизировать состояние

03 тебе поможет, Чуки.

стало лучше.особенно после йоги. По юту.у нашла урок по аштанга йоге.там активненько все.начинается с приветствия солнцу и очень энергично.а это встали.наклонились.потянулись.вниз головой стали.и так раз 8-10.это то и помогло стабилизировать состояние

03 тебе поможет, Чуки.

Не не поможет. Ее теперь можно только 3 раза в год вызывать...

Allaya, ты молодец, что йогой занимаешься, я вот не решусь, боюсь, что станет хуже.
Кстати, если в таком состоянии делать самомассаж головы, то помогает. Кожа головы при этом  у меня болезненная, чувствительная.
Не знаю, то ли от напряженных мышц, то ли сосуды так себя проявляют.
Во время таких состояний я начинаю злиться, на себя, на свою судьбу.  Злость меня тоже отвлекает.
Главное, не допускать тревоги и ПА.
,

Allaya, ты молодец, что йогой занимаешься, я вот не решусь, боюсь, что станет хуже.
Кстати, если в таком состоянии делать самомассаж головы, то помогает. Кожа головы при этом  у меня болезненная, чувствительная.
Не знаю, то ли от напряженных мышц, то ли сосуды так себя проявляют.
Во время таких состояний я начинаю злиться, на себя, на свою судьбу.  Злость меня тоже отвлекает.
Главное, не допускать тревоги и ПА.
,

Рит.начни с дыхания.в ютубе полно занятий.потом добавь движения.надо начинать.это всем помогает.почитай отзывы

Ага, хорошо сейчас гляну. )

я занималась йогой не помогло.. я имею ввиду традиционная йога.. а вот кундалини-йога дала какие-то результаты на тот момент.. правда я бросила потом.. сменила работу и не стало хватать времени..

что интересно после ПА как-то полегчало.. или от валокордина.. надо было наверное сразу его накапать и не доводить себя до приступа..

Сильный ветер от перепадов давления- раз. При интенсивном ветре происходит передвижение зоны температурного комфорта. Он стимулирует теплорегуляцию, усиливает деятельность нервной и эндокринной систем организма - два. Я тоже реагирую на сильный ветер и перед дождем - закалять стараюсь.
Вообще при ветре лучше утепляться-шея-голова.

Сильный ветер от перепадов давления- раз. При интенсивном ветре происходит передвижение зоны температурного комфорта. Он стимулирует теплорегуляцию, усиливает деятельность нервной и эндокринной систем организма - два. Я тоже реагирую на сильный ветер и перед дождем - закалять стараюсь.
Вообще при ветре лучше утепляться-шея-голова.

Вот я вчера то замерзну то опять нормально.не любо ветер.

Сильный ветер от перепадов давления- раз. При интенсивном ветре происходит передвижение зоны температурного комфорта. Он стимулирует теплорегуляцию, усиливает деятельность нервной и эндокринной систем организма - два. Я тоже реагирую на сильный ветер и перед дождем - закалять стараюсь.
Вообще при ветре лучше утепляться-шея-голова.

Вот я вчера то замерзну то опять нормально.не любо ветер.

блин а меня сегодня кроет!страх такой капец.....в груди аж все замирает!кажется щас все онемеет у меня!не могу уже.. Вчера горло давило...кадык...глотать страшно было!сегодня новая хрень какая то.....аааа....да что ж это такое(((((

От страха в руках слабость такая капец!и руки трясутся....

От страха в руках слабость такая капец!и руки трясутся....

Помедетируй.отвлекись.подумай.что боятся то нечего.почитай курпатова там где о страхе.упражнения поделай.прогулка.я так борюсь с этим.дыхание.вот в ютубе набери дыхание в йоге.там есть отличные примеры.это и отвлечет т поможет.например дыхание только вере левую ноздрю успокаивает вегетатику.

Вроде попустило!может то что покушала!ну на улице холодно(((а солнце светит будто жара!у меня за окном 13 градусов показывает!