Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 01, 2024, 02:18:13 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Выбросить гадкие мысли , как ???? (Прочитано 26195 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Nastenka89
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
Дневник: Читать>>
« : Апреля 16, 2016, 14:56:02 pm »
Подскажите какие книги можно почитать ? Психологию какую нибудь? Как себе вправить мозг ???
Записан
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #1 : Апреля 16, 2016, 15:14:15 pm »
Евангелие, Коран, Бхагават Гита.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
MDDen
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 105
« Ответ #2 : Апреля 16, 2016, 15:16:10 pm »
ну если получается читать..так как все равно когда читаешь поневоле отвлекаешься...я предпочитаю все таки художественные сериалы которые затягивают и отвлекают..ни курпатов ни еже с ними не помогают
Записан
Кристина1
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 32
« Ответ #3 : Апреля 16, 2016, 15:32:24 pm »
Нужно чем-то увлечься, и все мысли будут заняты новым занятием.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Апреля 16, 2016, 15:32:59 pm »
Позволить им быть. Что выталкиваешь, то и получаешь.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #5 : Апреля 16, 2016, 15:39:37 pm »
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 14:56:02 pm
Подскажите какие книги можно почитать ? Психологию какую нибудь? Как себе вправить мозг ???
   https://skladchik.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85-%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8-%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%B8-%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B.113165/    вот такую очень советую
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Nastenka89
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 211
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Апреля 16, 2016, 17:10:04 pm »
Цитата: Ian от Апреля 16, 2016, 15:32:59 pm
Позволить им быть. Что выталкиваешь, то и получаешь.
позволить им быть и сойти с ума ? Если постоянно о чем то думаешь то это и происходит а я не хочу !
Записан
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #7 : Апреля 16, 2016, 17:11:29 pm »
Вы правы!
Поэтому лучшее, что Вы можете в себя впустить - самые чистые тексты!
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #8 : Апреля 16, 2016, 17:37:03 pm »
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 17:10:04 pm
Цитата: Ian от Апреля 16, 2016, 15:32:59 pm
Позволить им быть. Что выталкиваешь, то и получаешь.
позволить им быть и сойти с ума ? Если постоянно о чем то думаешь то это и происходит а я не хочу !
в том и дело что когда примешь значит и отпустишь мысли , страхи и ТД .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #9 : Апреля 16, 2016, 18:01:53 pm »
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 17:10:04 pm
Цитата: Ian от Апреля 16, 2016, 15:32:59 pm
Позволить им быть. Что выталкиваешь, то и получаешь.
позволить им быть и сойти с ума ? Если постоянно о чем то думаешь то это и происходит а я не хочу !

1) Не происходит то о чём постоянно думаешь. Наверное Вы заразились идеями ньюэйдж с их законом привлечения. Поставьте эксперимент чтобы разобраться с этим раз и навсегда (цель должна выходить за рамки обычной случайности).

2) Позволяя быть этим мыслям, Вы тем самым отпускаете их. Всё что Вы давите будет сопротивляться. Всё что позволяете - приходить и уходить.

И да, в каком-то смысле позволить себе сойти с ума.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
ОльгаВесна
Прохожий
*

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #10 : Мая 12, 2016, 20:01:20 pm »
Посмотрите на ситуацию " со стороны". Всякий раз, когда вас начинают одолевать навязчивые мысли, представьте себя со стороны.
мысленно встаньте на пригорочек и посмотрите на себя. Короче, медитация для снятия возбуждения 6-8 недель ежедневно по 20 минут, антидепрессанты и индивидуальная психотерапия.
 Врач-психотерапевт, к.м.н.
Записан
MDDen
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 105
« Ответ #11 : Мая 13, 2016, 17:56:28 pm »
влюбится и все пройдеть...)
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #12 : Мая 13, 2016, 18:51:51 pm »
Цитата: zabava от Апреля 16, 2016, 15:39:37 pm
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 14:56:02 pm
Подскажите какие книги можно почитать ? Психологию какую нибудь? Как себе вправить мозг ???
   https://skladchik.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85-%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8-%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%B8-%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B.113165/    вот такую очень советую

Чтобы скачать эту книгу, там надо зарегиться что ли?)
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #13 : Мая 13, 2016, 20:15:37 pm »
Цитата: Tata88 от Мая 13, 2016, 18:51:51 pm
Цитата: zabava от Апреля 16, 2016, 15:39:37 pm
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 14:56:02 pm
Подскажите какие книги можно почитать ? Психологию какую нибудь? Как себе вправить мозг ???
   https://skladchik.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85-%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8-%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%B8-%D0%A2%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B.113165/    вот такую очень советую

Чтобы скачать эту книгу, там надо зарегиться что ли?)
да с начало надо зарегится , оплатить ( было 40 рублей) и скачать . там есть от ПА хорошие програмы . если интересно могу просветить какие и как там покупать .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Настасья1712
Местный
******

Репутация 24
Offline Offline

Сообщений: 559
« Ответ #14 : Мая 14, 2016, 04:15:08 am »
1.Посмотрите хороший оптимистичный сериал) комедии.
2.Увлекательную книгу любимого жанра.
3.Заставьте себя выходить из дома. Сначала с кем-то, потом одна. Не лежать.
успокойтесь и отвлекитесь для начала.
Записан
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #15 : Мая 16, 2016, 14:08:19 pm »
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 17:10:04 pm
Цитата: Ian от Апреля 16, 2016, 15:32:59 pm
Позволить им быть. Что выталкиваешь, то и получаешь.
позволить им быть и сойти с ума ? Если постоянно о чем то думаешь то это и происходит а я не хочу !
мысль сама по себе не сведет с ума. Это просто мысль, ничто. Важнее заняться тем, кто эти мысли производит, понять как  и зачем он это делает. А для этого придется для начала стоит заняться анализом тех мыслей, которые якобы "сведут" Вас с ума. И только после этого применять или принятие того, что не можете, не в силах изменить. Или оспаривание. 

Записан
dude1989
Гость
« Ответ #16 : Мая 16, 2016, 14:17:58 pm »
Цитата: ogenri от Мая 16, 2016, 14:08:19 pm
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 17:10:04 pm
Цитата: Ian от Апреля 16, 2016, 15:32:59 pm
Позволить им быть. Что выталкиваешь, то и получаешь.
позволить им быть и сойти с ума ? Если постоянно о чем то думаешь то это и происходит а я не хочу !
мысль сама по себе не сведет с ума. Это просто мысль, ничто. Важнее заняться тем, кто эти мысли производит, понять как  и зачем он это делает. А для этого придется для начала стоит заняться анализом тех мыслей, которые якобы "сведут" Вас с ума. И только после этого применять или принятие того, что не можете, не в силах изменить. Или оспаривание. 


и кто эти мысли производит и зачем он это делает? Можно более развернуто.
Записан
MDDen
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 105
« Ответ #17 : Мая 17, 2016, 09:26:39 am »
мои мысли мои скакуны!!...по моему, если понесло, то это надолго и сам себя вряд ли остановишь...
Записан
nagawa
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206
« Ответ #18 : Мая 17, 2016, 09:37:18 am »
почитай 50 отенков серого podm1
Записан
алеша
ogenri
Опытный
*****

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #19 : Мая 18, 2016, 08:41:11 am »
Цитата: dude1989 от Мая 16, 2016, 14:17:58 pm
Цитата: ogenri от Мая 16, 2016, 14:08:19 pm
Цитата: Nastenka89 от Апреля 16, 2016, 17:10:04 pm
Цитата: Ian от Апреля 16, 2016, 15:32:59 pm
Позволить им быть. Что выталкиваешь, то и получаешь.
позволить им быть и сойти с ума ? Если постоянно о чем то думаешь то это и происходит а я не хочу !
мысль сама по себе не сведет с ума. Это просто мысль, ничто. Важнее заняться тем, кто эти мысли производит, понять как  и зачем он это делает. А для этого придется для начала  заняться анализом тех мыслей, которые якобы "сведут" Вас с ума. И только после этого применять или принятие того, что не можете, не в силах изменить. Или оспаривание. 
и кто эти мысли производит и зачем он это делает? Можно более развернуто.
хороший вопрос. Кто? Сам человек и производит. Зачем? Вот это очень функционально полезный вопрос - именно Зачем, а не почему. Выяснив Зачем я так думаю можно будет потом найти иной способ "думать" и делать.
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.627 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257