следующая тема »

Старая я стала, ослабела, мозги уже не те, и энергии той уже нет...
Спасибо за ссылку.)

опять же не факт что старая и мозги ) все тренеруемо , особенно мозги .

Согласна , пока мы соображаем,можем многое изменить. Просто разум иногда не в силах контролировать эмоции.
Кстати, я еще и психиатру на медицинском форуме задала вопрос про мою ситуацию, описала симптомы. Дядечка мне ответил, что я все сделала правильно, в смысле, слезала с транка правильно. Но он считает, что синдром отмены у меня уже прошел, а сейчас просто расцвел невроз  пышным  цветом. Он против применения клоназепама,  рекомендует обратиться к специалисту и подобрать рациональную терапию. Специалист,  я так поняла, это психиатр. А что такое рациональная терапия , дядечка не объяснил . Надеюсь, не лоботомия или электрошок))))))
. На этом форуме тоже сразу сказали, что это не фига не синдром, а невроз вернулся.

Согласна , пока мы соображаем,можем многое изменить. Просто разум иногда не в силах контролировать эмоции.
 невроз вернулся.

пока в маразм не впали мы все можем контролировать , для этого надо тренировать себя . ну и что что вернулся невроз , есть когнитивная терапия -занимайся .  для поднятия духа фильмец   http://new-serials.ru/news/chempiony_bystree_vyshe_silnee_2016/2016-04-01-883

Ага, спасибо, сейчас как раз на ночь погляжу фильмец.)

С утра уже проснулась в тревоге, сразу закинулась валерианкой и глицином , Пыталась слушать релаксирующую музыку, как то себя отвлекать, но
тревога нарастала .  Я поняла, что сейчас придет ПАшулечка, и она пришла, родимая. Мне показалось, что у меня подскочило давление, щеки  горят, ноги ледяные, руки тоже.Колбасило довольно долго. Я решила что  у меня  гипертонический криз. Давление  померить некому. Сама не умею. Лежу, обмахиваюсь, лицо горит. Может, неароз, может синдром, может, щитовидка, сердце, ранний климакс?! Как забить на все это и покориться  судьбе?

Пришла мама, померила давление,  125/70!. Какого тогда я чувствую себя так, словно давление под двести?!
И еще, может ли быть ПА в определенное время , например,  у меня  четко в первой половине дня, ближе к полудню.Как по расписанию! И каждый день!

И еще, меня заколебало, что везде на электронных часах , если  взгляну, который час, я вижу одинаковые цифры. 11:11, 23:23,  13:13. Меня это напрягает.  Сейчас как раз у меня на планшете 13:13!

С утра уже проснулась в тревоге, сразу закинулась валерианкой и глицином , Пыталась слушать релаксирующую музыку, как то себя отвлекать, но
тревога нарастала .  Я поняла, что сейчас придет ПАшулечка, и она пришла, родимая. Мне показалось, что у меня подскочило давление, щеки  горят, ноги ледяные, руки тоже.Колбасило довольно долго. Я решила что  у меня  гипертонический криз. Давление  померить некому. Сама не умею. Лежу, обмахиваюсь, лицо горит. Может, неароз, может синдром, может, щитовидка, сердце, ранний климакс?! Как забить на все это и покориться  судьбе?

Пришла мама, померила давление,  125/70!. Какого тогда я чувствую себя так, словно давление под двести?!
И еще, может ли быть ПА в определенное время , например,  у меня  четко в первой половине дня, ближе к полудню.Как по расписанию! И каждый день!

  надо слушать программу от па  -Паническая атака или Вегетативный криз представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

 Программа успокаивает, устраняет тревогу. Программа стабилизирует Ум и наводит порядок в голове. Программа положительным образом воздействует на сосуды головного мозга и нервную систему. Контроль Анти-разума   )

Да, я все  это понимаю, конечно! Но во время ПА веду себя как идиотка! Все из башки вылетает , все установки , Я не могу ничего воспринимать  в этот момент адекватно. В общем,  дура дурой.))))  На сегодняшний  момент с какого-то художника решила, что у меня либо рассеянный склероз, либо рак( просто у подруги рак),  А рак потому что отощала, а отощала, потому что нет аппетита и ем мало. Но  это я понимаю задним числом, уже когда мозги на место встанут. Эх.....

С утра уже проснулась в тревоге, сразу закинулась валерианкой и глицином , Пыталась слушать релаксирующую музыку, как то себя отвлекать, но
тревога нарастала .  Я поняла, что сейчас придет ПАшулечка, и она пришла, родимая. Мне показалось, что у меня подскочило давление, щеки  горят, ноги ледяные, руки тоже.Колбасило довольно долго. Я решила что  у меня  гипертонический криз. Давление  померить некому. Сама не умею. Лежу, обмахиваюсь, лицо горит. Может, неароз, может синдром, может, щитовидка, сердце, ранний климакс?! Как забить на все это и покориться  судьбе?

Пришла мама, померила давление,  125/70!. Какого тогда я чувствую себя так, словно давление под двести?!
И еще, может ли быть ПА в определенное время , например,  у меня  четко в первой половине дня, ближе к полудню.Как по расписанию! И каждый день!

  надо слушать программу от па  -Паническая атака или Вегетативный криз представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

 Программа успокаивает, устраняет тревогу. Программа стабилизирует Ум и наводит порядок в голове. Программа положительным образом воздействует на сосуды головного мозга и нервную систему. Контроль Анти-разума   )

Забава, плюс тебе . За терпение. 

С утра это классика.у много так.видимо выплеск гормонов идет утром после пробуждения а уж нс сама решает как ей реагировать..мне тут вчера от глицина стало плохо ушла в дереал  на лбу вена вздулась почему то..

Ну , ясное дело , что уровень серотонина в крови утром падает до 0 .
 А к вечеру , накапливается . Поэтому лучше ... Признаки классической депрессии.

С утра это классика.у много так.видимо выплеск гормонов идет утром после пробуждения а уж нс сама решает как ей реагировать..мне тут вчера от глицина стало плохо ушла в дереал  на лбу вена вздулась почему то..

У меня вена на лбу вздувается регулярно,  справа. Интересно, что иногда пропадает, а. иногда особенно видна. Не знаю, от чего это зависит. Врач сказал, что это моя особенность, но я очень сомневаюсь.
Может, не от глицина? Он ведь совсем безвредный. Может, просто так совпало?
Отважный Лев, если не ошибаюсь, то недостаток серотонина восполняют специальные АД?
Я с утра начинаю нервничать, потому что боюсь, что мне станет плохо, как только встану с кровати.  То есть это что то вроде условного рефлекса.

С утра это классика.у много так.видимо выплеск гормонов идет утром после пробуждения а уж нс сама решает как ей реагировать..мне тут вчера от глицина стало плохо ушла в дереал  на лбу вена вздулась почему то..

У меня вена на лбу вздувается регулярно,  справа. Интересно, что иногда пропадает, а. иногда особенно видна. Не знаю, от чего это зависит. Врач сказал, что это моя особенность, но я очень сомневаюсь.
Может, не от глицина? Он ведь совсем безвредный. Может, просто так совпало?
Отважный Лев, если не ошибаюсь, то недостаток серотонина восполняют специальные АД?
Я с утра начинаю нервничать, потому что боюсь, что мне станет плохо, как только встану с кровати.  То есть это что то вроде условного рефлекса.

Мне реально всегда глицин помогу.а тут приступы головокружения и я как в тумане плюс нервяк выпила и меня в туман конкретный увело.хоть за воздух держись.вена и вздутая была.полежала.водой облилась и ушла венка и туман рассеялся немного.у меня два года назад было как встану с утра идут спазмы бурлит все.и глаза перепуганные ужас.пила долго чай зверобоя вроди помогал

С утра это классика.у много так.видимо выплеск гормонов идет утром после пробуждения а уж нс сама решает как ей реагировать..мне тут вчера от глицина стало плохо ушла в дереал  на лбу вена вздулась почему то..

У меня вена на лбу вздувается регулярно,  справа. Интересно, что иногда пропадает, а. иногда особенно видна. Не знаю, от чего это зависит. Врач сказал, что это моя особенность, но я очень сомневаюсь.
Может, не от глицина? Он ведь совсем безвредный. Может, просто так совпало?
Отважный Лев, если не ошибаюсь, то недостаток серотонина восполняют специальные АД?
Я с утра начинаю нервничать, потому что боюсь, что мне станет плохо, как только встану с кровати.  То есть это что то вроде условного рефлекса.

Рит, ну послушай ,. Обидно  то , что все ощущения как мои , тогдашние . И я так же упиралась и не хотела пить АД.  это было бесконечно. Жаль что кто то повторяет мои ошибки, хотя мог бы давно избавиться от напасти .
 Да при нарушении усвоения серотонина, АД налаживают эти процессы . А после окончания их приема, ты уже не допустишь  повторения внутренних конфликтов, стрессов. Психотерапия хорошая закрепит результат . Полечись 

 мне в самом начале тоже врачи говорили Вы что! АДы хотите пить ? они же вредные И ТД . в итоге я конечно справился  НО ! годы были потеряны , пока я САМ разобрался научился ) Э эх вернуть все назад 

Отважный Лев, понимаешь, я на этом форуме начиталась про АД, мнения разные, но многие говорят о привыкании . Что слезть потом невозможно и принимают их годами. Моя знакомая сидит на АДах  уже 12 лет. Причем параллельно ходит к психотерапевту, но без  таблеток не может. Из за этого она не может забеременеть второй раз, пытается слезть , какое то время держится, а потом ее накрывает и она снова хватается за антидепрессанты. Она  располнела, ее тяготят и таблетки, и осознание зависимости, несвободы, настроение все равно подавленное. Причем, ездит к психотерапевту в Москву уже лет 5 наверное. Платит большие деньги . Я не исключаю, что если припрет так, что дальше некуда, я тоже начну пить таблетки, лишь бы ж иь нормальной жизнью.
Забава, я правильно поняла, что ты справился сам, без лекарств? Сколько на это ушло времени?  Тебе ПТ не помог?

Allaya, а антидепрессанты ты принимала?

Забава, я правильно поняла, что ты справился сам, без лекарств? Сколько на это ушло времени?  Тебе ПТ не помог?

 сам , тогда как таковой психотерапии не было ( в нашем городе точно) . что то быстро ушло ( ПА и слабость бессилие , реально  сил не было , около пол года в кровати лежал . ) от па и слабости йога помогла месяца 3 и на ноги встал . а с тревогой конечно долго не мог растаться  .

После отмены бензодезиапинов остается состояние тревоги особенно в ситуациях которые ранее вызывали ПА.
Это нормально. ИМХО.