следующая тема »

Нечего не отваливается!!! Наверно тренированность сказалась)))
Ромашка от отжиманий плечи расширяются , а надо что бы попа)!

Вообще это я про отжимания писала)
У тебя все одна попа на уме))
А у меня свои задумки)

Нечего не отваливается!!! Наверно тренированность сказалась)))
Ромашка от отжиманий плечи расширяются , а надо что бы попа)!

не правда!от отжиманий грудь в первую очередь в форму приходит!я тоже отжимаюсь(кое как)

Тоже неплохо))
Ты там не слишком большую нагрузку себе для начвла взяла? )) что все отваливается))
У меня ноги хорошо уже натренированные, повезло мнн в таком городе жить, где надо в горку идти)))))))

я тем временем 3 часа откатал 
пока норм , даже тахи с эсками не было (хотя ждал)
 чувствую завтра ноги отвалятся

ага,это я сегодня зарядку с бутылками вместо гантель делала!у кого ,у кого...а у меня щас руки трясутся от любого напряжения!((((

Я тоже с бутылками щас делаю))))
Но хочу гантели купить)
И отжиматься начну))))

С бутылками от пива?
Тоже люблю такую зарядку.

я тем временем 3 часа откатал 
пока норм , даже тахи с эсками не было (хотя ждал)
 чувствую завтра ноги отвалятся

ага,это я сегодня зарядку с бутылками вместо гантель делала!у кого ,у кого...а у меня щас руки трясутся от любого напряжения!((((

Я тоже с бутылками щас делаю))))
Но хочу гантели купить)
И отжиматься начну))))

С бутылками от пива?
Тоже люблю такую зарядку.

ну все надо испортить))))а так хорошо про зарядку начали!закончили опять пивом!

я тем временем 3 часа откатал 
пока норм , даже тахи с эсками не было (хотя ждал)
 чувствую завтра ноги отвалятся

ага,это я сегодня зарядку с бутылками вместо гантель делала!у кого ,у кого...а у меня щас руки трясутся от любого напряжения!((((

Я тоже с бутылками щас делаю))))
Но хочу гантели купить)
И отжиматься начну))))

С бутылками от пива?
Тоже люблю такую зарядку.

ну все надо испортить))))а так хорошо про зарядку начали!закончили опять пивом!

норм зарядка

Я 45 кг вешу еще и зарядку решила делать....еще и обруч кручу..хотя мою талию двумя руками легко обхватить!а кстати по поводу попса это да!надо срочно качать...а то за зиму расслабилась совсем       

Ладно девушки, пока занимаемся потом мне фото отчет к лету

"Скоро лето, а я жирная котлета"©

 

А пока прошлогодний фотоотчет

красотка

Щас Моралесс прибежит, его любимый ракурс))))))))

Дьюд, спасибо
Хризантема, да он знает, что мне сорок лет)))

Дьюд, спасибо
Хризантема, да он знает, что мне сорок лет)))

Ему это неважно, его другое интересует

Тебе 40?)) Если учесть, что это прошлогодняя фотка, то круто))

Вспомнила про свою одну фотку со спины)
Но я воздержусь))

Дьюд, спасибо
Хризантема, да он знает, что мне сорок лет)))

Ему это неважно, его другое интересует

Тебе 40?)) Если учесть, что это прошлогодняя фотка, то круто))

честно, я думал не больше 30

А пока прошлогодний фотоотчет

Хорошая фигура.  А гюльчатай личико откроет?

Ох ёёё какой шикарный доктор Пеппер ✌

Иголка, да ты просто красотка

"Скоро лето, а я жирная котлета"©

 

ахах)))прикольно)))а я тогда.....а я..... ......а я.....А МНЕ БЫ НЕ МЕШАЛО КСТАТИ ЖИРНЫХ КОТЛЕТ НАВЕРНУТЬ!пойду ка...поем

Иголка, да ты просто красотка

может это ее дочка?а не она сама