следующая тема »

Приветствую вас, соратники по несчастью. При всд появляется очень много страхов и фобий. У меня тоже различные присутствовали и сними я понемногу справляюсь. Но вот боязь нового дня, меня начинает конкретно доканывать. Дело всё в том, что днём я себя чувствую не очень - дериализация, головокружения и т.д и т.п А вот ближе к ночи, у меня появляются силы и чувствую себя настоящим человеком. Мне не хочется, чтобы ночь кончалась. Поэтому я боюсь наступления нового дня, а точнее дневного времени. Целый день, у меня тревога. Может кто сталкивался с таким?

Да, было что то подобное. Вечером могла до поздней ночи не спать, заниматься чем то. Не могла насытиться хорошим самочувствием. А утром все снова

Приветствую вас, соратники по несчастью. При всд появляется очень много страхов и фобий. У меня тоже различные присутствовали и сними я понемногу справляюсь. Но вот боязь нового дня, меня начинает конкретно доканывать. Дело всё в том, что днём я себя чувствую не очень - дериализация, головокружения и т.д и т.п А вот ближе к ночи, у меня появляются силы и чувствую себя настоящим человеком. Мне не хочется, чтобы ночь кончалась. Поэтому я боюсь наступления нового дня, а точнее дневного времени. Целый день, у меня тревога. Может кто сталкивался с таким?

Вот то что Вы описали по поводу нового дня последнее время присутствует также! Просыпаюсь и наваливается тоска что опяяять... хотя утром чувствую себя хорошо, минут 30 :)

И у меня такие симптомы есть.... Причем (в некотором смысле) начались задолго до всд и панических атак. Я всегда думал, что это просто привычка и не придавал этому никакого внимания. Бывали отличные периоды в жизни, когда я мог позволить себе спать до двух дня, потом медленно без спешки приходить в себя, погулять, прийти в себя и заняться делами до 3 ночи. И никакого намека на депрессию не было. Очень продуктивные периоды были.  Но вот после ПА я думаю, что все же депрессия обострилась.   

Сейчас днем я часто нахожусь в прострации, слабость, куча ненужной мысленной жвачки и все такое  (хотя допустим на работе временами прихожу в чувство и чувствую себя отлично). Это может быть проявлением депрессии (частый симптом к вечеру подъем настроение и облегчение). Сейчас думаю как менять ситуацию. Возможно выписывать себе дела списками, чтобы днем было больше активности, пока не знаю. Но менять ситуацию надо.

Если найдете способ как с этим бороться, то опишите опыт. Это будет ценно-)) 

У меня наоборот боюсь вечеров и ночного времени, т.к. Плохеет к вечеру и бывает безсонница

Какая у кого активность? Жаль, многие не придают этому никакого значения :)

Вот и у меня так же, как глаза открою с утра моментом в жар, сердце колотит и волнение какое- то. Встаю и шумел камыш.. Днем как правило чувствую себя хуже, после обеда к вечеру прям замечательно. У меня есть предположение откуда началась эта тревожнотсть с утра . Только вот что с этим делать не знаю.

И у меня так же непонимаю с утра какой то страх сердце стучит тремер рук к обеду состояние нормализуеться а к вечеру все хорошо!!!!!! все начилось после ПА.

Это у всех невротиков так. С утра ужас вечером более менее или ок. Страх этот банальная усталость от всего этого букета симптомов.