следующая тема »

Стала замечать, что когда испытываю удушье, ком в горле, то тревога и страх намного меньше, чем когда я испытываю тревогу, без телесных проявлений, тогда сразу накатывает паника. Как будто раз удушье, это и есть причина тревоги , а когда тревога без всего, это  кранты))). А у вас как?