следующая тема »

Меня зовут Владимирович (реальное отчество) мне 32 года, я женат. Прошёл путь выздоровления без врачей, лекарств итд.
Значит так ребятки лежал сейчас и спокойно засыпал, но дай думаю напишу свою коротенькую историю.
Мне было очень плохо начиная от страх умереть, тахикардии, "сердце кровью обливалось", вздохнуть невозможно, не спал по три-четыре дня итд итп.
Короче. Пишу дельные советы по пунктам следуя которым вы станете здоровыми и я думаю если мозги на месте счастливыми и успешными людьми.
1. Воспитать в себе веу у Богу (у меня христианство). Купить молитвослов, выбрать приглянувшихся Святых и читать молитвы потом запомните и будете так знать,по возможности исповедаться и причистится.
2. Найти процедуры массажа шиацу и пройти курс 10 сеансов (10-15 тр);
3. На выбор йога или тренажёрка. И то и то сила в своём роде;
4. Исключит алк и табак;
5. Минимизировать употребление мяса и рыбы;
6. Читать Джима Рона;
7. По возможности ходить в бассейн;
8. Следовать основам успеха: дисциплина, семья, вера в себя,  (смотрите людям прямо в глаза, широко раскинув плечи и легко дыша), уважать людей вокруг себя, любить близких, не преживать по пустякам (это придёт после п.п 3).
Вуаля, функция от времени и вы товарищ ЗДОРОВЫ ВООБЩЕ !!!
100 %
ps минимизируйте просмотр новостей итп.

С пс очень трудно. В наше время ни куда не скроешься от новостей

Я извиняюсь,  но это больше похоже на инструкцию "Как стать Хиппи"

Даже если автор и станет хиппи - когда состояние улучшится, можно стать чуточку прежним. А новости все к одному: начали войну? не начали? кого обосрали, обокрали, оболгали? :)