Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 12, 2024, 02:43:49 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Голодание (Прочитано 44508 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #40 : Декабря 17, 2009, 06:17:12 am »
Придерживайтесь темы!
Записан
Моя беда, а не вина....
арт-терапия
Местный
******

Корона 

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 518
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Октября 28, 2011, 10:31:12 am »
да это непередаваемое чувство ле'гкости и энергии. Голодал 14 дней  с 27 июня до 12 июля исчезла усталость и лень, кушать не хотелось весь период голодания. готовлюсь к 20 дневному :) очень!!!)))) здорово (но это индивидуально) 
Записан
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6427
Дневник: Читать>>


А.Б.П.
« Ответ #42 : Октября 28, 2011, 10:50:33 am »
А я день не поем и рук-ног поднять не могу,и так нервное истощение,а еще голодать...
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
spake
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 18
« Ответ #43 : Октября 28, 2011, 13:10:53 pm »
Цитата: Alla Pygacheva
А я день не поем и рук-ног поднять не могу,и так нервное истощение,а еще голодать...
К этому надо привыкнуть
Записан
Archetype
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 88
« Ответ #44 : Октября 28, 2011, 15:53:45 pm »
а кто-нибудь вегетарианство пробовал?
Записан
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6427
Дневник: Читать>>


А.Б.П.
« Ответ #45 : Октября 28, 2011, 15:59:22 pm »
Цитата: Archetype от Октября 28, 2011, 15:53:45 pm
а кто-нибудь вегетарианство пробовал?
Зачем?для мозга нужно мясо,не помню почему,но читала в журнале такой факт,что у вегетарианцев могут рождаться умственно отсталые дети,поэтому желательно,чтобы 5 дней в неделю в рацион входило мясо,желательно не жирное,например говядина или кролик,а остальные 2 дня мясо можно заменить на рыбу.
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
dude1989
Гость
« Ответ #46 : Октября 28, 2011, 16:06:06 pm »
Цитата: Archetype от Октября 28, 2011, 15:53:45 pm
а кто-нибудь вегетарианство пробовал?
это круто, но пока всд не вылечишь не пробивай вегатарианить.
Записан
арт-терапия
Местный
******

Корона 

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 518
Дневник: Читать>>
« Ответ #47 : Июля 29, 2012, 06:26:42 am »
в этом году с 14 до 20 июня.  Потрясающе  veselo
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #48 : Июля 29, 2012, 06:37:09 am »
Цитата: арт-терапия от Июля 29, 2012, 06:26:42 am
в этом году с 14 до 20 июня.  Потрясающе  veselo
Да классная штука, бодрит. Но у меня полное не получается - если не жрать более 8 часов появляется и нарастает предообморочное состояние.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
ирка
Опытный
*****

Репутация 20
Offline Offline

Сообщений: 415
« Ответ #49 : Июля 30, 2012, 17:27:51 pm »
а я  думаю, что только диеты меня и довели до нынешнего состояния. давно бросила это грязное дело, а лучше не становится.
Записан
Dimanehakas
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 421
_
« Ответ #50 : Августа 01, 2012, 02:26:55 am »
_
« Последнее редактирование: Января 08, 2013, 18:24:15 pm от Dimanehakas » Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #51 : Августа 04, 2012, 16:14:45 pm »
В разгар болезни прочитал книгу по голоданию Малахова. Но так и не решился голодать - посчитал, что от коротких голоданий 1-3 дня большого толку не будет, а длительные (неделя, несколько недель) это непроверено и опасно. Но потом ознакомился с другими источниками, в том числе опытом 1-3 дневных голоданий одного известного пауэрлифтера (пишет, что после этих голоданий масса и сила прёт лучше, т.к. печень и почки работают лучше), и думаю, что можно в будущем попробовать.
Записан
арт-терапия
Местный
******

Корона 

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 518
Дневник: Читать>>
« Ответ #52 : Августа 04, 2012, 16:22:27 pm »
Цитата: Gladi@torR от Августа 04, 2012, 16:14:45 pm
В разгар болезни прочитал книгу по голоданию Малахова. Но так и не решился голодать - посчитал, что от коротких голоданий 1-3 дня большого толку не будет, а длительные (неделя, несколько недель) это непроверено и опасно. Но потом ознакомился с другими источниками, в том числе опытом 1-3 дневных голоданий одного известного пауэрлифтера (пишет, что после этих голоданий масса и сила прёт лучше, т.к. печень и почки работают лучше), и думаю, что можно в будущем попробовать.
попробуй, не пожалеешь veselo
Записан
Inessa
Ветеран
*******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1343



Люблю похохмить! Даже когда совсем тяжело....
« Ответ #53 : Декабря 12, 2012, 23:04:56 pm »
Цитата: Дмитрий от Мая 18, 2009, 08:56:46 am
  Вон сколько случаев, когда люди после поста православного себя лучше чувствуют, хотя толком и не знают, что такое пост и в чем его истинный смысл. Главное - тупо верить.

Пост-это хорошо! Там всё продумано. Организм очищается, поэтому лучше будет любому человеку.

А вот голод-это стресс. Не каждому подойдёт. Более полезно дробное раздельное питание маленькими порциями,   голод, думаю,  не излечит...
Записан
Inessa
Ветеран
*******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1343



Люблю похохмить! Даже когда совсем тяжело....
« Ответ #54 : Декабря 12, 2012, 23:07:07 pm »
Цитата: toshibar от Июля 29, 2012, 06:37:09 am
 если не жрать более 8 часов появляется и нарастает предообморочное состояние.

Нам ещё этого не хватало!  roga  
В общем, у кого нет обморочного состояния при ВСД рекомендуется голодание... (извините за чёрный юмор).
Не осуждаю тех, кто голодает, дело личное... но я категорически пропив таких методов. Равносильно не спать неделю! Приятно покачивает и галлюники без таблеточек возникают... насилие над организмом. Мазохизмом отдаёт.
« Последнее редактирование: Декабря 12, 2012, 23:10:43 pm от Inessa » Записан
Spirius
Местный
******

Репутация 55
Offline Offline

Сообщений: 566
« Ответ #55 : Декабря 13, 2012, 15:22:43 pm »
На меня 36 часовые голодания очень хорошо действуют, организм очищается в щадящем режиме,день на воде нагрузка не большая.
Насчет действия на всд не знаю, у меня была долгая ремиссия когда занимался суточными раз в неделю но желудок поправил.
Кстати есть отличный форум по голоданию, сыроедению,веганству и тд. Особенно интересно почитать дневники длительно голодающих до 70 дней!
http://golodanie.su/forum/
Записан
Inessa
Ветеран
*******

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1343



Люблю похохмить! Даже когда совсем тяжело....
« Ответ #56 : Декабря 15, 2012, 02:02:26 am »
Цитата: Spirius от Декабря 13, 2012, 15:22:43 pm
На меня 36 часовые голодания очень хорошо действуют, организм очищается в щадящем режиме,день на воде нагрузка не большая.
Насчет действия на всд не знаю, у меня была долгая ремиссия когда занимался суточными раз в неделю но желудок поправил.
 

Иногда организм сам просит разгрузки. Суточные голодания- бывают полезны. Особенно у кого поджелудочная, она любит голод, когда обострения.
Записан
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #57 : Марта 05, 2013, 17:32:16 pm »
Я голодала еще до ВСД, когда йогой занималась. Меня максимум на 2 дня хватало.) Организм чистится от токсинов, но выдержать такое испытание очень тяжело. Работать толком не получается, запахи еды начинала слышать от соседей, много соблазнов. Но на них нельзя срыватся, ведь не только эффект от голодания от этого пропадет, но и желудок можно спортить. Из голодания надо выходить постепенно, на соках, потом варенные овощи.
Зато потом такая легкость появляется в теле,энергии больше становится. Но не надолго.
Но голодание не всем людям подходит. Если ощущаете, что не идет, лучше не пробовать. От ВСД врят ли избавит, ВСД - это психологическая проблема.
Малахова вообще не советую читать, у него нету медицынского образования.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #58 : Марта 07, 2013, 09:29:48 am »
Критика голодания:

  1  Диетолог первой категории и автор более ста работ по диетологии Рудольф Ильич Воробьев в своей книге «Питание: мифы и реальность» указывает на то, что лечебное голодание и РДТ это явления одного порядка, которые являются крайностями:

   
Цитировать
И уж тем более совсем небезразлично для организма многодневное голодание, даже если именовать его лечебным или разгрузочно-диетической терапией (РДТ). Не исключено, что при ряде болезней некоторым пациентам этот метод помогает; применяют же, скажем, инсулиновый шок при шизофрении или раке, но в исключительных случаях, по строгим медицинским показаниям и с учетом противопоказаний. Однако, массовым методом лечения болезней инсулиновый шок не является. Метод голодания в качестве лечебного средства стал широко известен благодаря пропаганде его людьми, хорошо умеющими распространять свои идеи.
    — Р.И. Воробьев «Питание: мифы и реальность», Москва, 1997 г.


   2   При ряде заболеваний и патологических состояний полный отказ от пищи приводит к значительному вреду для здоровья и может даже привести к летальному исходу. Так например при сахарном диабете при полном отказе от пищи в течение 24-48 часов больной может впасть в гипогликемическую кому, что является угрожающим жизни состоянием и может привести к смерти больного.

   3    Согласно современным исследованиям по метаболизму, голодание в течение 1-2 суток не влияет на структуру кишечного эпителия. Дальнейшее голодание ведет к значительному снижению активности пищеварительных ферментов и развитию атрофических изменений в слизистой оболочке тонкой кишки.

   4   Голодание и недоедание могут подавлять иммунную функцию и увеличить восприимчивость к разнообразным патогенным агентам.
 
   5   Недостаточное питание может служить причиной возникновения различных заболеваний, таких как диабетический кетоацидоз (ДКА).

   6  Обстоятельной критике подвергает очищение с помощью РДТ и диетолог Минвалеев Р.С. в своей книге Коррекция веса. Теория и практика здорового питания, иронично называя голодание "оздоровительным кретинизмом". Он подчеркивает, что большинство мифов о голодании вызвано элементарным невежеством, и предлагает проверить его утверждения, полистав любой учебник физиологии.

    7  При длительном отсутствии поступления глюкозы в кровь организм начинает вырабатывать ее сам из накопленных в теле ресурсов. Согласно теории РДТ, при голодании организм покрывает свои жизненные потребности за счет расщепления жира, при котором образуется содержащий глюкозу глицерин. Однако Минвалеев указывает, что глицерин составляет лишь малую долю продуктов расщепления жира. Основную часть глюкозы организм синтезирует из аминокислот, входящих в состав белков и предназначенных для строительных нужд тела. То есть, голодающие сжигают не столько жир, сколько мышечную массу и соединительные ткани, что чревато рядом серьезных и трудно обратимых последствий. К тому же, если голодать дольше суток, нервные клетки, для которых глюкоза является основным топливом, безвозвратно погибают.
   
   8  Кетоацидоз, который голодающие принимают за начало очистительного процесса, на самом деле является исключительно следствием голодного шока. Другими словами, вся та "грязь", которая якобы выводится из тела во время голодания, тогда же и образуется. Минвалеев особенно иронично отзывается об утверждениях, что у голодающих якобы выходят камни из желчного пузыря. Поскольку это противоречит законам физиологии, Минвалеев поставил эксперимент (настоял смесь желчи, желудочного сока, сока лимона и оливкового масла), который показал, что "камни" мягкой консистенции образуются в желчном пузыре во время голода. Почему? Потому что для того, чтобы продукты распада полностью выводились из желчного пузыря, необходимо поступление жира в организм, которого при РДТ и прочих обезжиренных диетах не наблюдается.
   
   9  Худеющие с помощью РДТ должны помнить, что на место ушедшей массе (1/3 которой составляют мышцы) гораздо проще прийти жировой ткани. Это объясняется тем, что организм пытается запастись подкожной жировой клетчаткой на случай последующего голода. К тому же, истощение мышечной и соединительной тканей лишает жировую ткань своеобразного "корсета", и она начинает расти хаотично, гроздьями, в результате чего образуется целлюлит.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #59 : Марта 07, 2013, 11:51:56 am »
Меня улыбает, что весной многие, кто хочет похудеть к лету, садятся на всякие экстремальные диеты, в том числе голодание. Как правило, после этого все килограммы возвращаются с излишком.
Записан
Страниц: 1 2 [3] 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.476 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257