следующая тема »

Не помню какая это была передача по тв-показывали эксперимент-несколько абсолютно здоровых солдат положили на неделю в больницу.Они просто лежали-спали в тихий час-отдыхали.Через пять дней у них у всех появилась слабость-мушки в глазах-потемнение в глазах при вставании,скачки давления..Вот что означает гиподинамия-человек рожден чтоб двигаться-меньше надо залеживаться...

Именно так! Движение жизнь... ЛФК это ключ от двери, что разделяет нас от нормальной, здоровой, счастливой жизни.  :)

Точно, двигаться нужно больше! Я вот хочу на вторую работу устроиться. Как думаете, стоит?

Думаем нет

Точно, двигаться нужно больше! Я вот хочу на вторую работу устроиться. Как думаете, стоит?

Можно, ести первая работа заключается в лежании на диване и плевании в потолок :)))

Думаем нет

Зачет!   :)))

Точно, двигаться нужно больше! Я вот хочу на вторую работу устроиться. Как думаете, стоит?

Если вас будет хватать на обе работы.. почему нет?.. я просто на одной перерабатываю столько, что порой и на сон времени не хватает... сейчас вот стараюсь себя отучать уходить не то, чотбы вовремя... (рабочий день до 18.00).. а хотя бы часов в 8... 9 вечера... потому как обычно получается в 11-м часу.. а потом ешшо магазин, потом до дому добраться, потом ужин приготовить, далее схавать это все добро.. в итоге ложишься к часу ночи с полным животом чтобы в 7 проснуться...

Главное - не перетруждать себя. Всего должно быть в меру, в т.ч. работы.

У меня работа с 8 до 5, после этого хочу попробовать заняться недвижимостью. Я раньше этим занималась, нравилось, просто ребенок был маленький и не успевала. Сейчас прихожу домой и плюхаюсь на диван. Очень надоело. Думаю, может это будет вместо спорта? Но как-то страшновато еще себя нагружать.

У меня работа с 8 до 5, после этого хочу попробовать заняться недвижимостью. Я раньше этим занималась, нравилось, просто ребенок был маленький и не успевала. Сейчас прихожу домой и плюхаюсь на диван. Очень надоело. Думаю, может это будет вместо спорта? Но как-то страшновато еще себя нагружать.

а вот это уже не правильно... лучше займитесь ЛФК... работа - это далеко не спорт и пользы организму от нее... нисколько, одни убытки, если только вы не тренер по фитнесу )))))...

Я не против ЛФК, но наверное это не мое. А недвижимость выбрала, потому что там тоже нужно много двигаться. Я на работе сижу целый день за компьютером, нужна разгрузка. Просто мои родственники расходятся во мнениях. Сестра говорит, что нужно себя работой нагружать по максимуму, тогда все болезни пройдут. Она сама такая. А подруга с признаками ВСД советует побольше отдыхать. Так что я в раздумьях.

Я не против ЛФК, но наверное это не мое. А недвижимость выбрала, потому что там тоже нужно много двигаться. Я на работе сижу целый день за компьютером, нужна разгрузка. Просто мои родственники расходятся во мнениях. Сестра говорит, что нужно себя работой нагружать по максимуму, тогда все болезни пройдут. Она сама такая. А подруга с признаками ВСД советует побольше отдыхать. Так что я в раздумьях.

хорошая компания советчиков подобралась )))...

Ваше, не Ваше... судить только Вам.. Просто спорт - это полезная нагрузка.. а работа, далеко не полезная. Главное,что бы вы себя нашли, нашли свой компромисс, свою "золотую середину". Однако повторюсь, Нагружать себя работой по максимуму - не есть хорошо. Я работаю по 10-12 часов в день уже второй год к ряду, а до этого почти год вообще на работе считайте прожил. В буквальном смысле слова. И теперь могу с чистой совестью констатировать, что я "сгорел на работе". Как?... столько работать, + бухать каждый день, а в выходные еще и крепкоалкогольных... если не еще чего похуже. в Общем, перенагрузка организма налицо. Вы поймите, работа помогает лишь деньгами, друзьями (если повезет), и если интересная работа - отвлечением. В остальном только минусы, нервы и прочее. Да, если Ваша работа с недвижимостью будет включать в себя СПОКОЙНЫЕ прогулки по городу, без нервных напряжений, страха опоздать на встречу и прочего, прочего.. то почему бы и нет, это будет намного полезнее, чем тупо валяться на диване, перед зомбоящиком.

На счет "побольше отдыхать", да, только отдыхать нужно психологически... все болезни от нервов, ВСД, в большей степени...  Физически же организм должен находиться в тонусе и не расслабляться, почему? потому что мы хотим заставать его работать - как часы. без сбоев в виде ВСД-шной симптоматики.

Спасибо за совет. Подумаю обязательно. А заниматься недвижимостью всегда можно как начать, так и бросить. Пока я только рассуждаю, сама побаиваюсь.

Спасибо за совет. Подумаю обязательно. А заниматься недвижимостью всегда можно как начать, так и бросить. Пока я только рассуждаю, сама побаиваюсь.

да не за что... :) Будьте здоровы!