Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 10:57:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: слабость!у кого так же? (Прочитано 23847 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
zh
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 163



Всего должно быть в меру....
« Ответ #20 : Августа 31, 2009, 04:22:28 am »
Цитата: milena от Августа 31, 2009, 04:17:41 am
Не помню какая это была передача по тв-показывали эксперимент-несколько абсолютно здоровых солдат положили на неделю в больницу.Они просто лежали-спали в тихий час-отдыхали.Через пять дней у них у всех появилась слабость-мушки в глазах-потемнение в глазах при вставании,скачки давления..Вот что означает гиподинамия-человек рожден чтоб двигаться-меньше надо залеживаться...

Именно так! Движение жизнь... ЛФК это ключ от двери, что разделяет нас от нормальной, здоровой, счастливой жизни.  :)
Записан
nataly
Гость
« Ответ #21 : Августа 31, 2009, 05:38:57 am »
Точно, двигаться нужно больше! Я вот хочу на вторую работу устроиться. Как думаете, стоит?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #22 : Августа 31, 2009, 06:23:39 am »
Думаем нет
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Yuya
Гость
« Ответ #23 : Августа 31, 2009, 06:33:33 am »
Цитата: nataly от Августа 31, 2009, 05:38:57 am
Точно, двигаться нужно больше! Я вот хочу на вторую работу устроиться. Как думаете, стоит?

Можно, ести первая работа заключается в лежании на диване и плевании в потолок :)))
Записан
zh
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 163



Всего должно быть в меру....
« Ответ #24 : Августа 31, 2009, 06:48:09 am »
Цитата: vvv от Августа 31, 2009, 06:23:39 am
Думаем нет

Зачет!   :)))

Цитата: nataly от Августа 31, 2009, 05:38:57 am
Точно, двигаться нужно больше! Я вот хочу на вторую работу устроиться. Как думаете, стоит?

Если вас будет хватать на обе работы.. почему нет?.. я просто на одной перерабатываю столько, что порой и на сон времени не хватает... сейчас вот стараюсь себя отучать уходить не то, чотбы вовремя... (рабочий день до 18.00).. а хотя бы часов в 8... 9 вечера... потому как обычно получается в 11-м часу.. а потом ешшо магазин, потом до дому добраться, потом ужин приготовить, далее схавать это все добро.. в итоге ложишься к часу ночи с полным животом чтобы в 7 проснуться...

Главное - не перетруждать себя. Всего должно быть в меру, в т.ч. работы.
Записан
nataly
Гость
« Ответ #25 : Августа 31, 2009, 07:26:17 am »
У меня работа с 8 до 5, после этого хочу попробовать заняться недвижимостью. Я раньше этим занималась, нравилось, просто ребенок был маленький и не успевала. Сейчас прихожу домой и плюхаюсь на диван. Очень надоело. Думаю, может это будет вместо спорта? Но как-то страшновато еще себя нагружать.
Записан
zh
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 163



Всего должно быть в меру....
« Ответ #26 : Августа 31, 2009, 08:29:08 am »
Цитата: nataly от Августа 31, 2009, 07:26:17 am
У меня работа с 8 до 5, после этого хочу попробовать заняться недвижимостью. Я раньше этим занималась, нравилось, просто ребенок был маленький и не успевала. Сейчас прихожу домой и плюхаюсь на диван. Очень надоело. Думаю, может это будет вместо спорта? Но как-то страшновато еще себя нагружать.

а вот это уже не правильно... лучше займитесь ЛФК... работа - это далеко не спорт и пользы организму от нее... нисколько, одни убытки, если только вы не тренер по фитнесу )))))...
Записан
nataly
Гость
« Ответ #27 : Августа 31, 2009, 08:34:18 am »
Я не против ЛФК, но наверное это не мое. А недвижимость выбрала, потому что там тоже нужно много двигаться. Я на работе сижу целый день за компьютером, нужна разгрузка. Просто мои родственники расходятся во мнениях. Сестра говорит, что нужно себя работой нагружать по максимуму, тогда все болезни пройдут. Она сама такая. А подруга с признаками ВСД советует побольше отдыхать. Так что я в раздумьях.
« Последнее редактирование: Августа 31, 2009, 08:37:39 am от nataly » Записан
zh
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 163



Всего должно быть в меру....
« Ответ #28 : Августа 31, 2009, 08:52:11 am »
Цитата: nataly от Августа 31, 2009, 08:34:18 am
Я не против ЛФК, но наверное это не мое. А недвижимость выбрала, потому что там тоже нужно много двигаться. Я на работе сижу целый день за компьютером, нужна разгрузка. Просто мои родственники расходятся во мнениях. Сестра говорит, что нужно себя работой нагружать по максимуму, тогда все болезни пройдут. Она сама такая. А подруга с признаками ВСД советует побольше отдыхать. Так что я в раздумьях.

хорошая компания советчиков подобралась )))...

Ваше, не Ваше... судить только Вам.. Просто спорт - это полезная нагрузка.. а работа, далеко не полезная. Главное,что бы вы себя нашли, нашли свой компромисс, свою "золотую середину". Однако повторюсь, Нагружать себя работой по максимуму - не есть хорошо. Я работаю по 10-12 часов в день уже второй год к ряду, а до этого почти год вообще на работе считайте прожил. В буквальном смысле слова. И теперь могу с чистой совестью констатировать, что я "сгорел на работе". Как?... столько работать, + бухать каждый день, а в выходные еще и крепкоалкогольных... если не еще чего похуже. в Общем, перенагрузка организма налицо. Вы поймите, работа помогает лишь деньгами, друзьями (если повезет), и если интересная работа - отвлечением. В остальном только минусы, нервы и прочее. Да, если Ваша работа с недвижимостью будет включать в себя СПОКОЙНЫЕ прогулки по городу, без нервных напряжений, страха опоздать на встречу и прочего, прочего.. то почему бы и нет, это будет намного полезнее, чем тупо валяться на диване, перед зомбоящиком.

На счет "побольше отдыхать", да, только отдыхать нужно психологически... все болезни от нервов, ВСД, в большей степени...  Физически же организм должен находиться в тонусе и не расслабляться, почему? потому что мы хотим заставать его работать - как часы. без сбоев в виде ВСД-шной симптоматики.
Записан
nataly
Гость
« Ответ #29 : Августа 31, 2009, 09:04:50 am »
Спасибо за совет. Подумаю обязательно. А заниматься недвижимостью всегда можно как начать, так и бросить. Пока я только рассуждаю, сама побаиваюсь.
Записан
zh
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 163



Всего должно быть в меру....
« Ответ #30 : Августа 31, 2009, 09:32:48 am »
Цитата: nataly от Августа 31, 2009, 09:04:50 am
Спасибо за совет. Подумаю обязательно. А заниматься недвижимостью всегда можно как начать, так и бросить. Пока я только рассуждаю, сама побаиваюсь.

да не за что... :) Будьте здоровы!
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.191 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257