следующая тема »

Помимо вирусов, бактерий и прочих омаров, причина может быть в аллергии на глютен. Проверяется бесплатно - безглютеновая диета на 2 недели. Если станет легче, значит это оно.

Не все станет ясно- я раза 4 сдавал на щитовидку за эти 5 лет, один раз в москве на все подряд гормоны сдал, была норма кроме кортизола.
Поэтому к психо и отправляли.
А сейчас вылезло.

Зато имуноответ был в 5 раз повышен- но все на него забили.

Но ПТ реально бесила, в два раза моложе и начала- вы военный все ваши установки про родину и долг говно- надо ради себя жить деньги зарабатывать мешками.
Тут то ее и придушил (ну так слегка тряхнул, по киношному), со словами- что сейчас мне доставит огромное удовольствие вас размазать, а все ваши деньги мне комфорта не прибавят, не знаю я куда их девать, потому много не имею.

Ога, мне так тоже одна говорила типа сделай сейчас то, чего тебе больше всего хочется. Все что угодно: да. Блин, я сдержался, а надо было бы ее повалить и дать под хвост. 

У нас молодая менеджер, каждый день мелит как классно имеет iphone, босс с большим 6+, с инженерами образованием, начинает ей говорить какие функции удобные в новом, она отбивает, да бросьте, это док чтоб уважали!
Пауза, занавес...
Стив Джобс в гробу вертится.
И как мне со знаниями принципов работы электронных устройств выбирать ... чтоб уважали?
Как мне вводится в общество потребления?
если я не могу восхищаться тем же, радоваться тому же, имею совсем других кумиров?
А ПТ меня к этому толкает, не выделяться, не отталкивать,а вводится и получать удовольствие, перестроиться на 5м десятке, без видимой надобности.
Я просто в подростковом возрасте был типа одаренным и тогдашние психологии со мной советывались, я был даже в порядке исключения в институт на лекции допущен...
Так вот, там была другая психология ... добра и пользы обществу, а не своей шнуры.

Василий, откуда у вас на огороде молодая менеджер вместе с боссом?

Не на огороде,а на складе.
По скольку у нас дешевая рабочая сила.
Через нас на Москву идет "брендовый" товар, который шьют на дому, на машинах, которые дал богатый предприниматель.
Таким образом ничего не платишь поскольку предприятия нет, рабочие ничего не требуют, поскольку предприятия нет.
Есть 7 грузчиков м и пара менеджеров, обеспечивающая 3 московские сети итальянским женским трикотажем.
И поскольку предприятия нет, нет нарушения авторских прав.

Приходит к психологу окунь.
— Кажется, — говорит, — у меня депрессия.
— Вы, — отвечает психолог, — окунь.
— Ага. — Кивает окунь. — Я окунь.
— Рыба.
— Верно.
— Хм. — Психолог что-то чертит у себя в блокноте. — Вы пресноводный окунь?
— Да, — говорит окунь, — пресноводный.
— Рыба окунь пресноводный?
— Наверное.
— Правильно я написал? — Психолог показывает окуню страницу из блокнота. Там написано "ОКУНЬ".
— Да, всё верно.
— Хм, — говорит психолог. — Это всё усложняет.
— В чём дело? — Встревоженное спрашивает окунь.
— Ну, — говорит психолог, — как бы так выразиться.
— Говорите как есть, док.
— Вы окунь, — говорит психолог, — рыба.
— Да, — грустно отвечает окунь, — вы правы.
— Рыба-окунь.
— Да.
— Пресноводный.
— Точно.
— Не вижу проблемы, — говорит психолог.
— Спасибо. — Отвечает окунь.
— Я тоже окунь. — Вдруг говорит психолог.
— Правда?
— Нет, — говорит психолог, — но вот вы — да.
— Да, — говорит окунь, — я окунь.
— Вы рыба.
— Именно.
— Окунь и рыба. Рыба-окунь, — говорит психолог.
— Да.
— Окунь, — говорит психолог.
— Я пойду, док. Вы мне очень помогли, — говорит окунь.
— И вы мне, — говорит психолог, — я не знал, как закончить диалог.
— До свидания.
— О-о-оку-унь. — Шепчет психолог вслед окуню.

Все в наших руках! Человек может контролировать себя сам. Последнее- я не заостряла внимание на панике, не пошла на день рождения, где будут с сожалением смотреть на меня(кстати, там обошлись и без меня), стала чаще говорить "нет".И как то вернулась именно к себе,в  свое собственное "миропрепровождение".
Как то стала радоваться просто так, музыка хорошая(очень люблю Криса Ри), погода хорошая, просто пошла погулять в центр города, купила новые очки.И не хочу чтобы в моем сознании ковырялись. ПТ это однозначно не мой метод.
Любите СЕБЯ, "косой, кривой, больной и т.д.",  а то мы никогда не избавимся от нее. Будем холить и лелеять, всячески поддакивать и стать инвалидами  эмоциональными.Это как вампир, чем больше даешь,тем больше от тебя требуется.
о ПТ вот это в точку:
"— До свидания.
— О-о-оку-унь. — Шепчет психолог вслед окуню"
P.S. Соль я нашла, это действительно, скорее психотренинг, тем более соль смывает все негативное

И еще- я побывала на форуме b17.Просто так- люди боятся всего-животных, лифта,магазинов, есть и более формы "извращенные", например как  человек все время  хочет в туалет  в критической ситуации. Или просто боится выходить из дома, или в гостях ведет себя неадекватно и т.п.
Это не паника, это клиника.

Забавный отчет о посещении психотерапевта КПТ с какого то форума

"А вот недавно пошла к другому доктору.Рассказываю:Обратилась к психотерапевту, обладающему конгитивно-поведенческим методом. Сразу оговорилась, что приемлю только этот вид ПТ
с ним в кабинете был его помощник, который постоянно шутил и делал мне комплименты.А дальше Всё напоминало цирк:они сделали чай, один взял гитару, завели дружеский диалог, достали шахматы и я тупо час лицезрела их игру. Иногда они задавали мне вопросы, но ответы не слушали, перебивали, свои жалобы я изложила только на бумаге.
Когда закончилась игра, помошник быстро вышел,доктор взял иглу и, не придупреждая, уколол дважды в ухо и в ладонь.Потом дал две таблетки, название не сказал и сказал оплатить консультацию...
Когда я сказала, что платить за просмотр игры в шахматы не буду, он очень разозлился и полукрича
сказал, что это и есть конгитивно-поведенческая терапия.Доктор Суворкин Александр)
Советуйте хорошего конгитивного психотерапии. Который понимает в обсессиях"

Все проходит и это пройдёт.У меня закончилось все. Мне стало просто пофиг на панику.На пробки, на светофоры , на очереди.
Это всего лишь реакция организма, не более.Летала самолетом 5 часов, ждала реакции, нет её.Просто я дала себе установку,это реакция организма и все.ПТ  в моём случае точно бы не помог.Копаться в сасюмозознании не для меня.

Т.е в самосознании