следующая тема »

Здравствуйте. я тоже в этом состоянии не так давно. Для самоуспокоения можно обследоваться. Я так и сделала и мрт и узи и анализы и холтер и кучу всего. В общем здорова. А то что меня колбасит это все идет из головы, нужно понять что ты абсолютно здорова, а это грубо скажем твое воображение.

Пушинка здравствуйте а как у вас это состояние проявляется ,напишите если можно,позжалуйста

раньше было голова очень болела, вот как раз как каска на голове. ощущение не реальности, как будто голова не моя, руки тряслись, страх, паника, тревога и все без повода. боялась из дома выйти, ночевать одна, ездить в транспорте, головокружение, повышалось давление, сердце стучало, давило очень сильно на голову и уши, онемение конечностей. да куча всего. сейчас конечно уже полегче. стараюсь заниматься собой

Здравствуйте. я тоже в этом состоянии не так давно. Для самоуспокоения можно обследоваться. Я так и сделала и мрт и узи и анализы и холтер и кучу всего. В общем здорова. А то что меня колбасит это все идет из головы, нужно понять что ты абсолютно здорова, а это грубо скажем твое воображение.

Пушинка напишите пожалуйста как мне эл почту сделать скрытой

Здравствуйте. я тоже в этом состоянии не так давно. Для самоуспокоения можно обследоваться. Я так и сделала и мрт и узи и анализы и холтер и кучу всего. В общем здорова. А то что меня колбасит это все идет из головы, нужно понять что ты абсолютно здорова, а это грубо скажем твое воображение.

Пушинка напишите пожалуйста как мне эл почту сделать скрытой

она у вас скрыта

Здравствуйте. я тоже в этом состоянии не так давно. Для самоуспокоения можно обследоваться. Я так и сделала и мрт и узи и анализы и холтер и кучу всего. В общем здорова. А то что меня колбасит это все идет из головы, нужно понять что ты абсолютно здорова, а это грубо скажем твое воображение.

Пушинка здравствуйте а как у вас это состояние проявляется ,напишите если можно,позжалуйста

раньше было голова очень болела, вот как раз как каска на голове. ощущение не реальности, как будто голова не моя, руки тряслись, страх, паника, тревога и все без повода. боялась из дома выйти, ночевать одна, ездить в транспорте, головокружение, повышалось давление, сердце стучало, давило очень сильно на голову и уши, онемение конечностей. да куча всего. сейчас конечно уже полегче. стараюсь заниматься собой

Пушинка милая все как у меня ,а когда это прошло ,вы пили антидепрессанты

Здравствуйте. я тоже в этом состоянии не так давно. Для самоуспокоения можно обследоваться. Я так и сделала и мрт и узи и анализы и холтер и кучу всего. В общем здорова. А то что меня колбасит это все идет из головы, нужно понять что ты абсолютно здорова, а это грубо скажем твое воображение.

Пушинка напишите пожалуйста как мне эл почту сделать скрытой

она у вас скрыта это значит я ее вижу а другие нет

ну я в процессе восстановления сейчас. АД мне выписывалия попила их 2 дня и выбросила. я считаю что с этим можно справиться самостоятельно. а для себя уже смотрите сами

А КАК ,НАУЧИТЕ

А КАК ,НАУЧИТЕ

в общем я делаю следующее. режим дня необходимо нормолизовать, питаться нормально. не курить и сократить потребление алкоголя (вот с этими двумя у меня проблемы). занимаюсь аутотренингом и дыханием. стараюсь постоянно быть чем то занята чтобы мозг постоянно работал а не занимался самобичесванием. нужно прекратить постоянно зацикливаться на своем состоянии. поменьше стрессов и нервов. больше гулять. еще про  контрастный душ  забыла. советуют заняться спортом я пока не дошла до этого если честно. необходимо понимание того что вы абсолютно здоровы а это просто шалит ваше воображение.

да бывает иногда становится плохо, но я стараюсь не паниковать а перевести свое внимание на что то другое, потому что все это фмгня! необходимо поверить что пройдет какое то время и обязательно полегчает.

таблетки я никакие не пью. я не в том возрасте чтобы закидываться горстями. мое мнение что с этим можно справиться самостоятельно!!!!

А КАК ,НАУЧИТЕ

в общем я делаю следующее. режим дня необходимо нормолизовать, питаться нормально. не курить и сократить потребление алкоголя (вот с этими двумя у меня проблемы). занимаюсь аутотренингом и дыханием. стараюсь постоянно быть чем то занята чтобы мозг постоянно работал а не занимался самобичесванием. нужно прекратить постоянно зацикливаться на своем состоянии. поменьше стрессов и нервов. больше гулять. еще про  контрастный душ  забыла. советуют заняться спортом я пока не дошла до этого если честно. необходимо понимание того что вы абсолютно здоровы а это просто шалит ваше воображение.

да бывает иногда становится плохо, но я стараюсь не паниковать а перевести свое внимание на что то другое, потому что все это фмгня! необходимо поверить что пройдет какое то время и обязательно полегчает.

таблетки я никакие не пью. я не в том возрасте чтобы закидываться горстями. мое мнение что с этим можно справиться самостоятельно!!!!    Я ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ,как вы так смогли.вы наверное очень сильная женщина,я так не смогу,особенно сейчас,я тоже курю,и что то из ваших советов обязательно возьму на заметку, но сейчас я очень слабенькая и все лезу и лезут мысли не очень хорошие.........

когда я металась по врачам в панике один из неврологов у которого я была привела мне пример Донкихота когда он сам себя за волосы вытаскивал из болота. она сказала здесь тоже самое. тебе никто не поможет кроме себя самого. конечно можно найти психотерапевта или психолога это лишним не будет, но впервую очередь необходима работа над собой.

не бросайте работу, учебу, то чем вы любите заниматься из за этого. попросите поддержки у близких, мне морально становилось легче, когда я ощущала что мне как то помогают и поддерживают.

гуляйте побольше, не сидите за компом и телевизором

а мысли эти нужно убирать. как угодно. отвлекайтесь. переключитесь на что нибудь другое. в конце концов займитесь стиркой, уборкой

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6095.0

меня мотивировала вот эта история. собственно так я и наткнулась на этот форум.

Привет.
Расскажите с чего у вас это началось?
Какие то обстоятельства этому сопутствовали.
На пустом месте так человека не скосит.
У меня лично 2.5мес был стресс..а потом все симптомы вылезли.
Может вас кто обидел...или из за чего то сильно переживали..

[Котика]

Котика, история Полины вкратце в теме Паксила, Похоже, это у нее началось после отмены Ксанакса.
Полина, здесь существует два подхода лечения  - с таблетками и без. Разберешься потихоньку. Прием АД у тебя слишком маленький,
чтобы ждать улучшения, потерпи.

Здравствуйте!Меня зовут Полина.Все началось 5 месяцев назад.
 Врач назначила альпрозолам от свистав ушах,который меня доставал год. ...

Здравствуйте, Полина! А от свистав-то помогло? 

Доброе утро, Полина! Как дела, как ночь прошла?

Здравствуйте!Меня зовут Полина.Все началось 5 месяцев назад.
 Врач назначила альпрозолам от свистав ушах,который меня доставал год. ...

Здравствуйте, Полина! А от свистав-то помогло? 
к сожалению все сталогораздо хуже,еслиб знала что так буде никогда не стала бы принимать этот препарат

Мое сообщение автор не увидела???

Доброе утро, Полина! Как дела, как ночь прошла?


Доброе утро Танечка!
На ночь выпила 10  сонапакса,гдето в 2 часа ночи уснула  Каждое утро просыпаюсь ,но вот сегодня будет лучше,и каска моя пройдет ,очень давит,но нет ,пока не проходит.А в целом я начала смртреть телевизор,хожу,правда  только по дому,на улицу пока не выхожу,нет сил,по дому не могу ничего делать,голова тяжелая когда лежу,легче,Честно скажу в душе болит,апатия ,5 мелсяцев ,я как в другом измерении,вобще ничего не хочу,никого не хочу видеть,хорошо хоть чуть получше физически стало,но настроение никакое,я понимаю что надо подождать.Очень устала я.......

Мое сообщение автор не увидела???

Здравствуйте Котика,извините ,что сразу не ответила,мне  невропатолог назначила альп.....ам1.5 таблетки ,от свиста в ушах,он меня год мучил,обследования делала,аудиограмму,и т д ,сказали это нервы,я пила этот препарат 2 месяца ,стало плохо,доктор отменила сразу,а я инезнала про со,пить перестала сразу .....и начался ад в моей жизни  вот уже 5 месяцев,сечас пью рексетин 20,уже полтора  есяца,силь сдавливает голову,дереал,деперс,со всем остальным....
Вот зарегистрировалась на форуме,думала не ответят,а мне вдруг ответили и легче стало. А у вас не было этой каски?И какие симптомы болезни были у вас? Напишите пожалуйста.