Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 23, 2024, 22:21:13 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 20   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Я не могу себе помочь (Прочитано 110170 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
joly
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Сообщений: 341
« Ответ #200 : Июня 18, 2015, 11:48:54 am »
Цитата: Тишина от Июня 18, 2015, 11:32:45 am
Надо было на месте (в клинике) обратиться за помощью и сразу обработать. Но из-за этой смерти... Эх, как говорится "хорошая мысля приходит опосля!"
joly, спасибо за оказанное внимание моей проблеме!  Отвечаю на ваш первый вопрос, да есть. Но подруга только одна (которой я все доверяю). Конечно, иногда вижусь с бывшими одноклассниками и одногруппниками (но это очень редко). У мужа много друзей, они всегда рады мне.  И считают меня подругой, но мне они не близки. А так, много знакомых, то с соседкой на балконе поговорю, то прогуляюсь с кем-нибудь около дома...
Да, не работаю. Я уже писала, как обычно мой день проходит. Вкратце, сейчас на дачу часто выбираюсь, цветов домашних у меня много, йогой занимаюсь, раз в неделю на велосипеде езжу (планирую чаще в ближайшие время), рисую, очень люблю почитать книги, сейчас скакалку себе купила, буду по голове соседу стучать))
А так обычно день у меня распланирован всегда, я не скучаю. Пока квартиру уберешь (а сейчас еще повсюду шерсть от котиков моих), еду приготовишь - полдня уйдет.

это немного не то, что я имела в виду) Эти все занятия никакой полезной нагрузки не несут в плане самореализации. Если вы читали что-нибудь по психологии, то встречали наверное пирамиду потребностей Маслоу. Верхняя ступень - потребность в самореализации. Нужно ведь ощущать, что ты делаешь что-то полезное, что тебя ценят и в тебе нуждаются. Ну вот например, если станете преподавать йогу, соберете группы, не будет уже столько времени заниматься самоковыряниями) Мысли будут заняты другим. Когда погружаешься в дело - забываешь и не концентрируешься на ощущениях, организму сразу легче.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #201 : Июня 18, 2015, 11:52:32 am »
Цитата: Тишина от Июня 18, 2015, 11:32:45 am
Надо было на месте (в клинике) обратиться за помощью и сразу обработать. Но из-за этой смерти... Эх, как говорится "хорошая мысля приходит опосля!"
joly, спасибо за оказанное внимание моей проблеме!  Отвечаю на ваш первый вопрос, да есть. Но подруга только одна (которой я все доверяю). Конечно, иногда вижусь с бывшими одноклассниками и одногруппниками (но это очень редко). У мужа много друзей, они всегда рады мне.  И считают меня подругой, но мне они не близки. А так, много знакомых, то с соседкой на балконе поговорю, то прогуляюсь с кем-нибудь около дома...
Да, не работаю. Я уже писала, как обычно мой день проходит. Вкратце, сейчас на дачу часто выбираюсь, цветов домашних у меня много, йогой занимаюсь, раз в неделю на велосипеде езжу (планирую чаще в ближайшие время), рисую, очень люблю почитать книги, сейчас скакалку себе купила, буду по голове соседу стучать))
А так обычно день у меня распланирован всегда, я не скучаю. Пока квартиру уберешь (а сейчас еще повсюду шерсть от котиков моих), еду приготовишь - полдня уйдет.

А покажите свои картины. Люблю я это дело сама.
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #202 : Июня 18, 2015, 12:24:36 pm »
Цитата: Тишина от Мая 18, 2015, 21:00:18 pm
А вдруг мне ночью станет плохо
 а вдруг сердце не выдержит нагрузки?
А вдруг я неловким движением поврежу вилку или розетку,  Моя богатая на все плохое фантазия начинает вырисовывать эти "А вдруг?!"

Дорогой автор.
Мне кажется, вам с пихологом нужно разобраться с проблемой того, что нет у вас никакого чувства вины, у вас, опять же как МНЕ кажется, все как было в песенке: Каааак приятно заболееееть, всееее начнут тебя жалеть!
Ваша болезнь - психосоматическая - есть ничто иное как ваш протест, который еще тянется из детства. Вы наверное хорошая девочка и всегда старались ею быть. Вы наверное не можете посылать людей, орать на них, потому что вы хорошая, вам надо быть такой, чтобы вас любили. И муж у вас прекрасно вписывается в роль жалетеля, только пока вы не научитесь уже давать сдачи жизни, ничего не изменится.

Удачи с выздоровлением.
« Последнее редактирование: Июня 18, 2015, 12:46:43 pm от Luaine » Записан
Luaine
Гость
« Ответ #203 : Июня 18, 2015, 12:34:52 pm »
Цитата: ArinaG от Июня 06, 2015, 14:56:26 pm
кстати, глянула вашу натальную карту ,пока что без места рождения, yes

Не совсем поняла, как можно глянуть натальную карту без места рождения и что-то утверждать, делать какие-то выводы. Простите. 

Записан
Anuk
Ветеран
*******

Репутация 57
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1387
« Ответ #204 : Июня 18, 2015, 12:50:18 pm »
Цитата: Luaine от Июня 18, 2015, 12:24:36 pm
Цитата: Тишина от Мая 18, 2015, 21:00:18 pm
А вдруг мне ночью станет плохо
 а вдруг сердце не выдержит нагрузки?
А вдруг я неловким движением поврежу вилку или розетку,  Моя богатая на все плохое фантазия начинает вырисовывать эти "А вдруг?!"

Вы можете сами себе помось, потому что ваши мысли уже идут в правильном направлении.
Я тоже год назад сидела ждала анализы холтера и вдруг мне показалось, что моя левая рука темнее чем правая. Я так испугалась, ведь я даже не знаю, симптомом чего это может быть. А сейчас мне так смешно!
Я учусь на астролога, посещаю церкось и вот что я поняла за эти 2 года - уйти раньше, чем положено вам не удастся, как бы вам того ни хотелось. Слава Богу ваше тело не слушает вас и не развивает все те болезни, которые вы себе навыдумывали. А все почем? Потому что человек развивался миллионы лет, у нас отличная буфферная система защиты , в том числе от самого себя. Подсознание не позволит вам перестать дышать только потому  что вам так захотелось. Ваше артериальное давление не будет постоянно повышенным только потому, что вы полежали в ванной.

не согласна, что "ваше тело не слушает вас и не развивает все те болезни, которые вы себе навыдумывали. А все почем? Потому что человек развивался миллионы лет, у нас отличная буфферная система защиты , в том числе от самого себя."   А как же всем известные случаи когда человеку приговоренному к смертной казни завязывали глаза и говорили, что сейчас перережут вены . Потом проводили тупой линейкой по рукам, лили теплую водичку на руки  и человек умирал только от того, что был уверен, что истекает кровью .Ну это частный случай , а так вообще если верить что ты смертельно болен, то наверняка рано или поздно  заболеешь .  Можно и умереть  если человек с богатым воображением и постоянно внушает себе плохое .  Поэтому мысли нужно стараться всегда менять на позитивные .
Записан
Долька
Гость
« Ответ #205 : Июня 18, 2015, 20:37:22 pm »
Вот это экспериментишка с линеечкой и водичкой.  glaza
Сила мысли творит чудеса невероятные! Скоро в этом направлении будет существенный прорыв я считаю. Который затмит любую работу с ПТ.
Записан
Тишина
Гость
« Ответ #206 : Июня 19, 2015, 02:46:17 am »
joly, я знакома с пирамидой. Нам в "медицинском" психологию и психиатрию преподавали. Мы разбирали ее на занятиях. И что бы человеку быть счастливым совсем не обязательно добираться до вершины. Вполне можно быть благополучным и с базовыми потребностями. А до верхушки, на сколько мне известно, добираются в своей жизни очень немногие.
Не знаю, как насчет своего дела. Я даже будучи на занятиях могла уйти в свои мысли, а потом обнаруживала, что в тетради вместо лекции сплошные черточки и кривые.
Долька, я не могу. Слишком я стесняюсь. Я всего лишь любитель. И не могу создать совершенный рисунок, а если он таковым не является, считаю не правильным его выставлять. У меня какой то пунктик на счет этого, картины должны быть идеальными и все тут.
luaine. Тут уже предполагали такое, но я пожалуй не соглашусь, что это про меня. Если бы мне нужна была жалость, то почему я ее ни от кого не прошу тогда? Я уже объясняла тут.
Нет, к сожалению, меня нельзя отнести к определению хорошей девочки. Да, кто со мной мало знаком распишут меня только в путь дать! Но, все кто меня знает хорошо, говорят, что я имею очень скверный характер, что я человек очень тяжелый для понимания. Я уже тут писала, что даже муж, который меня любит, говорит что я злая, упрямая, чекнутая и т.д.
Но в одном вы правы, я всегда с людьми до последнего вежлива, учтива и веду себя прилично. Но когда этим пользуются и ведут не корректно, я очень быстро могу потерять контроль. Например, сестра двоюродная мужа ни с того ни с сего начала на меня кричать и обзывать последними словами. У меня было такое чувство несправедливости, что я просто расплакалась и убежала. А когда она начала оскорблять еще и мою подружку, у меня словно пелена перед глазами встала и еще и позволила меня толкнуть. Я не смогла себя контролировать. И у меня лишь одно желание было - убить ее. Я вырвала ей все волосы, очень сильно ее избила и высказала все то, что думаю. Если бы меня не оттащили, все могло бы закончится совсем печально. Но со мной такое было впервые в жизни, чтоб я дралась так. Но она всеми силами этого добивалась и я поддалась, дала слабину.
А орать я могу еще как, муж частенько жалуется на частичную потерю слуха. Но это опять же, только когда доведет. Когда он игнорирует что то или я говорю о какой то вещи уже в 120 раз, а он все пропускает мимо ушей. Другого выхода я уже не нахожу и вынуждена на него кричать, только так понимает. И так со всеми, пожалуй, близкими людьми.
Но я с этим борюсь, мне не нравится быть такой вспыльчивой и раздражительной. Мне хотелось бы научится не терять контроль при любой ситуации. Возможно, из-за невроза у меня борьба пока с переменным успехом.
Anuk. Пожалуй вы правы. Но вот только при негативных мыслях себе всегда причинишь вред, как говорится - "всегда пожалуйста!" А вот при позитивных, не всегда. Я вообще не думала об осложнениях после операции, ведь всем рекомендациям докторов я следовала. И мыслила лишь положительно, хороший был настрой. Даже когда УЗИ показало наличие проблем и анализы оказались плохими, я не унывала. Но когда прошло времени больше года, а стало только хуже - подкосило меня это, стерлась улыбка.
Но я не хожу всегда измученной и угрюмой! Увидела за окном радугу и заву скорей мужа - смотри, смотри как красиво! Или купит мне муж йогурт (такая же мелочь!), но я радуюсь как ребенок, тому что он не забыл что я люблю именно такой и я его даже не просила, а он принес мне. Или подруга рассмешит чем-нибудь. Или один из котиков что-нибудь вычудит... Я очень легко радуюсь, даже пустякам и так же легко расстраиваюсь. Словно "Американские горки", мое настроение то резко вверх, то вниз.
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #207 : Июня 19, 2015, 04:50:56 am »
Цитата: Anuk от Июня 18, 2015, 12:50:18 pm
Цитата: Luaine от Июня 18, 2015, 12:24:36 pm
Цитата: Тишина от Мая 18, 2015, 21:00:18 pm
А вдруг мне ночью станет плохо
 а вдруг сердце не выдержит нагрузки?
А вдруг я неловким движением поврежу вилку или розетку,  Моя богатая на все плохое фантазия начинает вырисовывать эти "А вдруг?!"

Вы можете сами себе помось, потому что ваши мысли уже идут в правильном направлении.
Я тоже год назад сидела ждала анализы холтера и вдруг мне показалось, что моя левая рука темнее чем правая. Я так испугалась, ведь я даже не знаю, симптомом чего это может быть. А сейчас мне так смешно!
Я учусь на астролога, посещаю церкось и вот что я поняла за эти 2 года - уйти раньше, чем положено вам не удастся, как бы вам того ни хотелось. Слава Богу ваше тело не слушает вас и не развивает все те болезни, которые вы себе навыдумывали. А все почем? Потому что человек развивался миллионы лет, у нас отличная буфферная система защиты , в том числе от самого себя. Подсознание не позволит вам перестать дышать только потому  что вам так захотелось. Ваше артериальное давление не будет постоянно повышенным только потому, что вы полежали в ванной.

не согласна, что "ваше тело не слушает вас и не развивает все те болезни, которые вы себе навыдумывали. А все почем? Потому что человек развивался миллионы лет, у нас отличная буфферная система защиты , в том числе от самого себя."   А как же всем известные случаи когда человеку приговоренному к смертной казни завязывали глаза и говорили, что сейчас перережут вены . Потом проводили тупой линейкой по рукам, лили теплую водичку на руки  и человек умирал только от того, что был уверен, что истекает кровью .Ну это частный случай , а так вообще если верить что ты смертельно болен, то наверняка рано или поздно  заболеешь .  Можно и умереть  если человек с богатым воображением и постоянно внушает себе плохое .  Поэтому мысли нужно стараться всегда менять на позитивные .

Не всем здесь присутствующим придется пережить смертную казнь. Я говорю о других болезнях, в которых мы подозреваем организм каждый день. ВСД-шники здоровее всех здоровых физиологически.

Когда вы в неврозе, очень сложно мыслить позитивно, особенно если девушка так и не смогла найти себе хорошего психолога и предпочитает рассказывать все тут, где все такие же невротики - кто в прошлом, кто в настоящем. Если профессионалом не найдена травмирующая причина, которая есть в подсознании, а потому не всплывает в со-знание иначе как физологическими симптомами, можно этими позитивными мыслями только усугубить пропасть между "Как есть" и "Как должно быть".

Ваша тема называется "Я не могу себе помочь". Мой вам совет - найдите психотерапевта как можно скорее, который вам поможет,  потому что ваше психологическое состояние кажется мне серьезнее, чем то, как вы его воспринимаете.
« Последнее редактирование: Июня 19, 2015, 05:22:34 am от Luaine » Записан
Тишина
Гость
« Ответ #208 : Июня 19, 2015, 08:52:46 am »
Luaine. Я уже ходила к 2 психотерапевтам, они не работают со мной как психологи, назначали одни и те же препараты и отправляют к последним. Работу первого психолога я описала, сейчас со вторым начала (так же отписалась о первом приеме).
А почему вам показалась что серьезнее?
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #209 : Июня 19, 2015, 09:35:09 am »
че то  так и не понял в чем суть лечения последнего психолога ?  раз в месяц занятие  rgach ) фирмы раз в неделю для своих сотрудников делают тренинги .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Долька
Гость
« Ответ #210 : Июня 19, 2015, 09:48:25 am »
Какой диагноз они ставят, что лечат только препаратами?

Вообще вменяемые ПТ везде говорят, что невроз лечится только психотерапией. Если только вам совсем трудно с симптомами тогда временно можно есть таблетки. Но как не крути нужно работать над собой. Изменить невротическую личность свою. Я к этому пришла недавно на основе статей ПТ.
Записан
Luaine
Гость
« Ответ #211 : Июня 19, 2015, 09:51:36 am »
Цитата: Тишина от Июня 19, 2015, 08:52:46 am
Luaine. Я уже ходила к 2 психотерапевтам, они не работают со мной как психологи, назначали одни и те же препараты и отправляют к последним. Работу первого психолога я описала, сейчас со вторым начала (так же отписалась о первом приеме).
А почему вам показалась что серьезнее?

Надо искать хорошего психолога, мен повезло, мой друг очень хороший ПТ, который сразу сказал, что никаких препаратов он мне выписывать не собирается.
Серьезнее, потому что мне кажется вы травмированны с детства и само это не пройдет, симптомы имеют свойство нарастать если не решена главная проблема.
Записан
Тишина
Гость
« Ответ #212 : Июня 19, 2015, 11:13:17 am »
zabava, ну мне-то откуда знать суть лечения? Как я это понимаю, психолог просто информацию обо мне пока собирает. Занятие раз в месяц, но я же работаю самостоятельно таблички эти составляю...потом тест. Надо пробовать, мне так тут и посоветовали. Далеко не у всех получается найти подходящего специалиста с первого раза. Я думаю вы это уже знаете.
Долька, да не только препаратами. Препараты + психолог. Попытаюсь выразиться яснее - психотерапевты со мной не проводили беседы, медикаменты назначают и говорят что нужно работать с психологом. Т.е. как я поняла, что тут многие обращаются к психотерапевту, а он и препараты назначит и психологическую помощь окажет. В моем случае перенаправляют к психологу. Надеюсь, я данное недопонимание исчерпала.
А панические атаки почти полностью прошли после "Афобазола".
Диагноз все тот же.
Luaine. Ясно, теперь понятно куда вы клоните. Да, я тоже допускаю возможность, что многие проблемы из детства. Именно  поэтому я и написала здесь немногое, что было со мной. И мне уже дали знать, что стоило рассказать психотерапевту или психологу об этом. Но я еще не решила делать ли это, я не могу спокойно про это даже писать. Я еще думаю над этим.
Спасибо за объяснение
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #213 : Июня 19, 2015, 11:39:15 am »
я и спросил что за таблички состовляете  ?
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Тишина
Гость
« Ответ #214 : Июня 19, 2015, 11:54:26 am »
Zabava. Скопирую для вас, странно что вы только конец прочитали. "...сказала мне завести тетрадь 48 листовую. В ней сделать таблицу, с двумя столбцами. Написать в один все свои положительные качества, в другой отрицательные. По той же схеме сделать вторую, только написать положительные и отрицательные качества самых близких людей. Третья - что меня радует и что печалит. Сделать график - на одном векторе расположить 10 бальную шкалу, на другом дни недели. И с помощью кривой оценивать свое самочувствие по шкале. И о каждом дне писать не большую заметку (по типу дневника), что предшествовало моему изменению настроения. При возникновении сильного страха, записать его или нарисовать на бумаге, сложить ее в несколько раз и порвать на мелкие части. Затем сжечь. Вот тут я застопорилась, одно дело я дома, а если вне?
Между заданиями нужно делать перерыв, хотя бы в несколько дней. И желательно успеть до следующей встречи, поскольку будет новое задание. Психолог составляет индивидуальные тесты, очень большие по объему. И я должна его пройти, будучи дома. Она показала пример, там стопка листов (примерно 100 штук). И я успела прочитать первые вопросы - возраст. Место работы. Образование и т.д."
Заканчиваю на данный момент со своими +/-.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #215 : Июня 19, 2015, 11:59:51 am »
Я простите не помню всех диагнозов форумчан(
Как я поняла вам не АД прописали. Вероятно считают у вас лёгкий невроз по симптомам.  Но рассказать нужно всё иначе терапия будет не совсем эффективная. ПТ ищет первопричину и с ним нужно быть, как на исповеди. Иначе особого смысла нет к нему ходить.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #216 : Июня 19, 2015, 12:10:56 pm »
так и все ?  смешно конечно но это не терапия для решения ваших проблем .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Тишина
Гость
« Ответ #217 : Июня 19, 2015, 12:43:08 pm »
Долька, ну что вы, не стоит извиняться. Вы многим помогаете, не только мне, я понимаю. Все что мне было озвучено психотерапевтом: невроз, ипохондрия и эти приступы - панические атаки. Диагноз я не поняла, он использовал цифры и буквы при написании, поставил на учет в ПНД. Лечение было: принимать "Стимулотон" и "Грандаксин", ходить с группой к психологу. Вы забыли и поэтому и решили, что мне только таблетки назначали.
Я взяла в расчет ваше мнение. Вы мне пока ничего плохого не посоветовали)) И именно благодаря вам я вспомнила, например про пустырник))
Zabava. Полагаю у вас опыта гораздо больше с общением с психологами. Но у меня он только 2 по счету, поэтому я не могу делать выводы, тем более на основании только одного приема.
Как говорится, поживем-увидим. Не будет эффекта, буду искать другой вариант.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #218 : Июня 19, 2015, 12:50:36 pm »
Вот собака поставил на учёт в ПНД....
Таблеточки не детские. Ходить с группу.....
Вам нужно было к частному обратиться ПТ или из частной клиники.
Ваш товарищ из гос. больницы?
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #219 : Июня 19, 2015, 12:52:55 pm »
А разве с такими диагнозами на учет в ПНД ставят ?
Записан
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 20   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.278 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257