Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Ноябрь 19, 2018, 02:28:45
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
*






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: как бегать с заложенным носом?  (Прочитано 7606 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
jetttt
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3



« : Апрель 09, 2015, 17:47:21 »

Всем привет!
Хочу начать бегать, но заложен нос уже месяца 4, заложена всегда одна ноздря, то левая, то правая, когда бегу воздуха не хватает через метров 100, все говорят что при беге нужно "дышать носом и бежать до тех пор пока хватает носового дыхания, как только появляются желание дышать ртом надо переходить на ходьбу", так вот, можно ли бегать дыша только ртом? И если можно то как правильно?
« Последнее редактирование: Апрель 09, 2015, 17:49:59 от jetttt » Записан
загрузка...
adg
Ветеран
*******

Репутация 83
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805




« Ответ #1 : Апрель 09, 2015, 18:06:40 »

Капельки, спреи и тд не используете?
Записан
jetttt
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3



« Ответ #2 : Апрель 09, 2015, 18:40:26 »

капал, как только переставал капать опять закладывало
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3030
Дневник: Читать>>


а жизнь веселый карнавал...


« Ответ #3 : Апрель 09, 2015, 18:46:42 »

не вздумайте не чем капать ...
 будет зависимость как у многих тут , а избавиться от нее оооочень не просто
Записан

пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>


« Ответ #4 : Апрель 09, 2015, 19:25:06 »

это отек, может быть из за всд.
ну у меня так, даже делал операцию но не помогла, а потом врач сказал что это нервы. так и живу почти всегда без носа)
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 83
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805




« Ответ #5 : Апрель 09, 2015, 19:49:47 »

это отек, может быть из за всд.

Да, это вполне возможно.
На улице у меня обычно отпускает оба носа  rgach а дома то один то другой заложены. Иногда ни с того ни с сего отпускает, точно так же и обратно отекает. Был случай как-то, случайно намазал под носом кремом от комаров "OFF" и нос тут же отпустило, даже пользовался этим способом иногда.)))
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>


« Ответ #6 : Апрель 09, 2015, 19:53:01 »

у меня отпускает когда лиюо отвлекаюсь или когда давление подымаеться))
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3030
Дневник: Читать>>


а жизнь веселый карнавал...


« Ответ #7 : Апрель 09, 2015, 20:32:21 »

физ. нагрузки сразу нос откладывают (не на долго правда)
 вот заложило , присел раз 20 и все отлично... но когда тахикардия и давление зашкаливает особо не по приседаешь)))
Записан

пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>


« Ответ #8 : Апрель 09, 2015, 20:39:35 »

физ. нагрузки сразу нос откладывают (не на долго правда)
 вот заложило , присел раз 20 и все отлично... но когда тахикардия и давление зашкаливает особо не по приседаешь)))
fl_585
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 83
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805




« Ответ #9 : Апрель 09, 2015, 21:04:47 »

fl_585

Когда в танках сидишь, уже не думаешь про нос, уже пофиг  rgach
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>


« Ответ #10 : Апрель 09, 2015, 21:09:27 »

fl_585

Когда в танках сидишь, уже не думаешь про нос, уже пофиг  rgach
у меня совсем другое беспокоит, грудь сдавливает) я редко могу сидеть долго в танках.
получается только в бродилках не думать не о чем)
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 83
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805




« Ответ #11 : Апрель 09, 2015, 21:13:30 »

я редко могу сидеть долго в танках.
Я вообще пока забросил, до устойчивой ремиссии. ulibka
Записан
atomic
Ветеран
*******

Корона 

Репутация 425
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2391



…:::★☆★ ★☆★:::…


« Ответ #12 : Апрель 09, 2015, 21:54:32 »

Если по теме то открывать рот и бегать, по другому не как.
И что так сильно обязательно бегать с заложенным носом?
Лечите нос. а потом бегайте сколько влезет.
Записан

.ιllιlι.I saw you as a white star that shines in the evening mist.ιllιlι.
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>


« Ответ #13 : Апрель 09, 2015, 22:20:43 »

я редко могу сидеть долго в танках.
Я вообще пока забросил, до устойчивой ремиссии. ulibka
А меня тянет)
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 83
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805




« Ответ #14 : Апрель 09, 2015, 22:30:04 »

я редко могу сидеть долго в танках.
Я вообще пока забросил, до устойчивой ремиссии. ulibka
А меня тянет)
И меня тянет, это такая штуковина, не отпускает  rgach
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>


« Ответ #15 : Апрель 09, 2015, 22:34:15 »

я редко могу сидеть долго в танках.
Я вообще пока забросил, до устойчивой ремиссии. ulibka
А меня тянет)
И меня тянет, это такая штуковина, не отпускает  rgach
Если бы не моя жена и ее работа, я бы сидел играл) а так выгоняет, работа еще работа)
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 83
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805




« Ответ #16 : Апрель 09, 2015, 22:36:56 »

я редко могу сидеть долго в танках.
Я вообще пока забросил, до устойчивой ремиссии. ulibka
А меня тянет)
И меня тянет, это такая штуковина, не отпускает  rgach
Если бы не моя жена и ее работа, я бы сидел играл) а так выгоняет, работа еще работа)
У меня дочь рада теперь, что папа в танках не сидит, комп свободный для неё  rgach
Записан
web271
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 72
Дневник: Читать>>


« Ответ #17 : Апрель 09, 2015, 22:41:04 »

я редко могу сидеть долго в танках.
Я вообще пока забросил, до устойчивой ремиссии. ulibka
А меня тянет)

И меня тянет, это такая штуковина, не отпускает  rgach
Если бы не моя жена и ее работа, я бы сидел играл) а так выгоняет, работа еще работа)
У меня дочь рада теперь, что папа в танках не сидит, комп свободный для неё  rgach
Кстати заметил что если сдавило грудь но еще приступа нет тяжелого дыхание, я сегодня 5 раз отжался и мышцы расслабляются)
Прикольно однако но можно делать только дома на улице или в маршрутке так не поделаешь)
Записан
adg
Ветеран
*******

Репутация 83
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1805




« Ответ #18 : Апрель 09, 2015, 22:43:19 »

в маршрутке так не поделаешь)
Да, в маршрутке точно не поймут  roga rgach
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3030
Дневник: Читать>>


а жизнь веселый карнавал...


« Ответ #19 : Апрель 10, 2015, 08:55:28 »

В маршрутке можно использовать другой комплекс упражнений!!! Например круговые движения плечами...
 А вообще лучше не личном транспорте передвигаться
Записан

пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.747 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237