следующая тема »

Та же проблема. Супрадин лежит с весны. Обычный, не шипучий.

Мне легче глотается при поднятом подбородке,попробуйте.

Спасибо за совет.

Чтож, в момент нужды проблема сама собой разрешилась. Теперь глотаю капсулы и таблетки самых разных размеров. Вот только это не витаминки 

Насколько я могу рассудить, часть моего беспокойства проистекала из банального незнания анатомии. Мне казалось (воображалось, если хотите), что трахея низко входит в пищевод! Потому любой дискомфорт при проглатывании таблетки связывался с возможностью попадания оной в трахею.

Оказалось, что трахея входит выше, и это знание, подкреплённое наглядным материалом, сняло психологический блок.

Второй аспект, конечно, опыт. Немного привык к ощущениям при прохождении капсул.

Приём: при глотании таблетки не дышать н-ное количество времени (несколько секунд), можно сделать пару дополнительных глотков без вдохов и выдохов. Капсулы запивать небольшим количеством воды (не малым) – мне большие капсулы легче запивать меньшим количеством воды.

Может кому пригодится.

Чтож, в момент нужды проблема сама собой разрешилась. Теперь глотаю капсулы и таблетки самых разных размеров. Вот только это не витаминки 

Насколько я могу рассудить, часть моего беспокойства проистекала из банального незнания анатомии. Мне казалось (воображалось, если хотите), что трахея низко входит в пищевод! Потому любой дискомфорт при проглатывании таблетки связывался с возможностью попадания оной в трахею.

Оказалось, что трахея входит выше, и это знание, подкреплённое наглядным материалом, сняло психологический блок.

Второй аспект, конечно, опыт. Немного привык к ощущениям при прохождении капсул.

Приём: при глотании таблетки не дышать н-ное количество времени (несколько секунд), можно сделать пару дополнительных глотков без вдохов и выдохов. Капсулы запивать небольшим количеством воды (не малым) – мне большие капсулы легче запивать меньшим количеством воды.

Может кому пригодится.

Отличная новость! Поздравления! Удачи вам во всем!
 

Счастливый вы , однако, человек) Супрадин можно шипучий попробовать пить

Счастливый вы , однако, человек) Супрадин можно шипучий попробовать пить

Ох, с шипучими витаминами у меня совсем не сложилось

И не только с шипучими. Имейте в виду, что витамины могут вам запросто не пойти и вызвать расстройства. Так было с фолиевой кислотой в моём случае и шипучими таблетками витамина С.
Наверное, ещё тогда разумно было получать витамины из пищи и прежде всего из пищи. Комплексы хороши, наверное, для беременных и спортсменов, но обычным смертным можно обходится грамотно подобранной диетой.

Что до размера... для некоторых это практически непреодолимо, но после какого-нибудь ФГДС, после тысячной по счёту таблетки немалого размера, уже чуть ли не по две глотаешь. На очереди капсула для осмотра кишечника, мне даже смотреть на неё страшно, не то что её проглотить (и ведь есть вероятность, что пойдёт она туго).

Какие типичные витамины рекомендуется пить нам? Хочу заказать группы Б, витамин Д. Ну и магний с калием, как заменитель панангина. Какие порекомендуете еще. Что лучше, уколы или таблетки? Если таблетки, то где заказать самые эффективные и безопасные?
Р.С Таблетки специально изготовленные для вегетарианцев или из органических продуктов не предлагать.

Какие типичные витамины рекомендуется пить нам? Хочу заказать группы Б, витамин Д. Ну и магний с калием, как заменитель панангина. Какие порекомендуете еще. Что лучше, уколы или таблетки? Если таблетки, то где заказать самые эффективные и безопасные?
Р.С Таблетки специально изготовленные для вегетарианцев или из органических продуктов не предлагать.

Я многим советую комплекс "Мультипак 8" (Nutriversum). В него входит комплекс витаминов и минералов, омега, лецитин, коэнзим ку10, капсула для суставов и связок и ещё кое-какие ништяки. Дозировки адекватные, нет перебора по жирорастворимым витаминам.

Спасибо, но меня пугают большие дозировки. Мне б чего нибудь попроще. Смотрел на iherb, там много разного, не пойму что выбрать

Спасибо, но меня пугают большие дозировки. Мне б чего нибудь попроще. Смотрел на iherb, там много разного, не пойму что выбрать

Там не большие дозировки. Большие дозировки обычно бывают в американских витаминах для спортсменов вроде оптимена, и это, конечно, далеко не полезно. Если продукт с таким составом будет производиться в РФ, то он даже не пройдет гос. регистрацию. Европейские и российские витаминки по своим дозировкам очень адекватные.

Честно говоря я немного сомневаюсь в эффективности действия мультипаков, хотя могу ошибаться.

Вот птице моей, например, если дать комплекс витаминов, то б1 в нем практически не усвоится. А это самый важный витамин для нее. Поэтому я больше за то, чтобы применять препараты более точечно для каждой проблемы.
Нашел себе шипучки ДОППЕЛЬГЕРЦ Актив Магний+Калий шипучие таблетки №15, только дороговато у нас стоит. С витаинами пока не решил что выбрать.

Нашел себе шипучки ДОППЕЛЬГЕРЦ Актив Магний+Калий шипучие таблетки №15, только дороговато у нас стоит.

Возьми Панангин - то же самое)

Панангин мне выписала врач. Но там в составе диоксид титана, поэтому ищу чем заменить)

https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15
https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Magnesium-Potassium-Aspartate-180-Tablets/1704
https://ru.iherb.com/pr/Nature-Made-Super-B-Complex-140-Tablets/70876
я с женой  вот такие кушаю . конечно витамины  гр В  под свой вкс выбирай ,но магний бери тока такой , лучше врятли есть .