следующая тема »

Я никогда не боялась замкнутых пространств. Недавно обратила внимание что если я еду в общественном транспорте, который битком, меня начинает колбасить  :o.А тут на днях далала МТР я думала с ума сайду. когда меня вытащели из этой камеры у меня кружимась голова, сердце колотилось как у зайца, думала в обморок грохнусь. У кого было такое? И связано это както с ВСД?

Ну про транспорт это наверно у всех так. А про МРТ это даааа... Я даже не думала, что мне там может стать плохо, но когда мне в руку дали специальную штучку и сказали нажать её для остановки обследования ЕСЛИ ЧТО. Ну у меня в голове и закрутилось это "если что". Потом взяла себя в руки и даже чуть не уснула, несмотря на то, что звуки были очень громкими  ;D

Ну про транспорт это наверно у всех так. А про МРТ это даааа... Я даже не думала, что мне там может стать плохо, но когда мне в руку дали специальную штучку и сказали нажать её для остановки обследования ЕСЛИ ЧТО. Ну у меня в голове и закрутилось это "если что". Потом взяла себя в руки и даже чуть не уснула, несмотря на то, что звуки были очень громкими  ;D

У меня такая же ерунда. Только я этим с детства страдаю. Раньше был страх застрять в лифте, остаться в закрытой комнате. Потом добавился страх если поезд в метро останавливается :primeta:
Просто стараюсь себя успокоить, конечно, если что вдруг.

Когда была маленькая полезла под диван за котенком, трудно было вылезти , напугалась что не хватит воздуха, потом на этом обстоятельстве стала фиксировать вниманияе, пропускала места в книгах где описывается , как пробивают ледяную пробку на газопроводе, нахождение в барокамере. Один раз застряла в лифте (что интереснот -сама поломка лифта меняне не пугает) когда погас свет вот тут началась паника что не хватит воздуха,стала задыхаться, хотя в кабине я была одна ,немного успокаивалась когдавидела в щель освещенную площадку как только теряла ее из виду- начиналась паника. Сейчас как подумаю что вдруг меня возьмут взаложники и заклеютрот скотчем и я задохнусь(даже снится), начинается паника, стараюсь об этом не думать. Транспорт переношу хорошо только в вагоне всегда ставлю дверь на фиксатор что бы щелка была а то могу начать задыхаться.
Похожее с туалетом, чем сложнее условия его посещения, тем чаще бегаю, хотя дома могу проспать всю ночь не вставая.

Klaustrofobiya samyi silnyi moi strah((((

Toje s detstva poshlo, kogda igrali v pryatki i ya ne smogla vybratsya iz pod krovati...

Proshlo yje pochti 30 let, a ya tak ot etogo i ne izbavilas.

Dohodit do absurda: boyus tesnuyu odejdu, ostatsya odnoy v komnate, metro, pro lifty voobshe molchu... Daje kogda delali 2 lor operatsii pod mestnym narkozom, ne dala sebya privyazat, eto strashnee samoy operatsii v 1000 raz((

V transporte toje strashno, osobenno nedavno, kogda ehali v metro na Manhattan (nedavno pereehalii v usa), i vagon vstal v tunnele... Ya s jiznyu poproshalas, chestno 

MRT ne mogla 2 goda proiti, zapisyvalas, vysijivala chasovye ocheredi i... sbegala.

V kontse kontsov sdelala koe kak, mama sidela ryadom i derjala menya za nogu (duru vzrosluyu)

да у всех одно и то же а вот про заложников и рот скотчем это правда у меня нос постоянно заложен а в момент паники вообще наглухо что даже спрей не помогает

Я вот почему то лифтов еще с детство  боюсь ужасно,  сейчас уже как то более менее, но это потому что живу на 15, просто пешком не реально, но все ровно когда захожу и двери закрываются, испытываю дискомфорт, если еще звуки услышу типа стука, то вообще караул, но в целом держу себя в руках.

Есть такое.. Когда МРТ проходил, даже температура поднялась от страха дичайшего.. Диагност по аппаратуре - это заметил, еле как 20 мин отлежал в этом здоровенном гробу)
Единственная профилактика для меня, залазить в шкаф, выключать свет и медитировать.