Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 05:19:52 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 345 346 [347] 348 349 ... 590   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия. Часть 3 (Прочитано 3045459 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
betelgeize
Кандидат
***

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 86
« Ответ #6920 : Января 28, 2017, 14:06:24 pm »
мне уже пофиг на смерть><уже надоело тахикардия и экстрасистолия><не пойму отчего они><иногда тахи без эск иногда сным><эгилок чут чут помогает 50 мг><нет деньги на абляцию<квота у нас нет><полноценни статистика после аблации тоже нет>< 
Записан
betelgeize
Кандидат
***

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 86
« Ответ #6921 : Января 28, 2017, 14:22:06 pm »
я не верю что проблема только вегетативке><желчный пузырь< печень и тгд><паразиты различные><генетический фон  this
Записан
bolshoy
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #6922 : Января 29, 2017, 07:39:26 am »
Цитата: dkss от Января 28, 2017, 11:11:09 am
Проблема не с сердцем,  а с вегетатикой

А Вы на гормоны когда последний раз сдавали(ну там, тестостерон,ГСПГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин)? Есть мнение, что например уровень тестостерона влияет на ЦНС и соответственно на ВСД, вот мне 42 года и тестостерон у меня на нижней границы нормы 12 нмоль/л а эстрадиол и пролактин ближе к  верхней, так вот, когда мне удается изменить данное соотношение, читай, поднять уровень теста, многие симптомы ВСД уходят, в том числе и депрессия, слабость и эски и иже с ними+ я на дефиците калорий(диете) и это еще сильнее усугубляет гормональное состояние и дела сердечные...
Записан
bolshoy
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #6923 : Января 29, 2017, 07:40:34 am »
Цитата: betelgeize от Января 28, 2017, 14:22:06 pm
я не верю что проблема только вегетативке><желчный пузырь< печень и тгд><паразиты различные><генетический фон  this

Совершенно с Вами согласен, проблема комплексная.
Записан
dkss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #6924 : Января 29, 2017, 08:40:29 am »
Цитата: bolshoy от Января 29, 2017, 07:39:26 am
Цитата: dkss от Января 28, 2017, 11:11:09 am
Проблема не с сердцем,  а с вегетатикой

А Вы на гормоны когда последний раз сдавали(ну там, тестостерон,ГСПГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин)? Есть мнение, что например уровень тестостерона влияет на ЦНС и соответственно на ВСД, вот мне 42 года и тестостерон у меня на нижней границы нормы 12 нмоль/л а эстрадиол и пролактин ближе к  верхней, так вот, когда мне удается изменить данное соотношение, читай, поднять уровень теста, многие симптомы ВСД уходят, в том числе и депрессия, слабость и эски и иже с ними+ я на дефиците калорий(диете) и это еще сильнее усугубляет гормональное состояние и дела сердечные...
Я сдавал только гормоны щитовидки,  надпочечников.  Кстати, первая ПА случилась,  когда я начал стараться сбросить вес.  Я постоянно об этом думаю и 10 кило я всё таки сбросил.  Хотя мой бич -  это сладкое и другие углеводы))  Интересная теория про гормоны.  Нужно проверить.  Как раз в 30 лет вроде идёт перестроение гормонального фона.  Но я уверен,  что дело тут в характере и личности.  Сами посудите,  искать проблему -  вы её найдёте.  Вас залечат,  если вы этого хотите.  А мы все этого хотим.  Волшебную пилюлю,  которой нет.  Людей миллиарды.  И,  если была бы взаимосвязь гормонов,  которые связаны с вегетатикой и даже вашим восприятием мира,  мы бы об этом знали.  А так,  пройдя десяток врачей,  последние пять кардиологов так и сказали :ты найдёшь,  кто тебя залечит в корень. Это твоя вегетатика через внутренний страх или беспокойство разряжает то,  чего ты боишься и оттачиваешь в голове.  Вот так 
А не,  жена подсказала,  что все гормоны я сдавал)).  Тест больше середины.  Всё в норме,  кароч.
И даже,  если у вас какой то гормон не в норме,  вы знаете,  что неизвестно,  как его лечить?  Гормоны это отображение вас и,  в том числе,  я уверен вегетатика
« Последнее редактирование: Января 29, 2017, 08:47:14 am от dkss » Записан
betelgeize
Кандидат
***

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 86
« Ответ #6925 : Января 29, 2017, 09:29:07 am »
есть на земле кто нибудь который избавился от этого недуга?остаётся только абляция как они говорят.но не всегда помогает и не всем.израильский доктор говорил что: чем человек молодой тем лучше вероятность на успех абляцию   huh2
Записан
Воладимир
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #6926 : Января 29, 2017, 09:48:06 am »
Я уже около двух лет сижу на Сотогексале принимал 80мг.Сейчас кардиолог решил немного прибавить ещё.Боюсь, пульс в покое итак 50. Опасаюсь побочек.Эски не отступают бывает ничего а иногда сил просто нету,шпарят через удар.До Сотогексала, два раза переходило в фибриляцию.Востанавливали ритм в стационаре.Кардиолог на всякий случай при ФП выписала Ритмонорм,славо Богу пока не принимал.Видно Сотогексал всёже ритм держит.(раньше пил канкор)Каждые 10 дней месяца Панангин.Рибоксин каждые 3месяца.Курсами весна осень капельницы.Афобазол,пустырник,неочём.На форуме в первые,хотя знаком давно.Сейчас ещё попробую подлечить гастрит.Эски параксизмами одолели,чувствую каждую.Холтер месяц назад показал 306 наджелудочковых 3 триплета 1 пробежка НЖТ,состоящая из 5-ти компл.Делал холтер как назло было всё ок.Напрегает что за пробежка из пяти комплексов?Братья и сёстры по несчастью прокоментируйте пожалуйста ваше мнения,для меня многое значит.
Записан
bolshoy
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #6927 : Января 29, 2017, 14:56:36 pm »
Цитата: dkss от Января 29, 2017, 08:40:29 am
Тест больше середины.  Всё в норме,  кароч.
И даже,  если у вас какой то гормон не в норме,  вы знаете,  что неизвестно,  как его лечить?  Гормоны это отображение вас и,  в том числе,  я уверен вегетатика
Значит в Вашем случае проблема в другом, как дело с ЖКТ? Меня ВСД накрыло плотно несколько лет назад+ЖКТ, что из них было первым не помню, лежал в кардиологии, меня тогда только Ципралекс спас, сидел на нем полтора года-ожил, потом какое-то время без него, как почувствовал, что снова накрывает пошел в зал  и так держался еще года полтора, и вот когда основные симптомы ВСД отступили тогда-то и пришли эски. ВСД всегда подкидывает что-то новое либо старые симптомы заиграют по другому, коварная штука)
Записан
bolshoy
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #6928 : Января 29, 2017, 15:02:41 pm »
Цитата: Воладимир от Января 29, 2017, 09:48:06 am
Я уже около двух лет сижу на Сотогексале принимал 80мг.Сейчас кардиолог решил немного прибавить ещё.Боюсь, пульс в покое итак 50. Опасаюсь побочек.Эски не отступают бывает ничего а иногда сил просто нету,шпарят через удар.До Сотогексала, два раза переходило в фибриляцию.Востанавливали ритм в стационаре.Кардиолог на всякий случай при ФП выписала Ритмонорм,славо Богу пока не принимал.Видно Сотогексал всёже ритм держит.(раньше пил канкор)Каждые 10 дней месяца Панангин.Рибоксин каждые 3месяца.Курсами весна осень капельницы.Афобазол,пустырник,неочём.На форуме в первые,хотя знаком давно.Сейчас ещё попробую подлечить гастрит.Эски параксизмами одолели,чувствую каждую.Холтер месяц назад показал 306 наджелудочковых 3 триплета 1 пробежка НЖТ,состоящая из 5-ти компл.Делал холтер как назло было всё ок.Напрегает что за пробежка из пяти комплексов?Братья и сёстры по несчастью прокоментируйте пожалуйста ваше мнения,для меня многое значит.
Так же имею и эски и проблемы с ЖКТ (правда гораздо реже чем у Вас). После еды они совместно с тахикардией не усиливаются, а так же приливы, сонливость, распирание не беспокоит? Есть  в анамнезе подтвержденные диагнозы по патологиям ЖКТ? Гастроскопию давно делали?
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #6929 : Января 29, 2017, 15:57:52 pm »
Цитата: Воладимир от Января 29, 2017, 09:48:06 am
Эски параксизмами одолели,чувствую каждую.Холтер месяц назад показал 306 наджелудочковых 3 триплета 1 пробежка НЖТ,состоящая из 5-ти компл.Делал холтер как назло было всё ок.Напрегает что за пробежка из пяти комплексов?
В смысле что за пробежка из 5 комплексов? Вы же сами пишете что пароксизмы вам надоели, или вы что-то другое этим словом называете? Пробежка из 5 это наджелудочковая пароксизмальная тахикардия, т.е. 5 наджелудочковых ЭС-ол подряд. У меня тоже такое было в прошлом году 3 раза, последний раз 17.10.2016. Но на Хольтере, естественно, приступы которые случаются 3 раза в год поймать невозможно. Даже на мониторе который на месяц вшивают.
Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
Svetlana42
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
« Ответ #6930 : Января 29, 2017, 16:56:51 pm »
Цитата: sgi от Января 29, 2017, 15:57:52 pm
Цитата: Воладимир от Января 29, 2017, 09:48:06 am
Эски параксизмами одолели,чувствую каждую.Холтер месяц назад показал 306 наджелудочковых 3 триплета 1 пробежка НЖТ,состоящая из 5-ти компл.Делал холтер как назло было всё ок.Напрегает что за пробежка из пяти комплексов?
В смысле что за пробежка из 5 комплексов? Вы же сами пишете что пароксизмы вам надоели, или вы что-то другое этим словом называете? Пробежка из 5 это наджелудочковая пароксизмальная тахикардия, т.е. 5 наджелудочковых ЭС-ол подряд. У меня тоже такое было в прошлом году 3 раза, последний раз 17.10.2016. Но на Хольтере, естественно, приступы которые случаются 3 раза в год поймать невозможно. Даже на мониторе который на месяц вшивают.

У меня несколько холтеров фиксировали подобные пробежки, на одном было даже 2, а может в другие дни и больше бывает, но как-то кардиологи на это особо не реагировали. Ну, 5 эсок подряд, и что?, смотрели на общее количество и отправляли лечить нервы. А Вас напугали?
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #6931 : Января 29, 2017, 18:04:04 pm »
Цитата: Svetlana42 от Января 29, 2017, 16:56:51 pm
У меня несколько холтеров фиксировали подобные пробежки, на одном было даже 2, а может в другие дни и больше бывает, но как-то кардиологи на это особо не реагировали. Ну, 5 эсок подряд, и что?, смотрели на общее количество и отправляли лечить нервы. А Вас напугали?
Нет, у меня тоже самое. Типа раз не зафиксировано, то типа и не парьтесь. Даже если оно есть.
Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #6932 : Января 29, 2017, 18:22:17 pm »
Цитата: bolshoy от Января 29, 2017, 14:56:36 pm
Меня ВСД накрыло плотно несколько лет назад+ЖКТ, что из них было первым не помню, лежал в кардиологии, меня тогда только Ципралекс спас, сидел на нем полтора года-ожил, потом какое-то время без него, как почувствовал, что снова накрывает пошел в зал  и так держался еще года полтора, и вот когда основные симптомы ВСД отступили тогда-то и пришли эски.
Просмотрел ваши сообщения и не понял, в связи с чем вас два раза клали в кардиологию? Вроде по описаниям у вас тогда были вегетативно-неврологические приступы, ощущения боли в сердце. Врачи чисто из-за этого взяли вас в больницу или что-то на ЭКГ было? Просто когда у меня были приступы ЭС-ол и непонятная тяжесть и тянущее чувство в груди, я вызывал скорую, они снимали ЭКГ и уезжали, один раз вкололи транк, когда меня от страха трясло.
Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
dkss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #6933 : Января 29, 2017, 18:46:10 pm »
Цитата: bolshoy от Января 29, 2017, 14:56:36 pm
Цитата: dkss от Января 29, 2017, 08:40:29 am
Тест больше середины.  Всё в норме,  кароч.
И даже,  если у вас какой то гормон не в норме,  вы знаете,  что неизвестно,  как его лечить?  Гормоны это отображение вас и,  в том числе,  я уверен вегетатика
Значит в Вашем случае проблема в другом, как дело с ЖКТ? Меня ВСД накрыло плотно несколько лет назад+ЖКТ, что из них было первым не помню, лежал в кардиологии, меня тогда только Ципралекс спас, сидел на нем полтора года-ожил, потом какое-то время без него, как почувствовал, что снова накрывает пошел в зал  и так держался еще года полтора, и вот когда основные симптомы ВСД отступили тогда-то и пришли эски. ВСД всегда подкидывает что-то новое либо старые симптомы заиграют по другому, коварная штука)
Я такой невротик, что жкт исследовал уже))  Лёгкий гастрит.  Кишку глотал под наркозом.  Не пошла)).
Кстати,  вспомнил,  что раньше до эс несколько месяцев ощущал ком в горле,  ещё и так сильно,  пипец.  Потом голова болела долго,  потом затылок.  В общем,  я сдал всё. На все вирусы,  инфекции. Холестерин только повышенный нашёл.
Так что вегетатика может такое творить с нами,  чего мы сами боимся.  Не знаю.  Жить будем долго.  Но мучительно.
Записан
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #6934 : Января 29, 2017, 21:17:30 pm »
Цитата: dkss от Января 27, 2017, 10:45:33 am
Цитата: uzi от Января 25, 2017, 18:12:45 pm
Цитата: dkss от Января 25, 2017, 17:29:54 pm
Цитата: Lenusik от Января 25, 2017, 14:37:58 pm
Цитата: dkss от Января 25, 2017, 10:26:47 am
Долго читал вас,  ребята. Сам столкнулся с систолией и офигел.  Причём я в спорте 15 лет.  Лет 8 назад первый раз получил пинок в грудь. А 2 года назад ощутил групповые ЭС.  Думал всё,  умираю. 
После этого я объездил все кардио центры.  Я холтер носил раз 10 ну и т д.
Сейчас вот уменьшил все стрессы до минимума,  но,  пофиг им,  ЭС достают и лёжа и при ходьбе.  То меньше то чаще.  Сильно отравляют жизнь. А я ещё и мнительный паникер.  При этом холтер не ловит их.  Если мучиться так всю жизнь,  только и думать "щас щастучит",  это невыносимо.

Вы 10 раз носили холтер и ни разу не зафиксировали не одной эски? Так почему переживаете? ?
Раз зафиксировано 7 наджелудочковых)).  А переживаю,  потому что страшно,  когда ЭС случаются.  Я хоть и большой,  подымаютмного и т д,  а всё равно страх смерти на инстинктивном уровне.  Так что ребята,  невроз бывает у всех)

А вы тяжелоатлет?
Пауэрлифтинг.  Но последние лет 7 тренируюсь для себя,  используя обычные качковские программы,  через день без фанатизма на 70%.  Использую разминку на велике и заминку.  В общем,  для здоровья больше.  Иногда кажется,  что жить с эс дрянь,  но заставив пойти в зал,  где мозг расслабляется и ничего,  кроме счета : раз-два-три... вы не думаете.  Поразительно,  но во время тренировок эс за годы было очень мало раз,  а после тренировки мысли прозрачны,  тело парит,  вам легко. 

Силовые тренировки дело сложное, не перегрузились?
Это не то что для сердца полезно, надо на аэробику переходить.
Записан
dkss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #6935 : Января 29, 2017, 21:30:01 pm »
Цитата: uzi от Января 29, 2017, 21:17:30 pm
Цитата: dkss от Января 27, 2017, 10:45:33 am
Цитата: uzi от Января 25, 2017, 18:12:45 pm
Цитата: dkss от Января 25, 2017, 17:29:54 pm
Цитата: Lenusik от Января 25, 2017, 14:37:58 pm
Цитата: dkss от Января 25, 2017, 10:26:47 am
Долго читал вас,  ребята. Сам столкнулся с систолией и офигел.  Причём я в спорте 15 лет.  Лет 8 назад первый раз получил пинок в грудь. А 2 года назад ощутил групповые ЭС.  Думал всё,  умираю. 
После этого я объездил все кардио центры.  Я холтер носил раз 10 ну и т д.
Сейчас вот уменьшил все стрессы до минимума,  но,  пофиг им,  ЭС достают и лёжа и при ходьбе.  То меньше то чаще.  Сильно отравляют жизнь. А я ещё и мнительный паникер.  При этом холтер не ловит их.  Если мучиться так всю жизнь,  только и думать "щас щастучит",  это невыносимо.

Вы 10 раз носили холтер и ни разу не зафиксировали не одной эски? Так почему переживаете? ?
Раз зафиксировано 7 наджелудочковых)).  А переживаю,  потому что страшно,  когда ЭС случаются.  Я хоть и большой,  подымаютмного и т д,  а всё равно страх смерти на инстинктивном уровне.  Так что ребята,  невроз бывает у всех)

А вы тяжелоатлет?
Пауэрлифтинг.  Но последние лет 7 тренируюсь для себя,  используя обычные качковские программы,  через день без фанатизма на 70%.  Использую разминку на велике и заминку.  В общем,  для здоровья больше.  Иногда кажется,  что жить с эс дрянь,  но заставив пойти в зал,  где мозг расслабляется и ничего,  кроме счета : раз-два-три... вы не думаете.  Поразительно,  но во время тренировок эс за годы было очень мало раз,  а после тренировки мысли прозрачны,  тело парит,  вам легко. 

Силовые тренировки дело сложное, не перегрузились?
Это не то что для сердца полезно, надо на аэробику переходить.
Последние много лет я тренируюсь,  как обычный человек.  Так,  раз в месяц,  бывает,  пожму или поприседаю приличный вес.  А так -  обычные качковские программы,  маленькие веса,  много раз,  легко и много кардио.  Я бы перешёл на аэробику,  но вес вырастет -  нужно калории тратить. .  Привычка.  Жить не могу без зала.  Стараюсь много ходить пешком. 
Записан
Воладимир
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #6936 : Января 30, 2017, 02:41:56 am »
Всёже, Сотогексал пьёт ктонибудь? И не выходит из головы эта пробежка из 5-ти!
Записан
Воладимир
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 15
« Ответ #6937 : Января 30, 2017, 02:55:17 am »
Да а ЖКТ не в порядке.Глотал лампочку гастрит,дуоренит,эзофагит.Выписали антибиотики,омепразол.Неужели эски из-за этого?Кардиолога по этому поводу не спрашивал,но желудок у меня болел ещё и до экстросистолии.
Записан
Alpha
Опытный
*****

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 460
Дневник: Читать>>
« Ответ #6938 : Января 30, 2017, 04:08:04 am »
Цитата: Воладимир от Января 30, 2017, 02:41:56 am
Всёже, Сотогексал пьёт ктонибудь? И не выходит из головы эта пробежка из 5-ти!
Не только из 5 бывало но и больше, что Вы зацикливаетесь, ... Тут у многих бывало..к сожалению
Записан
bolshoy
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #6939 : Января 30, 2017, 06:59:35 am »
Цитата: sgi от Января 29, 2017, 18:22:17 pm
Цитата: bolshoy от Января 29, 2017, 14:56:36 pm
Меня ВСД накрыло плотно несколько лет назад+ЖКТ, что из них было первым не помню, лежал в кардиологии, меня тогда только Ципралекс спас, сидел на нем полтора года-ожил, потом какое-то время без него, как почувствовал, что снова накрывает пошел в зал  и так держался еще года полтора, и вот когда основные симптомы ВСД отступили тогда-то и пришли эски.
Просмотрел ваши сообщения и не понял, в связи с чем вас два раза клали в кардиологию? Вроде по описаниям у вас тогда были вегетативно-неврологические приступы, ощущения боли в сердце. Врачи чисто из-за этого взяли вас в больницу или что-то на ЭКГ было? Просто когда у меня были приступы ЭС-ол и непонятная тяжесть и тянущее чувство в груди, я вызывал скорую, они снимали ЭКГ и уезжали, один раз вкололи транк, когда меня от страха трясло.
Первый раз предложили госпитализацию (в госпиталь ВВ) когда пожаловался на очном приеме кардиологу в поликлинике, на впервые возникшие боли в сердце(а в анамнезе уже имел гипертензию) подозревали нестабильную, впервые возникшую стенокардию  и соответственно положили на обследование. А второй раз накрыл комплекс состоящий из ПА, кардионевроза и обострения проблемного ЖКТ, была вызвана скорая, и врачу снявшего ЭКГ показалось что есть изменения оной и им была предложена госпитализация уже в кардиологию городской больницы, куда данная скорая меня и отвезла(+ на скорой работает и моя жена) В итоге, официальный диагноз: миокардиодистрофия...как-то так.
Записан
Страниц: 1 ... 345 346 [347] 348 349 ... 590   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.571 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257