следующая тема »

Застряла я как-то,причем на своем этаже.Приехала,а дверь не открылась и погас свет . Сначала думала,что счас визжать буду и метаться и колотиться,но вроде стыдно...передумала .Вставила между дверей ключ-образовалась узенькая щелка-все же какой-то свет.Потом долбила по всем кнопкам аварийным,потом села на корточки,потому что ноги подкашивались и дышала как положено-пока меня не разблокировали. я вообще не потливый чел,но тогда вышла из лифта мокрая от пота насквозь.И что интересно,после этого не боюсь на лифте-так,немного опасаюсь,но без паники.

а сколько просидели?

Я не помню уже,не особо долго,конечно.Это же день был.Может с полчаса,сами знаете в страхе минута часами исчисляется

..наверно 3 минуты просидели

Застряла я как-то,причем на своем этаже.Приехала,а дверь не открылась и погас свет . Сначала думала,что счас визжать буду и метаться и колотиться,но вроде стыдно...передумала .Вставила между дверей ключ-образовалась узенькая щелка-все же какой-то свет.Потом долбила по всем кнопкам аварийным,потом села на корточки,потому что ноги подкашивались и дышала как положено-пока меня не разблокировали. я вообще не потливый чел,но тогда вышла из лифта мокрая от пота насквозь.И что интересно,после этого не боюсь на лифте-так,немного опасаюсь,но без паники.

а сколько просидели?

Я не помню уже,не особо долго,конечно.Это же день был.Может с полчаса,сами знаете в страхе минута часами исчисляется

..наверно 3 минуты просидели

))) Точно больше))) Потому что дежурный по лифту живет в другом доме,пока нашли меня,пока нашли телефон,пока позвонили,пока дошел. На третьей минуте,думаю,был пик паники и истерика с расспущенными волосами

[Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....]

Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....


и всё...
))
Умереть не страшно, страшно умирать.  или понимать, что всё, это конец.
по фильмам)знаю, что человек не может вечно паниковать (если застрять напожизненно), в конце концов приходит смирение и обреченность...
вот я думаю, если застряну, как бы себя заставить сразу к этой части перейти...

В утешение напомню вам опыт вашей жизни-жили себе в темноте,в воде,в тепле,не дышали,не говорили,чуть-чуть слышали,потом внезапно вас довольно жестко родили(но думаю нами в том состоянии это воспринималось как почти смерть)))Так что не дрейфим,опыт уже был и весьма успешный)))

[Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....]

Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....


и всё...
))
Умереть не страшно, страшно умирать.  или понимать, что всё, это конец.
по фильмам)знаю, что человек не может вечно паниковать (если застрять напожизненно), в конце концов приходит смирение и обреченность...
вот я думаю, если застряну, как бы себя заставить сразу к этой части перейти...

В утешение напомню вам опыт вашей жизни-жили себе в темноте,в воде,в тепле,не дышали,не говорили,чуть-чуть слышали,потом внезапно вас довольно жестко родили(но думаю нами в том состоянии это воспринималось как почти смерть)))Так что не дрейфим,опыт уже был и весьма успешный)))

точняк!

Я иногда тоже думаю как это нас рожали, как это мы пережили, это же такое давление. Переход в другое состоянии, не дышишь а потом бац - и ты дышишь. В смерть наоборот дышишь, а потом бац и не дышишь. Это так все ужасно (

А, еще такой нюанс, мне когда плохо было у меня началась резко сухость во рту , и я заметила у меня такое часто во время приступа. Но когда пьешь корвалол то я ссылалась на корвалол от него сушит, но в тот момент я же не пила его. Скажите есть у кого такой симптом во время приступа ?

Не сердце это. Ведь наверняка же его проверяли?
И в туалет не всегда. И еще бывает что вроде особо ничего не чувствуешь, что бы вот мощная ПА, но в туалет сбегаешь. Я тогда уже понимаю что это тоже была вегетатика. И называю эти состояния микро-паническая-атака.

Фига се сколько обследований назначили. Куда бы я не приходил, что в Москве, что в области всегда почти с порога домой посылали.

Я даже не знаю, плохо это, или хорошо...

Конечно хорошо. Надо обследоваться, это мозги сильно вправляет. Мы же живем не обращая внимание на себя, а в СССР была придумана диспансеризация, каждый год смотрели человека и можно было определить начинающуюся проблему на ранней стадии а значит среагировать вовремя и вылечить. В армии я служил каждый год такое было, а потом как ушел начал впахивать как проклятый, а организм думал будет вечно молодой ))) Ну результат известен...

[Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....]

Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....


и всё...
))
Умереть не страшно, страшно умирать.  или понимать, что всё, это конец.
по фильмам)знаю, что человек не может вечно паниковать (если застрять напожизненно), в конце концов приходит смирение и обреченность...
вот я думаю, если застряну, как бы себя заставить сразу к этой части перейти...

Ну нет, это игра слов. Умирать или умереть, суть одна и та же - прекращение жизни тела, то есть данного своего существования. Человек боится именно смерти, а процесса только уже как того, что к этой смерти ведет.
Паниковать вечно нельзя, потому что быстро умрете. Овечка, которую располагают в клетке рядом с волком, который не может ничего ей сделать, но она его видит довольно быстро умирает.
Не надо себя к этой части переводить когда застрянете. Переведите прямо сейчас. Ну поймите что умереть все равно придется, а раз так примите глубоко в сознание этот факт, намного проще жить будет. Прям кайфовать начнете, каждым днем наслаждаться. И кстати, от этого оздоровление придёт с огромной вероятностью, но главное потом снова не начать бояться.

[Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....]

Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....


и всё...
))
Умереть не страшно, страшно умирать.  или понимать, что всё, это конец.
по фильмам)знаю, что человек не может вечно паниковать (если застрять напожизненно), в конце концов приходит смирение и обреченность...
вот я думаю, если застряну, как бы себя заставить сразу к этой части перейти...

Ну нет, это игра слов. Умирать или умереть, суть одна и та же - прекращение жизни тела, то есть данного своего существования. Человек боится именно смерти, а процесса только уже как того, что к этой смерти ведет.
Паниковать вечно нельзя, потому что быстро умрете. Овечка, которую располагают в клетке рядом с волком, который не может ничего ей сделать, но она его видит довольно быстро умирает.
Не надо себя к этой части переводить когда застрянете. Переведите прямо сейчас. Ну поймите что умереть все равно придется, а раз так примите глубоко в сознание этот факт, намного проще жить будет. Прям кайфовать начнете, каждым днем наслаждаться. И кстати, от этого оздоровление придёт с огромной вероятностью, но главное потом снова не начать бояться.

Согласен с вами, но смириться никак не могу!

[Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....]

Случится приступ, всё пойдет по худшему сценарию, не вытащат, не спасут, скорая не приедет и ты умрешь... И что???....


и всё...
))
Умереть не страшно, страшно умирать.  или понимать, что всё, это конец.
по фильмам)знаю, что человек не может вечно паниковать (если застрять напожизненно), в конце концов приходит смирение и обреченность...
вот я думаю, если застряну, как бы себя заставить сразу к этой части перейти...

Ну нет, это игра слов. Умирать или умереть, суть одна и та же - прекращение жизни тела, то есть данного своего существования. Человек боится именно смерти, а процесса только уже как того, что к этой смерти ведет.
Паниковать вечно нельзя, потому что быстро умрете. Овечка, которую располагают в клетке рядом с волком, который не может ничего ей сделать, но она его видит довольно быстро умирает.
Не надо себя к этой части переводить когда застрянете. Переведите прямо сейчас. Ну поймите что умереть все равно придется, а раз так примите глубоко в сознание этот факт, намного проще жить будет. Прям кайфовать начнете, каждым днем наслаждаться. И кстати, от этого оздоровление придёт с огромной вероятностью, но главное потом снова не начать бояться.

Согласен с вами, но смириться никак не могу!

я уже давно смирилась, но только с философской точки зрения,
но привычка тревожиться все равно видимо осталась.
на самом деле вот такие страхи накатывают после какого-нибудь стресса.
я поняла, что испытать стресс для всдешника, это как вляпаться в д***мо (сорри),
после него начинает колбасить психосоматика, потом зацикливаешься на симптомах
и уже начинаешь жить в постоянном стрессе от которого  все симптомы не то, что не проходят,
а только усиливаются.
вобщем, замкнутый круг, который очень трудно разорвать.
Мозгами все понимаю, но по-другому не умею(((((
пью Афобазол, он реально успокаивает. у нас на работе все его пьют)))

я уже давно смирилась, но только с философской точки зрения,
но привычка тревожиться все равно видимо осталась.
на самом деле вот такие страхи накатывают после какого-нибудь стресса.
я поняла, что испытать стресс для всдешника, это как вляпаться в д***мо (сорри),
после него начинает колбасить психосоматика, потом зацикливаешься на симптомах
и уже начинаешь жить в постоянном стрессе от которого  все симптомы не то, что не проходят,
а только усиливаются.
вобщем, замкнутый круг, который очень трудно разорвать.
Мозгами все понимаю, но по-другому не умею(((((
пью Афобазол, он реально успокаивает. у нас на работе все его пьют)))
[/quote]
А Вы кем работаете? Это вы верно заметили - голова понимает, а тело нет.

Ну и что? Вы собираетесь жить вечно? Или еще не поняли что большинство ваших проблем со здоровьем связаны именно с этим страхом?

Вообще было бы неплохо  
Но только осознание того, что всё-равно умру, мало помогает. Вам же не станет легче, если когда вам будут загонять иголки под ногти или отпиливать руку без наркоза, вы будете знать что боль – это всего лишь возмущение натриевых и кальциевых ионов, которое распространяется по нервным клеткам.
А вообще понимаю, что страх этот мешает. Я озадачился вопросом как же так, что я умру, когда мне было лет 5-6. Но тогда меня мама успокоила, что это еще произойдёт не скоро, что еще жива она, и бабушка с дедушкой. И это конечно сразу закрыло вопрос и я больше не переживал. А вот как появилась эта хрень с сердцем, так мой фундамент спокойствия разрушился, и теперь я уже не могу быть уверенным что умру после родителей.
Как писал Булгаков: "Страшно не то, что человек смертен, а то что он внезапно смертен"

я уже давно смирилась, но только с философской точки зрения,
но привычка тревожиться все равно видимо осталась.
на самом деле вот такие страхи накатывают после какого-нибудь стресса.
я поняла, что испытать стресс для всдешника, это как вляпаться в д***мо (сорри),
после него начинает колбасить психосоматика, потом зацикливаешься на симптомах
и уже начинаешь жить в постоянном стрессе от которого  все симптомы не то, что не проходят,
а только усиливаются.
вобщем, замкнутый круг, который очень трудно разорвать.
Мозгами все понимаю, но по-другому не умею(((((
пью Афобазол, он реально успокаивает. у нас на работе все его пьют)))

А Вы кем работаете? Это вы верно заметили - голова понимает, а тело нет.
[/quote]

Я работаю руководителем, но работа не бей лежачего (как у многих руководителей ) или просто сейчас период такой на работе, спокойный.
но ведь блин всдешник всегда найдёт отчего умереть

но ведь блин всдешник всегда найдёт отчего умереть
[/quote]
Это да😂

Ну и что? Вы собираетесь жить вечно? Или еще не поняли что большинство ваших проблем со здоровьем связаны именно с этим страхом?

Вообще было бы неплохо  
Но только осознание того, что всё-равно умру, мало помогает. Вам же не станет легче, если когда вам будут загонять иголки под ногти или отпиливать руку без наркоза, вы будете знать что боль – это всего лишь возмущение натриевых и кальциевых ионов, которое распространяется по нервным клеткам.
А вообще понимаю, что страх этот мешает. Я озадачился вопросом как же так, что я умру, когда мне было лет 5-6. Но тогда меня мама успокоила, что это еще произойдёт не скоро, что еще жива она, и бабушка с дедушкой. И это конечно сразу закрыло вопрос и я больше не переживал. А вот как появилась эта хрень с сердцем, так мой фундамент спокойствия разрушился, и теперь я уже не могу быть уверенным что умру после родителей.
Как писал Булгаков: "Страшно не то, что человек смертен, а то что он внезапно смертен"

Жить вечно — это просто ужасно. К тому же представьте как бы вы загонялись если бы смерть от старости вам не грозила но от несчастного случая вполне?

Страх смерти наша современная цивилизация поддерживает изо всех сил. Раньше смерть была частью повседневной жизни,а нас отгородили от нее со всех сторон. И не видим и не слышим.Раньше человек в основном весь предсмертный период проводил дома,к нему вызывали врача и все,(это в лучшем случае),умер-три дня покойник в доме лежал.  Теперь о смерти  напоминает не  это все,в болезнь ВСД, недаром древние говорили-помни о смерти.

Так говорили именно для того что бы человек не забывал жить. Мы все время откладываем жизнь на потом а когда накрывает начинаем випанике бегать и искать волшебную таблетку которая вернула бы нас в прошле состояние во всех смыслах. А это уже невозможно. И мы загоняемся еще больше.
Современная цивилизация точно забрала у человека ощущение жизни. В выживании и погоне за благами мы не живем.

Не согласна.  Никогда человечество не жило так богато и сыто как сейчас(не берем голодную Африку и пр.) Причина в смене вектора ценностей.Раньше чел не жил так сыто и избалованно,смерть видел часто, а о душе  не забывал.  А теперь все жирком заплыло,и душа в том числе.Эго раздулось,гармония разрушилась.

Привет) сегодня прочла что эс могут быть из за глистов . Кто что об этом слышал?

Жить вечно — это просто ужасно. К тому же представьте как бы вы загонялись если бы смерть от старости вам не грозила но от несчастного случая вполне?

Ну кому как :) Ну и всё-таки несчастный случай происходит неожиданно, поэтому если и умрёшь случайно, то бояться не будешь заранее. А вот ЭС-ки есть сейчас. Всё-таки согласитесь, если на вас повесить бомбу, которая в любой момент может взорваться это не тоже самое, что бояться кирпича упавшего на голову.

Бояться будешь ещё как всего на свете. Ибо смысл бояться смерти есть только при возможности жить вечно. Когда точно знаешь что умрешь страх не имеет рационального смысла.
Самые страдальцы были в фильме Горец, помните такой? Вроде воскресаешь при любом несчастье но если голову снесут капец. И маются бедолаги в вечном стрессе и охотятся друг на друга - должен остаться только один и вот тогда он сможет жить почти счастливо 
Аритмия уж появилась так появилась. У других что то другое появляется. Неприятно конечно но приходится жить и адаптироваться, что поделать.
У меня сегодня накатило ещё и голова разболелась, лежу маюсь. Завтра надеюсь пройдёт. Бывает голова когда заболит аритмия проходит. А сегодня и то и другое тут как тут.